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精神性失眠怎样判断

有人总是带着难题，烦恼焦虑抑郁恐怖心理上床，精神紧张或过于兴奋，不给自己入睡的机会。有人一到傍晚临睡时，就担心发愁，预感到要失眠，一上床便处在“又要睡不着了”的失眠恐怖状态，他把夜晚的睡眠当成了无法战胜的恶魔，心理学称为“预期性焦虑”。还有一种人，本人睡眠很好，当他睡着之后，有人把他搬到另外一个铺位上，或在他脸上画了“眼圈”，他都不知道，这时把他推醒后，他坚持说“根本未入睡”，问他眼睛周围的圈圈从何而来，他无言以对，但仍坚持说未睡觉，有人称为“主观性失眠”。人的一生既有惊恐悲伤烦恼挫折不满和失落

2010/5/27 10:40:36



六大细微症状暗示着大病降临

日常生活中，身体暴露出来的一些细微小症状往往会为我们所忽视，然而残酷的事实告诉我们那些我们不以为是的小症状意味着大疾病的来临，所以我们要予以重视。现在我们来了解下哪些小症状会带来健康隐患。一视力减退如果经常性的感到眼睛发烧，眼角干涩或者是看不清东西的话，那可能说明你的肝脏功能正在衰弱，可以通过对肝脏四周进行按压，如果有发胀的感觉的话，那就进一步说明你可能有肝脏问题。二唇舌麻木嘴唇感觉到麻木，饮量不断减少，身体变得消瘦，这是胰脏功能衰退的先兆，还有就是胰脏不好会伤及我们的胃，胃受到损害，嘴唇就会变

2014/6/5 16:00:38



普通人日常有必要吃蛋白粉吗？这7类人要禁用

近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么是不是所有人都可以吃呢所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白或酪蛋白乳清蛋白或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。总的来说，蛋白粉主要适用于下面三类人群第一类体内的蛋白质处于重度亏损状态的患者，包括创伤烧伤感染感染多发骨折肺结核肺结核慢性肝炎肝炎糖尿病胃动力障碍大面积皮肤溃烂心脏病合并恶病质做过外科大手术，以及肿瘤放疗和化疗的患者。第

2021/8/24 9:07:08



白领一族夏季谨防干眼症

夏季是干眼病的高发季节，而患干眼症的主要人群就是长期待在写字楼里的白领一族，长期面对电脑再加上空调的影响是眼病高发的主因。长期面对电脑导致眨眼的次数减少，加之电脑对眼睛的辐射，以及眼睛过度疲劳等因素导致泪液分泌减少，从而诱发干眼症。夏季天气炎热，写字楼里冷气十足，而空调使房间内处于极度干燥的状态，这种低湿度环境导致泪液蒸发加速，也是诱发干眼症的重要因素。干眼症的常见症状是眼睛干涩有异物感发痒怕光刺痛等，严重者会导致眼睛更容易疲劳，视力下降等。白领一族作为干眼症的高发人群，要特别注意预防。在长期面

2011/7/18 10:06:38



石家庄龙泽龙神宁普瑞巴林胶囊说明书

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2023/2/21 10:57:04



十招抵抗冬季感冒

一到冬天，因为气温寒冷，感冒的患者也势必逐渐增多。其实在我们生活中有很多可以预防感冒感冒的方法，现在，让我们一起来了解下。第一搓搓手。我们的手拇指根部在医学界最称为大鱼际，该部位击缶丰富，并与呼吸器官关系密切。所以每日搓搓手，可以起到改善感冒，促进血液循环，强化新陈代谢，还可以增强体质。第二冷水洗脸。在寒冷的冬季坚持每天用冷水洗脸，可以促进面部的血液循环，提高抵抗力和耐寒力，从而可以预防感冒。第三洗鼻法。感冒时早晚用盐水洗鼻可以将鼻腔中的病毒洗出来，还可以有效的防治病毒繁殖入侵身体内。同时还可以

2014/1/3 9:43:40