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冬日失眠要“四调”

季节交替，很多人晚上睡不好。中医认为，失眠属祖国医学的“不寐病”，与人体的心脾肝肾功能失调相关。现代社会生活节奏快，工作压力增大，很多人容易精神紧张焦虑。中医认为，木气过旺，木郁则相火炎上。晚上时至时是肝与胆的时相，木旺则相火扰心，容易出现失眠失眠。过度饮食，过食辛辣，损伤脾胃，导致“胃不和则卧不安”；经常熬夜，耗伤精血，肝肾不足，虚火扰心亦致不寐。提高睡眠质量，除了培养良好的睡眠习惯，坚持有规律的作息，还要注重“四调”，即调精神调呼吸调起居调饮食。调精神《黄帝内经》曰“恬淡虚无，真气从之，精神

2019/11/25 8:51:21



基本公卫工作迎新变化 与个人绩效息息相关

基本公卫工作迎来新变化，与个人绩效息息相关。月日，国家卫健委发布《关于县级疾病预防控制等专业公共卫生机构指导基层开展基本公共卫生服务的通知》（以下简称《通知》）。《通知》表示，要充分发挥县级疾病预防控制等专业公共卫生机构的技术优势，提高基本公共卫生服务水平，进一步提升基本公共卫生服务的质量和效果。在今年月，国家下发的《关于做好年基本公共卫生服务项目工作的通知》中，就已明确提出各地可结合实际，依托疾控机构等成立本辖区基本公共卫生服务项目技术专家团队，制订本辖区年度基本公共卫生服务项目指导方案，包括

2019/11/22 9:08:24



关于14批次月饼和2批次蜂产品不合格情况的通告（2015年 第66号）

近期，国家食品药品监督管理总局抽检月饼保健食品茶叶及相关制品薯类及膨化食品豆类及豆制品乳制品和蜂产品等类食品共批次样品。合格样品批次，不合格样品批次。其中，月饼批次，不合格样品批次，占；蜂产品批次，不合格样品批次，占；保健食品批次，全部合格；茶叶及相关制品批次，全部合格；薯类及膨化食品批次，全部合格；乳制品批次，全部合格；豆类及豆制品批次，全部合格。一不合格样品所涉及的标称生产经营单位产品和不合格指标信息（一）月饼不合格样品批次北京莲香苑食品有限公司生产的白莲蛋黄月饼脱氢乙酸和防腐剂各自用量占其

2015/9/22 15:16:01



年轻人注意自己的关节

今天给奶奶打电话聊天，她说她今年的身体还好，没有往年那么疼，不知道是不是不想影响我工作才这么说的。记忆中奶奶的风湿病史已有十多个年头了。每年看病花的钱数不胜数，家里人只希望奶奶能尽早康复，轻松快乐的度过晚年。奶奶性格坚强，但每次病发时还是疼痛难忍，我们看在眼里疼在心里。奶奶常跟我说她年轻的时候不懂得爱惜身体，经常干重活，冬天洗衣服做饭都是刺骨的冷水，夏天干活热了就在阴凉处用凉水洗澡。久而久之就得了风湿病。人们年轻时不注意身体拼命赚钱，老了又要用钱去看身体，所以我们现在就要做好预防。夏天天气虽炎热

2011/6/23 13:52:56



医药国际大厦需奠定在自家市场的基础之上

众所周知我国的医药产业在国际上一向都是走中低端路线，原料药贸易在外贸份额中一直占据大头地位，而制剂成品药物只有相当少的份额。即便是在仿制药发展多年的情况之下其依然不具备足够强的实力，在国际医药产业中无论是高端专利药还是仿制药我国的医药企业都不具备足够的影响力，专利药是经验技术资金方面的问题而仿制药则是整体规模的问题，毕竟仿制药与原研药在效果上总是会有一定的差距，而这一点的差距则会因为技术方面的问题被放大，这就是我国仿制药难以大规模走向世界的原因。当然也有像维生素维生素之类成功进入美股市场的案例，

2013/7/16 11:21:48



总局办公厅关于阴茎增大增粗拉伸器具产品分类界定事项的复函

河北省食品药品监督管理局你局《关于阴茎增大增粗拉伸器具产品分类界定的请示》（冀食药监号）收悉。经研究，现函复如下你局请示所述产品的作用原理为“阴茎主体内勃起肌和阴茎海绵体可以通过锻炼来达到增大长充，增加粗壮度和增强硬度的目的。伴随着新细胞的生长，阴茎体就会增生变粗，同时还能矫正阴茎体的曲度。通过训练阴茎内的肌肉细胞壁得以增厚，阴茎内部血液循环系统得以提升，使得阴茎达到增大的目的。”根据该产品预期用途和工作原理，同意你局的意见，按照《关于胶原蛋折软骨载体等产品分类界定的通知》（国食药监号）中“阴茎

2016/7/1 16:31:01