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简易食谱 健康减肥

一个关键的保持你身材的动机是看结果。与传统的低碳水化合物节食，结果常常是很快。与健康的版本，它可能有点慢。记住，你不增加体重和不健康的一夜。它需要时间来改变你的习惯，思想和身体；成功的要素。如果你试图欺骗，叫人把这件事告诉他们。当你开始渴望的东西，告诉自己，“这就是为什么我需要这个饮食！“不再是你的“治疗”自己。开始添加少量运动。生活在杰克逊维尔海滩，佛罗里达州，我有机会到一英里的海滩上漫步的每一天。找到你自己的位置快速，舒适的步行或当地商场。不要试图杀死自己在健身房。如果你不出去走走，尝试把音

2012/1/6 14:28:32



开心果控制血糖含量防治糖尿病

今年的月日是第六个“世界糖尿病日”，控制饮食是预防治疗糖尿病的关键，有一些简单的小技巧可以让人养成健康的饮食习惯，事实上，糖尿病患者需要注意的健康饮食习惯对所有人都适用，明智的选择零食作为正餐之间的营养补充可以有效防止饮食过量，坚果类零食如开心果就很不错，开心果可以提供人体所需的营养，食用后有饱腹感，同时还能帮助人体控制血糖含量。开心果等坚果类的零食可以帮助型糖尿病患者有效的控制饭后血糖含量，另外，坚果中的生物活性成分可以帮助消除炎症，能降低人体的胰岛素耐受性，开心果果仁的血糖指数低至至，如果将

2012/11/14 11:49:06



平价药房社区医院大批出现 利润下降药店关门

重庆零售药品市场新一轮洗牌开始了。昨日，记者从重庆市食品药品监督管理局获悉，全市有家零售药店关门退市，约占我市主城区零售药店总数的。药监局给出的原因是“证照过期，主动放弃”。昨日，众多业内人士表示，选择退市，是因为平价药房及社区医院大规模出现，竞争加剧利润下滑，很多药房无利可图而退出。退市药店六成在社区记者从市药监局了解，退市的家零售药店，绝大多数是加盟店。它们之前多为经营状况不太好的单体店，加盟较大型的零售连锁店，以求有个“靠山”。因自身运作不善等原因，并没有得到预期中的收益。调查显示，关门的

2010/8/2 22:21:17



皮肤外伤怎么办？江西知恩堂的创面消毒喷雾剂来帮你

孩子精力充沛，爱玩，探索，磕磕碰碰在所难免，一旦出现外伤，皮肤十分娇嫩，稍不留意就可能留下疤痕。如何帮助宝宝度过意外受伤，这就很重要了。看到宝贝受伤，宝妈们肯定第一个想到的就是先给伤口消毒。但皮肤破了怎么消毒，用什么消毒，这里面是有大学问的哦在日常，遇到皮肤受到外伤的情况下，用碘酒碘伏酒精等都能起到杀菌作用。但是碘酒与酒精对皮肤过于刺激，涂抹在伤口上会有疼痛感，不适合皮肤娇嫩的宝宝们，碘伏的酒精浓度不高，对肌肤的刺激不大，但是会使伤口及伤口周围着色，影响美观。那么遇到皮肤受到外伤，我们该如何选择

2022/3/28 9:47:54



6个常见的饮食误区

生活中我们虽然都已经开始关注养生的问题，但很少有人能做到深入的了解，这就导致经常会有些错误的养生观念，要想真正做到身体健康，还需要先走出这些认识误区。少吃盐可以减少钠盐摄入随着慢性病发病率的上升，我们都知道钠盐对于健康的危险性，所以在饮食方面也在尽量做到低盐，这样当然是好的，但你不知道的是很多加工食品都会含有钠盐，有时是作为调味剂，有时是作为防腐剂。特别是在钠盐在作为防腐剂时让人防不胜防，所以如果你对加工食品情有独钟那么很有可能摄入过多的钠盐，长此以往高血压动脉硬化冠心病脑出血和骨质疏松等慢性病

2011/6/30 10:13:46



"一元餐饮具"消毒变下毒 监管失控情况堪忧

编按在绝大多数餐馆我们被迫花费一元钱去使用消毒餐饮具，但是这些餐饮具是真的有高温消过毒吗这些放心餐具可以让我们放心吗今年月，卫生部发布了《餐饮具集中消毒单位卫生监督规范》，对餐饮具集中消毒单位的卫生合格标准提出了项明确要求。从表面看来，餐具消毒有了严格规定。但是事隔个月，央视《每周质量报告》曝光的餐饮具消毒状况却让人大跌眼镜，大倒胃口。“一元消毒餐具”的清洗过程缺乏监督，卫生状况令人堪忧。消费者投诉消毒餐具残留红椒末近日，河南省武陟县的古先生在县城一家餐馆准备用餐时，发现没开封的餐具表面竟有残留

2010/8/20 16:52:46