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促进排毒，确保健康

在生活中由于不良习惯和饮食不当等因素，难免使毒素积聚体内，而这些毒素又严重威胁到我们的健康，所以要维持健康促进养生延寿就必须经常给身体排毒，只有排出毒素才能让身体更健康，同时也会然我们的容颜更美丽。排毒首先要多喝水，水是很多物质代谢的载体，多喝水能促进代谢循环，使毒素更快排出体外，所以要促进排毒就要多喝水。每天饮水量应该在升左右，如果运动量大可以适当增加饮水量，饮水间隔在小时为宜。多吃能促进排毒的食物，很多食物都能促进肠胃蠕动，加速排毒，例如海带润肠通便，绿豆解毒抑菌，酸奶维护肠道菌群平衡，菠菜

2011/9/14 9:56:41



山西省食品药品监管局举报奖励办法作用凸显

为激励公众积极参与食品药品安全监管，推动社会共治，山西省食品药品监管局组织相关部门修订了《山西省食品药品安全举报奖励办法》，并由省政府办公厅印发，重点解决公众对举报奖励不积极不了解不信任的问题。一是鼓励匿名举报，举报人可不提供真实身份信息，采取与受理部门约定代码的方式，举报并领取奖金；二是鼓励企业内部人员举报，凡企业内部人员举报查证核实的，按照奖励标准给予双倍奖励；三是鼓励媒体举报，对新闻媒体或记者掌握的重要违法违规案件线索，在公开报道前向监管部门通报举报或协助调查取证的，给予加重奖励。《山西省

2015/12/21 13:57:01



扩招医学生、医德成必修课…医学教育有重大改变！

日前，国务院办公厅印发《关于加快医学教育创新发展的指导意见》。大幅扩大麻醉儿科研究生招生规模，将中医药课程列入临床医学类专业必修课程，将医德医风作为医务人员必修课未来的医学教育将发生这些重大改变！大幅扩大麻醉儿科研究生招生规模近年来，部分科室医生严重短缺的状况一直受到社会高度关注。对于这一问题，本次发布的《指导意见》中就专门提到，要全面优化医学人才培养结构，其中就包括着力加强医学学科建设。文件提出，在一流大学和一流学科建设中，加大医学及相关学科建设布局和支持力度。年临床医学博士专业学位授权单位均

2020/9/24 9:04:21



扼制高血压的“晨间高峰”

人体血压同其他生理生化现象一样存在节律性改变，即俗称“生物钟”。但它的周期性如皮质素为小时月经为天幅度如体温变化小，血浆皮质素肾上腺素则很大水平不管波动大小，总围绕一个基本水平变化不尽相同。人们昼动夜伏的活动规律决定了包括血压心率在内的功能起伏，在高血压病人尤其明显，一昼夜最高与最低血压甚至可相差倍。这早在年已经知道。再则，人在病理和环境包括日常生活精神及体力应激等变动下，更可在原血压正常周期节律变化的基础上叠加这种影响。从某种意义和程度上讲，高血压即是在内外不良因素影响下，加压反应过度及或恢复

2009/12/14 17:05:42



总局调研组到深圳市调研行政审批业务档案管理工作

近日，国家食品药品监督管理总局调研组到广东省深圳市调研行政审批业务档案管理有关工作。调研会上，深圳市局介绍了深圳市药监系统行政许可业务档案的管理工作情况。从年开始，深圳市局开始建立行政许可材料电子档案和纸质材料两套管理方式，通过规范行政许可事项办理的流程跟踪管理，设置许可材料网上提交工作人员网上预审等流程，建立了许可工作设置岗位角流程办理提醒办结时限警示等制度，进一步规范了深圳市药监局行政许可办理流程，提高了许可事项完成效率，明显降低时间成本，逐步加强档案管理能力，得到了办事群众的肯定和欢迎。目

2013/12/16 12:00:01



节后要降脂，避开三大误区

大鱼大肉猛吃，节后，降脂降脂也要放到新年计划里了，解放军总医院老年心血管二科主任叶平目前很多患者在用药上存在误区不愿用药不敢用药不坚持用药。意识不到高胆固醇危害，他汀使用率太低体检化验单上的血脂主要总胆固醇甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇四项超标了，很多人不以为然。千万不能忽视这些数字，它们预示着你患心脑血管病的风险，尤其是坏胆固醇，是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素之一。坏胆固醇水平一旦异常超过可诊断为高胆固醇血症，血管内就会启动一系列“坏”的变化，小米粥一样的动脉粥样硬化斑块

2016/2/18 9:34:14