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健身不热身等于伤身

养生的观念几乎已经深入人心，锻炼身体保持健康非常必要，然而“不热身就进行剧烈运动”则是最常见的运动误区。家庭医生在线近日公布一向关于锻炼的调查，其中指出，仅有的人每天锻炼至少小时，的被调查者经常有运动，的人每天基本无运动，工作忙没有时间是他们不运动的最主要原因。上班一族应当利用“零碎时间”锻炼身体，如步行上下班，多走楼梯，与家人同事交流可以到外面边散步边聊天，在工作的间隙起身倒水，做几个简单的健身操，在看书学习的中途起身做家务拖地等。调查同时也显示，只有的被调查者锻炼时会采取防护措施，“不热身即

2012/8/28 14:53:08



新疆会展位图和展商列表

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2017/9/5 11:58:15



“十二五”我国医疗器械产业将向四个方面发展

宋体近日，我国召开医疗器械产业技术创新战略联盟第一次联盟成员全体会议，这个联盟皆在提出我国医疗器械产业存在的不足，研究未来发展的方向，宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，此次会议确定了“十二五”期间我国医疗器械产业的四个发展方向。宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，这四个发展方向分别是我国医疗器械产业的技术研究产品研发平台搭建以及基地建设，这四个发展方向是“十二五”期间我国医疗器械产业的发展重点，也是根据《国家中长期科学和技术发展规划纲要》制订完成的。宋体郭凡礼指出，这四大发展方向其

2009/9/27 17:22:11



个性化营销 21世纪营销主流趋势

如今整个行业盛行的是个性化营销，即企业根据独特顾客的需要和偏好定制其生产和营销方案，可以说的“私人订制”般的营销方式，其也称之为“个人化市场营销”“定制营销”或“一对一营销”。大众营销的普遍采用掩盖了长久以来顾客是作为个人接受服务的事实。比如裁缝为顾客量体裁衣，鞋匠为顾客设计适合顾客自身的鞋，加剧工根据订单生产加剧，然而，如今，新技术时企业能够回归个性化营销。功能更强大的计算机详细的数据库机器人生产和柔性制造互动沟通媒体电子邮件和互联网所有这些总和在一起促进了“大规模定制化”。大规模定制化是企业

2015/1/19 10:34:15



警惕！抑郁症很可能发展成为帕金森病

根据美国神经病学学会的医学杂志《神经学》上的一项发表在年月日的大型研究发现，抑郁症患者可能更容易患上帕金森症。“我们用二十多年的时间观察到了抑郁症和帕金森病之间的联系，因此抑郁症可能是帕金森病的早期症状或疾病的一个危险因素。”博士说，该项研究内容发表在瑞典于默奥大学期刊上。研究人员还研究了同胞兄弟姐妹之间的关联，没有发现，一个孩子有抑郁症，其他孩子会有帕金森病这样的联系。“这个发现为我们提供了更多的证据表明这两种疾病是相关联的，”说。“如果这两种疾病相互独立，但都是由早期相同的遗传或环境因素造成

2015/5/28 9:42:42



高考在即，考前失眠如何应对？

再过一个多月有到了高考的时间，对于学子们来说这是生活的一个转折点，多年苦读就要面临最后的验收，让人激动的同时也难免会影响人们的正常作息，尤其是对于一些神经敏感的人群来说经常会导致失眠，在这样的情况下要特别注意精神调节，以免因失眠失眠不足而影响成绩。认识失眠。偶尔失眠不要紧张，对身体没有太大的危害，仍要按时作息，不要提前睡觉，早晨要准时起床。面对失眠。对失眠要坦然面对不要有“求睡”心态。不要以为昨晚失眠了，就得了失眠症今晚也会睡不着要身心放松，闭目养神，同样能够起到休息的目的，睡意反而会不期而至。

2012/4/16 14:59:56