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良好生活习惯是养生延寿的秘诀

养生延寿是很多人的追求，那么怎样才能实现这样的目的呢答案很简单那就是养成良好的生活习惯。少荤多素饮食原则应该以清淡的素食为主，肉类可以吃但要少吃，油腻的食物更要少吃，中老年人还要少吃红肉，可以适量食用鸡鱼等白肉，蔬菜水果要多吃，搭配五谷杂粮，尤其是豆类食品营养丰富应该多吃。少盐多醋摄入过量的盐对健康有很大影响，很多慢性病都与盐的摄入量有关，例如高血压动脉硬化糖尿病等等。人体每天仅需要克盐，而很多饮食中多含盐，例如包装食品腌菜调味品等，所以生活中要特别注意选取健康的食品，远离腌渍包装食品，少用调料

2011/10/19 14:33:13



医药股奏响并购主旋律 中药企业被收购较多

年的医药行业的并购重组是围绕国资整合展开的，国企改革进程的加速对医药行业影响巨大。据记者统计，医药行业国有企业基本可分为中央国有企业有家主要包括国药系华润系等，地方国有企业有家上药太极等，以及家高校企业北大医药交大昂立紫光古汉山大华特达安基因共计家，国企公司数量占到医药上市公司总数将近三成。其中，国药系资产优质现代制药化药整合确定性高，而太极集团国药一致国药股份等则有望受益激励制度改善考核和薪酬管理改进混合所有制等变革，内生发展趋势向好。对于国资医药企业，匿名分析师认为投资者“需关注两类一是集团

2014/10/20 9:07:56



2013年我国医药进出口预计增长12％

随着医药外贸企业转型升级走向深入，国内医改不断扩容拉动进口增长，以及医药行业的刚性需求带动等，中国医药保健品进出口商会相关人员表示，年我国医药进出口增长率预计将达到左右。从年看来，我国医药外贸的比较优势依在。年，我国医药产品进出口总值再创历史新高，总额达亿美元，增幅。其中，进口亿美元，同比增长；出口亿美元，同比增长，对外贸易顺差亿美元，同比减少。相关人员表示，年我国医药外贸形势有四大特点，一是我国出口占比中，西药类和医疗器械类产品占比高达，占据我国出口商品主流地位。二是欧美美国日韩仍是我国医药产

2013/2/17 17:03:58



江西省实行“七统一”严把食品生产许可关

为贯彻落实简政放权深化行政审批制度改革和加强食品生产许可工作的要求，江西省食品药品监管局将于年月日起，将部分食品生产许可审批发证权限下放至各设区市省直管试点县食品药品监管局。下放后食品生产许可将实行“七统一”，严把食品生产许可关。一是统一目录，严格分类要求。各地受理食品生产许可申请时，产品单元的归类遵循“统一从严合理”的原则。对属于可归入多个单元或存在其他交叉的，纳入要求较严的单元。二是统一程序，严格审评审批。严格按照各类食品审查细则食品安全标准及国家产业政策等要求的程序文书标准条件时限等依法办

2015/12/16 15:49:01



养生之道：泡脚也要讲究方式

泡脚是一种有益健康的养生方式，随着气温下降，每天用热水泡泡脚舒服又解乏，还能促进机体循环调理内分泌。泡脚也讲究方式，方法得当养生效果也更佳。泡脚的最佳时间段是晚上点左右，这时候晚饭已经进行了初步的消化，此时泡脚不会影响消化吸收；晚上九点是人体气血较弱时，此时泡脚可以促进血液循环，有利于活血；通过泡脚还可以让身体彻底放松，确保睡眠质量。泡脚的水温不宜过高，虽然我们常说热水泡脚，但所谓的热水是指高过人体温度的水，也就是在摄氏度左右，太高可能会烫伤皮肤，太低起不到保健功效。泡脚时水面要淹过脚踝，如果一

2011/10/25 10:06:52



药品集中招标采购 “二次议价”保护了虚高定价？

随着各地药品集中招标采购的启动，“二次议价”的消息再度成为业内的关注点。作为全国首个以省政府名义下发《关于改革完善公立医院药品集中采购机制的意见》文件的省份，浙江的药品集中采购一直备受业内关注。日前，业内再度传出风声，称原本仅在杭州宁波温州和绍兴个试点城市进行的“二次议价”有向其他部分非试点区域蔓延的趋势，有资深业内人士更称曾接触过浙江某省级医院内部制订的“二次议价”方案。议价冲动根据当时浙江省人民政府办公厅下发的《关于改革完善公立医院药品集中采购机制的意见》（下称《意见》），鼓励公立医疗机构直

2015/12/24 9:09:38