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想变美变健康，你得学会看营养成分表

我们在超市选购商品时，会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格“营养成分表”。消费者到底如何看懂这个表格呢营养成分表主要标注了食品中不同营养素的含量和营养素参考值。我国主要采用的“”的模式对营养素进行标注，“”是指核心营养素，即蛋白质脂肪碳水化合物钠，“”是指能量，这五大项与我国居民的营养相关问题和慢性疾病密切相关。除此之外，食品厂家还可以自行选择是否标示其他营养成分，比如维生素维生素矿物质膳食纤维等类别。营养成分表的前两列很容易看懂。需要特别注意的是，第二列标注的单位有所不同，一般分为每克毫升或

2020/6/1 9:36:57



医院这9大科室，要大批消失了

去年底国家卫计委连发四文，明确表示，医学影像检验血液净化病理中心成为独立医疗机构。具体文件如下国家卫生计生委关于印发医学影像诊断中心基本标准和管理规范（试行）的通知国家卫生计生委关于印发医学检验实验室基本标准和管理规范（试行）的通知国家卫生计生委关于印发病理诊断中心基本标准和管理规范（试行）的通知国家卫生计生委关于印发血液透析中心基本标准和管理规范（试行）的通知加上今年月日，国家卫计委就“放管服”有关工作进展成效举行例行发布会，国家卫计委医政医管局副局长焦雅辉在会上表示，将再新增康复医疗中心护理

2017/12/4 11:29:17



养生防病六原则

养生又称摄生，自古早有专论，并为人们所熟悉。祖国医学很重视预防疾病，保护健康，延年益寿的有效方法。祖国医学的养生之道，概括言之，有以下方面适应四时气候的变化，总结养生原则人们根据春温夏热秋凉冬寒的时序变化，总结出春生夏长，秋收冬藏的发展规律。《素向四气调神大论》说“阴阳四时者，才物之终始也，死生之木也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”我国古代医学早己认识到，人与自然界的关系是不可侵害的，提出了适应春夏秋冬四时气候变化的养生原则。要人们春天“早卧早起，广步于庭”，夏天“夜卧早起，无厌于日”，秋天“

2011/6/30 16:40:21



咏芝堂阿胶糕代理整店输出轻松创业

近年来，万众创业已逐渐成为社会趋势，国家创业鼓励体制的日趋完善，市场新消费需求也处于更新阶段，一批又一批优秀的创业者纷纷涌现，随着大众养生意识的不断提高，养生保健行业以投入可控门槛较低回报率高成为投资者的宠儿，其中阿胶糕代理加盟等保健品项目凭借“店面小投入少翻台率相对高回报更快，在对经营思路产品进行调整时相对容易等特点迅速火爆起来，也有越来越多不安于现状的胸怀抱负的年轻人跃跃欲试。但是，真正的创业之路却是需要脚踏实地的，不存在不付出努力躺着收获的项目，而且很多毫无经验的创业者完全不知道应该如何创

2017/11/13 16:57:25



关于总局行政受理服务大厅2017年清明节放假安排的公告（第185号）

宋体宋体根据《国务院办公厅关于宋体年部分节假日安排的通知》，国家食品药品监督管理总局行政受理服务大厅宋体年宋体月宋体日宋体月宋体日清明节放假，宋体月宋体日（星期六）全天对外受理。宋体特此公告。宋体国家食品药品监督管理总局行政受理服务大厅宋体年宋体月宋体日

2017/3/21 12:00:01



服中药，有忌口

服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。服用中药时不宜吃萝卜服理气化痰药除外，因萝卜有消食破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。消化道疾病如肝炎慢性胃肠炎患者，在服用健脾温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。服中药煎剂及丸药时，宜忌生冷油腻。因为生冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合，更能阻

2010/9/26 11:41:26