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改善失眠的方法

失眠在都市人群中是一种常见疾病，虽然对身体没有明显损伤，但睡眠是人们恢复体力的基础，如果长期失眠必然影响大脑运作，导致早衰，也会诱发其他疾病，所以如果经常失眠一定要及时改善这种情况。晚餐对睡眠有很大影响，在入睡前应该饥饱适中，太饿或者太饱都会影响睡眠质量，太饱时更会噩梦连连，易失眠的人晚餐可以多吃点富含淀粉的食物，这类食物有安神的作用，如面条饺子马铃薯红薯等，也可以在睡前喝一杯蜂蜜牛奶，也有安神助眠的功效。易失眠的人晚餐不宜吃油腻辛辣的食物，这类食物会使人神经兴奋，同样含有咖啡因的饮料也在拒食之

2011/12/28 14:31:53



仰卧起坐的创新做法 轻松实现六块腹肌

仰卧起坐的动作是单一的，随着仰卧起坐，仰卧起坐的想法和仰卧起坐是腹肌更大。沟的糖和精制碳水化合物。最好的运动目标你的直觉是一个紧缩的正好相反。在骨科及运动物理治疗杂志“发表的一项研究，去年，“瑞士球”卷展栏，你一个球放在你的拳头和延长你的身体像一座桥梁，是远远高于紧缩更好地为创造一个撕开胃和建设强大的低背部肌肉，以支持你的脊椎。但是推出新的练习。在紧缩，你的脊椎弯曲。在一块木板，你振奋。这使所有的差异。变硬的腹肌练习，产生更大的力量在你的臀部。他们还让你看起来更好。从年和年，像“卷展栏移动更有效

2011/10/21 16:29:58



天目药业重组终止 原拟收购广印堂等3家药企

天目药业（）重组再“折戟”。公司于月日晚公告，因与交易对方未能最终达成一致意见，导致不能在承诺停牌时间内完成预案的披露工作，公司决定终止此次重组，并将在召开投资者说明会后及时申请复牌。这已是自年以来，天目药业连续第六次重组失败了。今年月，天目药业第五次重组失败，彼时放弃科泰生物的理由是交易双方在业务发展方向及管理层设置等事项上存在分歧。时隔个月，天目药业于月日再度停牌，以筹划这第六次重组。个月后，公司觅得重组目标，拟收购安徽广印堂中药股份有限公司（”广印堂”）海南伊顺药业有限公司（“伊顺药业”）

2016/11/16 9:44:53



甘肃平凉市五级中医药师承教育工作启动

近日，在甘肃省平凉市灵台县皇甫谧文化园举行的中医药师承教育拜师大会上，平凉市名中医继承人代表向资深的老中医鞠躬拜师，与名指导老师正式建立师徒关系，这标志着平凉市五级中医药师承教育工作全面启动。近年来，平凉市和灵台县弘扬皇甫谧文化，继承发扬中医药事业，先后建成省级和市级重点中医药专科专病个，省级师带徒培养继承人名，现有人正在跟师学习

2010/10/12 14:53:41



智慧能源剥离三普药业 一心堂大股东接盘

智慧能源，前收盘价元今日公告称，拟转让所拥有的三普药业有限公司以下简称三普药业股权。《每日经济新闻》记者注意到，三普药业接盘方为一心堂，前收盘价元大股东阮鸿献参股的并购公司昆明钰心医药并购投资中心有限合伙以下简称钰心医药，这也是钰心医药成立后首度公开并购。有意思的是，一心堂目前正在停牌筹划资产购买事项，这样的巧合难免惹人遐想。亿转让三普药业据智慧能源公告所述，公司与钰心医药签署框架协议，公司将转让所拥有的三普药业股权。交易价格为亿元，交易达成前提条件包括智慧能源将所持有的三普药业相关制药资产注入

2015/6/2 9:31:38



【盘点】十大关键词透视药监新动向

年，注定是食品药品监管历程中十分重要的一年。中央领导关于食品药品安全“四个最严”的提出，食品安全作为国家安全战略的实施，无疑对食品药品监管工作提出了新的更高要求。细数过去一年监管工作的点点滴滴，从最严入手精准切入全程透明，食药监人努力践行。飞行检查事件年月日，国家食品药品监督管理总局第号令《药品医疗器械飞行检查办法》正式施行。这是国家总局第一次以局令发布的专为某一项检查方法制定的规章。用规章的形式将飞行检查制度化规范化常态化，足见飞行检查在药械监管中的地位和作用。飞行检查是非常规状态下的特殊检查

2016/1/14 9:38:24