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盘点补钙的5大流行误区 你中招了吗？

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙补钙误区，有哪些正好击中了你以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而

2015/4/27 15:20:54



给孩子准备一份健康的午餐

孩子的饭盒内容可以常常使或打破他们的一天并最终使或打破他们的健康，健身和营养。在今天的世界上，我们接触到有选择，一些健康的和一些不那么多了。我们注重饮食营养健康饮食在家只意味着成功和儿童健康的未来世界。许多便当是加了糖的食物，可以作为一个充满沮丧的孩子。饼干，蛋糕，糖果，全糖果冻，水果小吃和其他食物可以提供美味但绝对没有任何重要价值的饮食。当包装饭盒，无论是儿童或成人，选择全谷物，糖和脂肪免费物品，和健康的蛋白质。坚果，无脂或低脂奶酪和酸奶，瘦肉，全麦面包，新鲜水果和蔬菜，和一瓶水是伟大的想法包

2011/12/19 16:01:04



医疗器械应急审批有了新程序

日前，国家药品监督管理局发布《医疗器械应急审批程序》（以下简称《程序》），强化医疗器械应急审批管理，《程序》自发布之日起施行。新修订的《程序》在年月发布的《医疗器械应急审批程序》基础上修订而成，旨在有效预防及时控制和消除突发公共卫生事件的危害，确保突发公共卫生事件应急所需医疗器械尽快完成审批。《程序》明确，“本程序适用于突发公共卫生事件应急所需，且在我国境内尚无同类产品上市，或虽在我国境内已有同类产品上市，但产品供应不能满足突发公共卫生事件应急处理需要，并经国家药监局确认的境内第三类和进口第二类

2022/1/4 10:24:56



怎样改善胃胀？

最近小编本人因为胃病胃病缠身对生活造成了很大影响，在不断治疗后得出一系列关于养胃治胃的方法，尤其是对缓解胃胀颇为有效，在此与网友分享。引起胃胀的原因很多，例如湿寒湿热入侵胃腑，不良情绪，作息失常等，然而这些都还是次要原因，最主要的还是饮食因素。胃胀是消化不良的最常见表现，饥饱失常饮食过于辛辣油腻饮食不洁吃得太快饮水少等都可能导致胃胀。胃胀并非重大疾病，所以经常被很多人所忽视，然而你可能不知道的是胃胀反复发作会导致胃炎胃炎胃溃疡，对营养吸收也有很大阻碍，甚至会导致胃癌，对日常生活也有极大影响。例如

2012/4/18 10:37:25



首届国家中医药发展论坛举行

弘扬科学精神倡导学术民主平等自由交流首届国家中医药发展论坛举行月日，旨在打造国家级中医药学术交流平台的首届国家中医药发展论坛（珠江论坛）在广州举行。论坛开始之前举行了简短的开幕式，卫生部副部长国家中医药管理局局长王国强，全国人大外事委员会副主任委员广东省科协主席卢钟鹤，广东省人大常委会副主任钟阳胜原副主任李兰芳，广东省政协副主席姚志彬陈蔚文，广东省副省长雷于蓝，科技部社会发展科技司领导等到会祝贺。王国强雷于蓝等领导对办好论坛提出要求。论坛开幕式由国家中医药管理局副局长李大宁主持。王国强指出，作为

2010/9/15 15:32:18



健康的假期！营养，运动，休息和清洁牙齿=健康的你

随着新的一年，当然，还有一套新的决议。这个列表可以长期运行（我知道这是我），所以我们将把重点放在我认为最重要的是达到最佳的健康！因为没有你的健康，很难享受的东西，真正对我们最重要的，我们的家人，朋友和良好的生活质量。保健的第一步是经常运动。我知道我们都这样试过，所以这新的一年让我们创意，而举重或投资，昂贵的健身房会员，创建一个方案的伸展在早上，参加一个舞蹈或攀岩班，并开始一个新的集体运动（足球的人）这里是伟大的秘诀。对我有用的东西走楼梯代替电梯和骑自行车上班。下一步是找一个好的休息。研究表明，人

2011/12/12 16:59:29