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粗粮有益健康，吃得越多越好吗？真相在这里！

编者按吃粗粮的好处很多，但有网友为了更快地减肥减肥，只吃粗粮，一个月后出现腹胀食欲不振的情况，这是为什么应该如何科学食用粗粮粗粮有益健康，但并不是吃得越多越好首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮能够带来的益处。所谓粗粮，是相对精米白面等细粮而言，主要包括玉米小米燕麦荞麦等多种谷类和黄豆红豆绿豆等豆类。与细粮相比，粗粮的维生素和膳食纤维含量更加丰富，维生素维生素具有促消化消化增食欲，维持神经系统正常功能的作用，膳食纤维能够吸收大量水分，促进肠蠕动，有利于排便，并能吸附肠腔内的某些有害物质，排出体外。另

2020/12/7 9:07:52



共筑健康梦 筋骨养护公益行在京启动

中新网月日电月日，由中国健康教育中心卫生部新闻宣传中心指导，中国卫生画报社与乐利来国际科贸北京有限公司联合主办的“共筑健康梦筋骨养护公益行”大型公益活动在北京正式启动。以骨骼类疾病多发地区为定点，大骨节病类风湿风湿性关节炎骨质疏松症等骨骼类疾病为定向，“共筑健康梦筋骨养护公益行”将通过定期开展公益活动，推动公众对骨骼健康的重视，提升基层骨科医疗服务水平，并惠及需要帮助的群众。中国健康教育中心卫生部新闻宣传中心党委副书记苑绍琦，中国健康教育中心卫生部新闻宣传中心主任助理中国卫生画报社副社长马昱，乐

2013/11/28 10:40:05



板蓝根是否能够新型的流感？

还记得上次的流感时期吗流感的出现引来社会大众对板蓝根的热爱，就算板蓝根受到流感影响价格坐地起价，还依然是有板蓝根卖的地方就有人排队，可谓壮观，人们似乎瞬间觉得板蓝根是圣丹，能治百病，所以为了购买板蓝根可以炎炎夏日排到中暑也不愿意去医院，为了购买板蓝根可以一天都啃面包不回家吃饭，甚至在药店门口排队排通宵。板蓝根的作用有这么强大吗每当季节交替的时候，昼夜温差特别大，气温忽冷忽热，这样的时期最容易感冒，尤其是抵抗能力较弱的幼儿和老人，通常遇到这样的情况，普通人都会选择板蓝根，它方便携带容易入口服用方便

2014/7/7 16:49:44



白领们，咽喉防治看这里

人体的口腔与咽喉内常潜伏着致病菌，常见的有化脓性链球菌肺炎双球菌金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变如机体抵抗力下降时，菌群间平衡被打破，潜伏的条件致病菌就会大量繁殖，导致咽喉受到感染，出现红肿充血发干疼痛等症状，即为咽喉炎。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。与其他人群相比，白领患咽喉炎的比例更

2008/12/23 17:18:58



盐酸替扎尼定片说明书解读

说明书是药物不可或缺的一部分，通过药物的说明书我们能了解到要的成分以及注意事项等内容，本文就为大家分享一下关于盐酸替扎尼定片说明书的解读。解读一，盐酸替扎尼定片功能主治下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善颈肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。下列疾病引起的中枢性肌强直脑血管意外手术后遗症（脊髓损伤大脑损伤）脊髓小脑变性多发性硬化症肌萎缩等疾病性侧索硬化症等。解读二，盐酸替扎尼定片用法用量用于疼痛性肌痉挛时口服次，每天次。并根据年龄症状酌情增减。用于中枢性肌强直时应根据患者需要而作剂量调整。初始剂量不应超过

2022/11/3 16:03:23



国家药品监管信息系统一期工程药品安全评估系统建设项目招标公告

中招国际招标有限公司受国家食品药品监督管理总局委托，对国家药品监管信息系统一期工程药品安全评估系统建设项目进行国内公开招标。现邀请合格的投标人参加投标。招标项目编号招标代理机构中招国际招标有限公司地址北京市海淀区皂君庙号院号楼联系电话传真邮政编码联系人郭寿益赵宏卫陆欣采购人名称国家食品药品监督管理总局采购人地址北京市西城区宣武门西大街号院号楼联系人郭媛媛联系电话招标项目名称国家药品监管信息系统一期工程药品安全评估系统建设项目用途自用数量套招标项目性质政府采购合格投标人要求（）在中华人民共和国境内

2013/10/23 15:26:01