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夏季养生“均、碱、水、清”四字决

盛夏之际，饮食除了讲究卫生预防肠道传染病外，还得念好“均碱水清”四字诀。营养摄入要均衡夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天多，因此应注意膳食营养摄入均衡，做到不偏食不挑食，注意好饮食中荤素粗精的搭配。多进食碱性食物夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节多，特别需要多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性，避免出现精神不振体力不足抵抗力下降等状况。夏天，各种蔬菜水果和豆制品是不错的选择，而碳酸饮料酒类各色奶制食品含糖分的甜品等，大多属于酸性食品

2016/6/17 9:32:05



三伏天家里凉爽也头晕?你可能得了’空调病’

今天就进入三伏天了，各种场所的空调早已开启，时刻与高温和闷热作战。但伴随空调吹来的不止是凉风，还有各式各样的“空调病”。那么，如何正确使用空调，拥有“清凉一夏”呢多器官反应，症状因人而异“空调病”的症状众多，也因人而异，虽然不是一个具体疾病，但其表现与多种疾病症状相似，呼吸系统消化消化系统关节肌肉和神经系统最易受其影响。首先是上呼吸道问题，主要表现为喉咙不适流涕咳嗽咳嗽咳痰等症状；其次，还可能出现恶心呕吐腹泻等胃肠道不适症状；更为严重的还可引起口眼歪斜等面部神经问题。此外，年纪大的人长时间呆在空

2020/7/17 9:02:48



放歌之中有学问

现代人交际广泛，热闹场合兴致一来禁不住要“卡拉”，不尽兴绝不罢休。然而，卡拉也要适可而止，否则便会损害健康。高歌时，声带不断振动，频率比平时发音高得多，持续唱高音或声带过度疲劳会给声带造成负担；持续不断地唱歌，也会令声带黏膜充血水肿，以致血管破裂出血，引致急性声带炎，情况严重者更会出现声带结节声带息肉等。长时间唱卡拉不仅对嗓子有害，其高分贝的噪声还可能对人体的听力造成损伤。研究指出，一般人若持续小时在音量达分贝的环境中，或在音量达分贝的环境中待半小时，就可以造成听力受损。而卡拉环境的音量分贝数一

2010/9/27 14:47:17



集大成的基因诊断芯片

据小编了解，上世纪九十年代中期以来影响最深远的重大科技进步就有生物芯片技术，它是集多门学科之所长的成果，它包含了生物科学微电子学物理学化学和计算机科学等诸多学科，为当今世界最前沿的研究热点。基因芯片是采用光导原位合成或者显微打印，将大量的探针固定在支持物表面，做成二维探针阵列，与样品杂交，通过检测信号高效快速做出诊断。在这个过程中，使用了计算机芯片技术，又称芯片或者微阵列。基因芯片有两种类型，一种是基因表达谱芯片，另一种是基因诊断芯片。基因表达芯片主要是对基因整体表达情况的测定。基因诊断芯片则主

2012/5/12 22:11:40



睡梦中咬牙是怎么回事

在夜深人静的时候，集体宿舍病房或旅店里经常听到“嘎吱嘎吱”的磨牙声，那声音听起采很别扭，同室的人也往往难以入睡。由于磨牙声只有别人能够听到，而自己一点也不知道。所以磨牙并不影响自己的睡眠。睡眠中磨牙是一种常见现象。无论成人，还是小孩都可发生磨牙。据调查，大约有的人有夜间磨牙。这种磨牙是二种无咀嚼目的的咀嚼运动，是口腔的一种异常功能。夜间磨牙并非是牙的“过错”，而是面部肌肉，特别是咬肌自发性收缩，使牙齿紧咬或磨动；有的仅表现为牙关紧闭，称为“紧咬症”；有的则是咬牙磨动，发出嘎吱嘎吱的响声，称为“非

2010/5/12 10:00:58



医疗器械验收标准及资料准备大全

医疗设备购进医院投入使用前的验收目的是确保购买的设备是医院在招标时所要求达到和符合的性能指标以及配置要求。保证医院使用的医疗器械符合《医疗器械监督管理条例》及相关法规的要求，防止使用不合格的医疗器械。并妥善保存本医疗机构高风险医疗器械购入时的包装标识标签说明书合格证明等原始资料。进口医疗器械设备验收标准和方法对供应商提供的资质材料进行审查和核对根据《中华人民共和国进出口商品检验法》的要求，供应商需要向医院提供（）中华人民共和国医疗器械注册证。重点核查注册证号的真实性和有效期，可在国家食品药品监督

2015/8/20 9:16:38