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睡眠：最简单舒适的减肥方法

作者中国医科大学航空总医院疼痛与失眠失眠治疗中心王永安建雄常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号，实际上，越来越多的研究发现，胖瘦更关乎健康。但是，如何才能健康地减肥呢这里给大家介绍最简单也是最舒适的瘦身方法睡觉减肥减肥。美国哥伦比亚大学研究人员发现，每晚睡眠时间不超过小时的人，他们肥胖的几率比每晚睡眠时间在至个小时的人高。每晚睡眠时间平均为小时的人群，肥胖几率比平均睡眠至个小时的人高出，而每晚平均睡眠时间在小时者，其肥胖发生几率比平均至个小时的人要高出。《美国

2020/3/23 9:05:25



睡得久≠睡得好 睡不好会变“傻”

躺在床上辗转反侧，数了几百只绵羊，还是睡不着对于失眠，不少人曾有过噩梦般的经历。数据显示，全球约的人患有不同程度的失眠失眠，而在我国一线城市，平均睡眠总长不足个小时，睡眠问题已然成为全球性课题。不过，相比睡眠时长，人们逐渐意识到睡眠质量比睡眠总量更为重要。近日，中国科学院深圳先进技术研究院研究员刘畅与美国布兰迪斯大学教授莱斯利克莱尔格里菲斯合作，利用果蝇这一模式生物，发现了大脑中调节睡眠质量的神经环路，进一步解析了调控睡眠的神经机制，为应对睡眠问题提供了新的治疗干预靶点及潜在的治疗策略。相关研究

2020/2/26 7:11:53



新药品价改就需要新思维以作依托

药品的价格本来就如同普通的商品价格一般并不会是一个大问题，但是在我国由于种种历史积累因素药品价格已经成了阻碍医药市场秩序正常运行的关键点，对于目前的药品价格形成机制不仅患者不满意就连药企也是抱怨甚多，这使得监管改革部门不得不隔一段时间就推出新的改革方案，但是过多的改革方案必然会出现一些冲突点，这样长久下来反而会使得药品价格情况演化的愈发复杂。参考海外成熟医药市场一般药品的市价都是按照市场供需来决定的，这也符合市场经济环境下的商品定价机制，但是我国若是推行这种自由定价机制可想会出现什么情况，即便是

2013/11/30 23:04:24



漩涡中心的医疗帝国：游医将被淘汰

岁的陈德良身着灰色唐装，手握电瓶车的方向盘，行驶在乡间小路上。陈德良现在是福建省莆田市秀屿区东庄镇陈靖姑祖庙管委会主任。十多年前，他曾是莆田系医院据称占有中国民营医院市场份额的鼻祖式的人物。如今叱咤风云的莆田系陈詹林黄“四大家族”，上个世纪曾跟着他行走江湖，此后才发展壮大。陈德良十余年前告别医疗一线的时候，百度竞价推广尚未风行。他至今不常上网，坦言并不熟悉搜索引擎技术，但谈及莆田系叫板百度，依旧显得斗志满满。以东庄镇为起点，莆田系医院在我国民营医院发展的道路上，起到的作用不容小觑，受到的争议也前

2015/4/13 9:37:02



本月起湖南药店卖这些药最高只能加价15％

益丰老百姓大本营湖南发文，本月日开始，集采中选药，药店最高只能加价销售。这些药，药店最高只能加价月日，湖南省医保局发布了《关于加强对参与国家集采的医保协议零售药店管理的通知》（以下简称《通知》）。《通知》指出，为切实做好国家组织药品集中采购和使用工作，进一步加强对参与国家集采的医保协议零售药店（以下简称零售药店）的管理，根据国家医疗保障局政策要求，提出了个方面的措施。其中，《通知》第一项明确，“从年月日起，医保协议零售药店参与国家集采的，允许其在中选价格基础上按不超过加价销售。”简单理解就是，从

2020/10/14 9:10:01



北京新医改:惠及全部常住人口 鼓励民营资本办医

据中国之声《新闻纵横》时分报道，经过一年多的酝酿，北京市的新医改方案昨天日浮出水面，正式出台《北京市年深化医药卫生体制改革实施方案》。医改方案重在提高医保报销比例，降低药价，完善社区家庭医生服务。新医改将如何改变北京市民的生活先来听听，市民对于现有的医疗体制有哪些意见市民药方的问题，本来不要那么大量的给你开那么大量。市民哪个药贵给你开哪个，不管你用的合适不合适，去了以后就给你开这个药，这个药比较好，到底怎么好是不是能有便宜的呢不仅是市民不满，医院的超负荷运转也让院方不堪重压。院方我们今天内科有个

2010/6/28 0:11:49