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夏日保健的五个误区

越是天热，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。夏季晨练越早越好研究表明，夏季空气污染物在早晨点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪树林花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康显然是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于点。空调应保持恒

2010/7/23 14:41:42



高血压患者要做到坚持自我体疗

人们都知道，高血压是心血管系统疾患中最为常见的一种。高血压病人除了进行药物治疗外，还应注意自己的日常饮食情绪起居等，特别要注意自我体疗。由于不同的高血压病人其症状病情不尽相同，因此选择的体疗种类也各不一样。一般病人在定量步行公里无不良反应时，可采用慢跑锻炼。不过，高血压病人宜采用间歇训练法，即每慢跑秒钟左右，接着休息分钟，反复进行多次。也可以和其他保健体操穿插进行，这样效果会更好，时间不宜超过小时，最好以达到有些轻度的疲劳感为度，运动过程中自测心率每秒钟次左右为极限。太极拳太极拳对高血压的治疗作

2011/8/16 11:05:04



上班族减肥，什么方法最有效

注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。睡足七小时小腹消每天睡不到六小时，小心除了黑眼圈会找上门外，你还可能赔掉一身好曲线。营养师许美雅表示，当睡眠不足时，体内新陈代谢会趋缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学则透过数年

2011/9/23 10:31:57



陕西医用耗材采购，必须关注的22个焦点

自年以来，政府越来越重视医疗器械市场的公开与透明化。为此，各省都加强了对医疗器械市场的监管，并且出台了各种相关政策。月日，陕西省卫计委发布了关于陕西省医用耗材网上阳光采购实施方案日，卫计委又对其应注意的个问题做了整理，具体如下“阳光采购”的定义是什么答由政府主导，以省为单位实行“一个平台公开透明阳光操作诚实信用”的医用耗材采购方式。特点一是公开透明，医疗机构必须通过陕西省药械集中采购平台采购医用耗材，严禁线下采购。企业的审核结果价格等信息通过陕西省药械集中采购平台对社会公布，接受社会和纪检部门监

2015/9/23 9:03:40



广东省食品药品监督管理局关于撤销药品GSP认证证书的通告（2017年第40号）

广东省食品药品监督管理局通告年第号广东春秋药业有限公司严重违反《药品经营质量管理规范》规定，我局依据《药品经营质量管理规范认证管理办法》第四十五条，依法撤销其《药品经营质量管理规范认证证书》，并根据《广东省食品药品监督管理局药品生产经营单位信用分类管理的实施办法》（粤食药监法号）规定，评定其信用等级为“严重失信”，现予以公布。许可证号证书编号企业名称法定代表人质量负责人注册地址撤销日期违法事实信用评定等级（自撤证之日起生效）粤广东春秋药业有限公司梁木清朱群英清远市清新区太和镇新宁路中号之一凯茵豪

2017/5/5 0:00:01



山东省药品GMP认证公告(2016年第05号)

按照国家食品药品监督管理总局《药品生产质量管理规范认证管理办法》的规定，经现场检查和审核批准，山东昊福药业集团制药有限公司等家药品生产企业符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。附表山东省药品认证目录山东省食品药品监督管理局年月日附表山东省药品认证目录宋体证书编号宋体企业名称宋体地址宋体认证范围宋体认证日期宋体有效期至宋体发证机关宋体山东昊福药业集团制药有限公司宋体山东省微山县新河街北首宋体片剂颗粒剂硬胶囊剂（均含中药前处理提取）宋体山东省食品药品监督管理局宋体烟

2016/3/3 10:24:01