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高血压患者晚餐的三个原则

晚餐宜少一般来说，普通人的晚餐不应吃得过饱，否则会对身体造成不良影响。对于肥胖症患者而言，晚餐少吃几口，有利于减肥。而对高血压患者而言，晚餐更是不宜多吃，以免使血液集中在胃部帮助消化，导致脑供血不足等不良后果。摄取容易消化的食物其实晚餐时应该吃些容易消化的食物，除了作为主食的米饭或面食之外，应再搭配些汤品。不要担心夜间多尿，或是隔日眼睛水肿而不敢饮水或摄入汤粥等食品。只要适度就不会发生不良影响。饭后要喝点水饭后喝点温热的开水，不仅可以补充进水量的不足，还可以缓解夜间的血液钻稠，以免血栓的形成

2011/5/26 16:37:55



山西省食品药品监督管理局 2017年食品安全监督抽检信息公告（第14期）

本期公布批次监督抽检结果涉及粮食加工品饮料酒类水果制品乳制品糕点肉制品罐头禽肉和食用油油脂及其制品等大类。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。其中不合格样品批次，合格样品批次。不合格样品批次，分别是禽肉批次，分别为标称原平市伟业商贸有限公司购进的乌鸡（散装称重）恩诺沙星超标；山西美特好连锁超市股份有限公司永济分公司销售的乌鸡（散装称重）土霉素超标；山西吉隆斯商贸股份有限公司家家利超市平遥店销售的标称临沂市华颐冷藏有限公司生产的蒙山乌鸡恩诺沙星超标；山西田森集团有限公司

2017/5/2 0:00:01



日本公布抗癌蔬菜排行榜 熟红薯居首位

很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着积极作用。日本排出抗癌蔬菜榜蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌肺癌的风险会小得多；而英国科学家则证实了西兰花的抗癌功效。最近，日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，最终发现，蔬菜的确具有一定的防癌作用，并从高到低排出了种对肿瘤细胞有明显抑制

2009/2/16 17:28:47



气血足不足看6处 4招帮你把气血补回来

编者按随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品生活中如何预防身体的疾病这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。什么是气血不足气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气血来源有二一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少血少则气虚。所以，当人体气血不足时，容易出现精神恍惚心悸不安关节疼痛消瘦或肥胖等问题。气血不足有个表现从外表

2019/12/2 8:50:41



药价垄断是医药业顽疾 专家称应建立药价预警机制

“别嘌醇片过去很便宜的，大概在七八元钱左右。但不知怎么回事，去年发货方那边价格就突然涨上去了，我们现在卖元一瓶。”北京市朝阳区望京的一家药房里，工作人员对法治周末记者说。别嘌醇片是一款用于治疗因尿酸过高引起的高尿酸血症痛风的常用药物。对于药房工作人员的困惑，月日，国家发改委发布的信息给出了答案负责生产或经销别嘌醇片的家企业涉嫌操纵市场价格。国家发改委表示，重庆青阳重庆大同江苏世贸天阶上海信谊联合商丘华杰家企业涉嫌在年月至年月期间存在对别嘌醇片违法垄断行为，据此国家发改委对家企业依法作出处罚，合计

2016/2/3 9:09:50



山东发起“糖革命”

宋体宋体宋体山东发起“糖革命”宋体推动糖革命远离“三高一超”宋体宋体宋体本报（台）讯宋体由联合日报与齐鲁周刊联合主办，济南圣泉唐和唐生物科技有限公司独家承办的大型公益活动“糖革命”于月日在山东大厦国际厅召开了盛大的新闻发布会。宋体山东省人民政府副秘书长新闻发言人张德宽山东省卫生厅副厅长王天胜山东省政协研究室主任联合日报社长李鲁烟齐鲁周刊社长总编张惠萍章丘市委常委副市长李文秀，山东省济南市章丘市相关部门负责人，新华社中国新闻社宋体山东省电视台大众日报齐鲁晚报山东商报山东广播电台山东青年报联合日报齐

2009/9/21 16:06:52