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生活中常出现的饮食陷阱—“伪饥饿感”

引发肥胖的最普遍因素莫过于就是吃的比身体所需要的多多了。生活中，我们时常会被美食所诱惑，并深陷其中，难以自拔，从而导致不断的胖起来。其实除了这个以外，生活中还有一些“伪饥饿感”会触发我们的食欲，那么到底有哪些饮食陷阱呢睡眠不足引起的“伪饥饿”。当身体没有得到足够的休息，身体就会发出能量短缺以及食欲荷尔蒙分泌紊乱两种反应。这两种荷尔蒙会我们身体进行对抗，引起我们食欲的变化。这个时候感觉到饥饿可以食用一些水果和蛋白质品以满足这种“伪饥饿”感，而睡眠时间尽量要保证在八个小时，避免过度饮食。假如你是因为

2014/1/2 14:44:25



2亿抗血小板药，今年已有3家企业过评！

月日，国家药品监督管理局（）官网显示，浙江永宁药业的西洛他唑片补充申请获批，通过一致性评价。该产品为国内第三家过评。西洛他唑是一种具有血管扩张作用的新型抗血小板抑制剂，可以通过抑制磷酸二酯酶活性而减少的降解，从而升高血小板和血管内水平，发挥抑制血小板聚集和舒张血管的作用。临床上主要用于改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡肢痛冷感及间歇性跛行等缺血性症状。在多项随机对照试验和分析中，西洛他唑可有效预防脑梗死。根据相关指南，使用西洛他唑片联合阿司匹林与氯吡格雷可提高脑血管病血管内治疗患者治疗效果，降低血

2024/4/12 9:11:05



山东、四川、山西、福建、青海贯彻落实全国加强食品安全工作电视电话会议精神&#160；安排部署食品安

山东省年月日，山东省委副书记省长郭树清主持召开省政府常务会议，听取省食品药品监管局关于全国食品安全工作电视电话会议精神及贯彻意见汇报，研究加强食品安全工作。会议要求，各级各有关部门要充分认识食品安全在公共安全体系中的战略地位，认真贯彻执行中央决策部署和新修订的《食品安全法》，加快制定完善全省食品生产加工小作坊食品摊贩等监督管理办法，大力加强“食安山东”建设，用最严谨的标准最严格的监管最严厉的处罚最严肃的问责，保障广大人民群众“舌尖上的安全”，努力打造全国农产品和食品消费最安全最放心地区。要坚持“

2015/7/10 15:02:01



服用阿司匹林应注意的问题

阿司匹林是生活中常用的药物，有较强的解热镇痛抗炎抗风湿风湿抗血小板聚集作用。广泛用于神经性疼痛体温居高不下炎症反应和血管内血栓的形成。许多中老年人都需要长期服用阿司匹林。但随着在临床上的广泛应用，阿司匹林的副作用突显也越来越明显。服用阿司匹林应注意以下几个问题！胃肠道反应是服用阿司匹林最常见的不良反应。阿司匹林在体内分解产生水杨酸，对胃黏膜有直接刺激作用，损伤胃黏膜。又削弱了胃黏膜的保护机制，长期服用可诱发并加重消化性溃疡的发作，甚至引起消化道大出血。肠溶片仍然存在肠道反应。虽然肠溶片可以避免其

2016/2/24 17:06:23



早晚空腹喝醋可促进胃肠蠕动治疗便秘

由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋产品便秘通便，最好选在早晚空腹时。食用时，每次不要超过汤匙，但也不能少于半汤匙，天最多不能超过次。食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下

2008/12/29 19:46:21



4省医保增补目录名单即将公布 39个品种“有戏”

此前，人社部要求各省在月日前完成地方目录调整工作。随着截止日期临近，米内网在整理了各省地方医保调整的进展情况以及对上一版地方医保增补目录进行梳理的同时，发现个品种在本次增补中最有机会入选。截止至月日，已有青海山西宁夏四川贵州海南吉林湖北北京个省市出台了地方增补目录调整工作方案，其中，青海宁夏四川及海南省明确将在月日截止日期前正式公布增补目录名单，其余个省市暂未有动静。数据来源各省人社局，米内网整理通过对比各省已出台的地方医保目录调整方案，发现以下异同（一）调入药品范围青海四川贵州海南及湖北将优先

2017/7/31 9:14:25