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正确测量血压需要注意这几点！

高血压是长期危害生命和生存质量的慢性病，而测量血压是高血压人群日常控制血压的一种有效措施之一。生活中很多人错误的认为测量血压是一种没有技术含量的东西。其实，测量血压也有很多讲究。测量方法不合理会使测量值远远的偏离真实值。测量血压过程中必须注意以下几点。首先，应选择合适的血压计。常用的血压计有汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计等。汞柱式血压计测量结果可靠，较为常用，但体积稍大，不便携带；气压表式血压计体积小，携带方便，但随着使用次数的增多，影响结果的准确性，需要定期校准；电子血压计操作简便，

2016/2/18 17:02:21



什么叫生理性失眠

由于生活上或客观环境的变化而失眠，如出差值夜班坐火车轮船汽车飞机室内过于光亮环境嘈杂不愉快的气味昆虫（蚊蚤）叮咬或干扰被褥不洁过冷过热等。刚到陌生地方失眠，称“境遇性失眠”是指环境因素的突然或急剧改变而出现的暂时性失眠。另外睡前饮过浓茶或咖啡，晚饭吃得过饱，过分的劳累或消闲，口渴饥饿等也导致失眠。不良的环境因素如温湿度太高或太低噪声及光亮等，都可以引起失眠。温度寝室温度过冷过热都可以妨碍人的入睡。如冬季手足露于被外，而室内温度又过低，手足温度达不到，人就很难入睡。记录不同季节入睡的潜伏期，以冬季

2010/5/25 8:57:17



这一类人，最适合做药企地区经理

人与人之间的有效沟通是个亘古不变的话题，此类的热门经典书籍层出不穷，但真正能做好的人依然不多。平常时期，我们还可以通过相约休闲娱乐品茗小酌，“一顿解决不了就来两顿”的饭局等社交活动来弥补沟通能力上的欠缺。但疫情来袭，使用频率最高的词变成了“隔离”，沟通的常规形式变成了“隔空不见人，但闻人语响”“见字如面”，连想察言观色都难，更别提把酒言欢了。这个时候远程沟通能力的强弱在解决问题中起到的作用就会被无限放大。对地区经理来说，内对领导下属，外对客户，有效的沟通技巧都显得尤为重要，它可以帮助地区经理轻松

2020/7/9 9:11:16



关于三聚氰胺“毒”奶粉的七个问答

三聚氰胺为什么会被加到奶粉中蛋白质才是牛奶中的主要营养成分，鲜牛奶的国家标准是毫升克，而纯正的生鲜牛奶的蛋白质含量一般在以上，一般都能达到国家标准。食品工业上检测牛奶蛋白质含量被定为国家标准的是凯氏定氮法。原理很简单蛋白质含有氮元素，用强酸处理样品，让蛋白质中的氮元素释放出来，测定氮的含量，就可以算出蛋白质的含量。牛奶蛋白质的含氮率约，国家标准规定，把测出的氮含量乘以，就是蛋白质含量。正常情况下，牛奶中含氮元素的只有蛋白质，但是一些商家为了更赚钱，会在牛奶中兑水，这时候，兑了水的牛奶，含氮量自然

2008/9/19 17:09:46



都市生活有损健康的七个误区

现代社会发展，都市人的生活五彩斑斓然而，在人们的生活习惯中有好的一面也有不好的一面。误区一精食太多。现代的都市人，吃精细的食品越来越多，这样下去会损失大量的营养，会造成各种后果。而实际上，我们平时吃的标准米面其营养价位比起精细食品更高。而长期摄入纤维素不足，可使人发生便秘痔疮等疾病。现代人的饮食品种应尽量以粗食淡饭为主。误区二乱服补品。现代都市人为了寻求健康长寿，近些年来，兴起吃补品的热潮。而专家们一直在强调说，一个人的健康长寿与否，决定于身体有无疾病和平日的体质锻炼以及饮食方面等因素。而街头那

2011/4/11 14:53:17



互联网医疗纳入医保还需跨过哪些坎？

最令人沮丧的也许是缺少一幅能得到改革者们全体认同和信任的规划蓝图。他们拥有大量的历史数据，并已习惯依靠确凿的数据来达成行动共识。但是因为缺乏有关未来的数据，也就无法得到令人信服的向导，好告诉改革者哪条路是死胡同，哪条路是改革的光明大道。几乎没有人能明白这些不同路径间的联系。克里斯坦森互联网医疗的“初衷”年，放弃博士学位的李天天在两位友人的邀请下来到杭州，作为一个地道的东北人，李天天在西子湖畔安了家，随他一起搬到杭州的还有他行李里打包的两台丁香园的服务器。同年，王航在经历了与初中同学周鸿祎共同创办

2019/6/27 10:27:11