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小心！饭后吃水果容易便秘

不少人认为饭后吃些水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，消化功能本身比较弱，长期饭后吃水果易致便秘。当食物进入胃以后，必需经过至小时的消化过程，才能缓慢排出。在饭后立刻吃进水果，因先前的食物还未消化，致使水果不能正常地在胃内消化，从而造成腹胀便秘等症状。有专家建议，饭后吃水果不如饭前吃水果。在饭前吃进去的水果，可在体内迅速转化成葡萄糖，易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，同时水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的

2013/1/5 15:31:03



转移因子胶囊（华锦生物）说明书

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。转移因子胶囊华锦生物说明书文字版成份本品主要成份为从健康猪脾中提取的多肽氨基酸和多核苷酸等。性状本品内容物为类白色粉末。适应症临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒或霉菌性细胞内感染如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂；免疫缺陷病如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效。用法用量口服，推荐次（粒次），次日。不良反应尚未见有关不良反应报道。禁忌对本品过敏者禁用。注意事项当

2023/7/10 16:49:07



几款健康零食助你轻松养生

虽然我们一直在说为了健康要少吃零食，但也不是说完全不可以吃，选择健康零食不但无害还能促进养生，今天就给大家推荐几款健康零食，让你享受美味轻松养生。助消化吃点山楂片山楂片是常见的零食，所谓药食同源，山楂也是一味药材，可以促进消化，如果有消化不良的毛病不妨在饭后吃点山楂片，可以帮助消化让肠胃更健康，山楂还有降血脂的作用，但由于含糖较高所以不要吃太多。补血养血祛寒吃桂圆干阿胶枣，喝姜茶这些零食对女性来说更为适用，因为女人多为寒性体制，且由于生理原因容易导致贫血，所以要特别注意养血祛寒，桂圆是滋补品，特

2011/11/22 14:40:15



脑力劳动者要注重心理养生

脑力劳动是一种创造性较高的劳动，但工作压力大与心理焦虑抑郁等问题也与他们纠缠不休，有些甚至失眠，影响工作之余也严重影响了他们的身心。因此他们的心理问题已经成为社会所关注的问题。现在我们就来学习如何使脑力工作者心理问题得以缓解的方法。防治心理疲劳脑力劳动后的疲劳称之为心理疲劳主要表现为厌倦心情烦燥注意力涣散思维迟钝反应迟缓等。长期的心理疲劳，使人心境抑郁心烦意乱精疲力竭，进而引起心因性疾病。例如神经衰弱表现为头痛头晕记忆力不好失眠怕光怕声音等。因此，脑力劳动者防止心理疲劳是一个重要的心理保健问题。

2011/10/21 16:13:25



山西省食品药品监督管理局 2017年食品安全监督抽检信息公告（第11期）

本期公布批次专项监督抽检结果涉及饮料一大类。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。其中不合格样品批次，合格样品批次。不合格样品批次，分别为饮料批次，分别为山西省平陆县万家怡天然矿泉水厂生产的饮用山泉水中铜绿假单胞菌超标；朔州市平鲁区丽源纯净水厂生产的饮用纯净水中耗氧量（高锰酸钾消耗量）超标。检验机构为山西省分析科学研究院。合格样品批次，具体为饮料批次，检验项目为污染物限量食品添加剂理化指标微生物指标非食用物质和易滥用的食品添加剂等项指标。针对上述抽检中发现的不合格产品，

2017/3/27 0:00:01



这三种拉痢疾应该怎么办？有哪些注意什么？

因为过去的生活卫生条件不是很好，所以很多人都容易拉痢疾，尤其是小孩子。不过目前因为我们的生活环境变得越来越好，所以拉痢疾的概率也在不断的下降。但是这并不表示拉痢疾这种疾病就彻底消失了，那么，如果我们碰到拉痢疾应该怎么办呢需要注意什么呢拉痢疾应该怎么办一急性痢疾普通治疗患者需要进行卧床休息和其他人进行隔离并且采取消毒措施。在吃的方面主要是流食或者是半流食。如果是有吐泻或者是腹胀的情况，可以短期内不吃东西。药物方面可以选择氟哌酸庆大霉素或者是黄连素进行口服，疗程大概在到天。还可以选用思密达，它对细菌

2019/6/4 16:12:02