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腿抽筋并非都缺钙

河南读者杨女士问我今年岁，最近夜里常常发生腿抽筋，请问这是什么原因是缺钙吗如何预防和治疗呢医生答俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然剧烈不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌小腿肚子抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。腿抽筋并非都因为缺钙临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病外周神经病尿毒症糖尿病甲状腺疾病低镁低钙低

2009/6/25 16:48:54



子宫内膜异位症会增加发炎性肠道疾病的风险

根据一项新的研究表明，子宫内膜异位症是与风险增加发展中国家炎症性肠病（鸡传染性法氏囊病）。大规模的，长期的研究由丹麦研究人员发表在十二月十九日在该杂志的肠道。子宫内膜异位症患者和鸡传染性法氏囊病都出现腹痛，通常开始于成年早期；两者都是慢性炎症性疾病。在过去，诊断的一个已排除诊断的其他。然而，廷杰，医学博士，和同事从血清研究所哥本哈根，丹麦国家登记，审查调查的可能性，而不是相互排斥的，可能是子宫内膜异位症易于妇女发展鸡传染性法氏囊病。研究人员审查病历妇女住院的子宫内膜异位症在任何时间之间的和。这些

2011/12/26 16:11:23



四种食物可有效缓解疲劳

现代都市生活节奏繁忙，疲劳是常有的事，尤其是夏季高温，人体出汗多，更易感到疲劳，那么如何缓解疲劳症状呢其实最简单易行的方法就是饮食抗疲劳，下面给您介绍种能缓解疲劳症状的饮食。全谷类食品谷类食品是碳水化合物的来源，而碳水化合物是能量的来源，适当补充碳水化合物可缓解能量消耗过多而产生的疲劳感。碳水化合物还有助于保持情绪稳定，对睡眠也有一定帮助。如燕麦坚果豆类玉米小麦红薯都是不错的选择，这些食物不但可以缓解疲劳，还能给身体提供充足的膳食纤维，对排毒养颜都很有好处。富含镁的食物镁是人体能量代谢的重要辅助

2011/6/13 16:09:37



闫希军：提升中医药在国际上的影响力

全国人大代表天士力控股集团董事局主席闫希军今天做客做客新华访谈，与新华网网友在线交流他今年的两会建议。闫希军表示，天士力的中医药国际化之路是由一个技术点上的创新，形成了一个体系的技术创新，再到一个体系的标准。把这个标准体系，由行业上升到国家，再推动到国际化。天士力正是通过申报产品，积极地推动中国从制药大国走向制药强国。闫希军强调，全世界现在对中医药的认识大大提高，尤其是对能够符合现代医学标准要求的中医药。由西方代表的现代医学发挥了它的特长，长期以来也有其自身的局限性。闫希军具体阐述道，人作为是一

2015/3/5 9:20:40



关于维C，你不知道的四件事

维生素是最受关注的营养素之一，网上有关于它的各种讨论。本期，我来跟大家说说，关于维生素维生素，你不知道的件事。维生素防不了流感和新冠。有研究显示，病毒感染者补充维生素对恢复健康有益，但这并不等于在果蔬充足摄入的情况下，再服用大剂量维生素，能有效预防流感和新冠。目前也没有这样的研究证据。预防和治疗本来就不是一回事，患病者和健康人的生理状态不一样，对维生素的需求量也不一样。所以，未感染感染病毒的人，没必要为了防病而吃大剂量维生素，只要保证日常膳食供应充足就行了。治疗用的维生素服用量，通常是几百毫克到

2020/9/4 10:20:40



运动疗法帮您有效控制糖尿病

糖尿病是由于体内糖蛋白质脂肪代谢紊乱而造成的一种慢性病，中医称之为“消渴”。随着生活水平的提高及生活方式的变更，糖尿病的发病率逐年上升。据世界卫生组织统计，糖尿病现已成为威胁人类生命的第四大疾病。运动是控制糖尿病症状的一个行之有效的基本疗法。其治疗机理在于体育锻炼可促进肌肉对葡萄糖的利用，增强药物和胰岛素的作用，使胰岛素消耗减少从而提高疗效。同时体育锻炼还可使肌肉更多地利用脂肪酸，降低血脂和胆固醇，提高机体抵抗力，改善全身状况，减少并发症。运动疗法主要适用于轻度及中度型糖尿病患者及非胰岛素依赖型

2011/4/15 15:26:15