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老年人如何做好饮食养生？

《寿亲养老新书饮食调节》指出“高年之人，真气耗竭五脏衰弱，全仰饮食以资气血”。故老年人应当审慎调摄饮食，以求祛病延年。反之“若生冷无节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患”则损体减寿。老年人的饮食调摄要适合老年生理特点，均衡搭配营养。一营养适宜。以高钙高蛋白低脂肪为主。老年人由于生理机能减退，容易发生钙代谢的负平衡，出现骨质疏松症及脱钙现象，也极易造成骨折。在饮食中选用含钙高的食品，适当多补充钙质，对老年人具有特殊意义。蚤白质是合成细胞的重要元素，补充丰定的蛋白质对老年人而言亦十分重要如乳制品大豆及鸡

2011/11/3 15:43:57



卫生部原副部长：很多药不该吃、很多治疗不需要！

在一次全国政协医卫组委员联组讨论上，时任卫生部副部长协和医院肝胆外科著名医生黄洁夫提及到震惊欧洲医学界的真相著作《无效的医疗》中的内容很多药不是该吃的，却在吃；很多治疗是不需要的，却在做；很多手术会使病人更痛苦，却也在做。其实大家都清楚，这个问题对于目前的中国来说，是一个非常严峻的问题，也就是我们常说的“过度医疗”。我们身边的“过度医疗”“过度医疗”主要发生在检查治疗开药三个环节。据《新京报》报道，黄洁夫曾经说过，“我是肝胆外科的，在临床上，很多小的胆囊结石胆囊息肉，肝上的血管瘤对人是无害的，的

2016/3/14 9:08:38



服中药呕吐 饮药一口气别停

遇到这种情况，应该嘱咐病人暂时将药液放下，待药液凉了以后再喝就会好些。而且饮药时要屏住呼吸，一口气将药液喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦辛酸麻咸涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心呕吐等现象。遇到这种情况，应该嘱咐病人暂时将药液放下，待药液凉了以后再喝就会好些。而且饮药时要屏住呼吸，一口气将药液喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。饮

2008/8/15 23:06:17



吉林省食品药品监督管理局2016年国家监督抽检不合格产品及产品合格信息（第四期）公示

宋体为警示消费者，切实保证广大消费者的饮食安全，我局现对年国家监督抽检不合格产品及产品合格信息第四期宋体进行公示。宋体吉林省食品药品监督管理局宋体抽检类食品批次样品，不合格样品批次。其中，调味品批次，饮料批次，全部合格；蔬菜制品批次，不合格样品批次，占宋体。现公示如下宋体一不合格样品所涉及的标称生产经营单位产品和不合格指标具体信息如下宋体宋体蔬菜制品批次吉林力华食品有限公司生产宋体的黄花菜蔬菜干制品宋体中检出二氧化硫残留量超标；吉林省好家人食品有限公司生产的食帝酸菜中检出二氧化硫残留量超标。宋体

2016/5/30 0:00:01



备孕期间男性的生活禁忌

中国有句俗语就是结婚生子，结婚后的头等大事就是生孩子，今年国庆又有很多新人走进了婚姻殿堂，现在很多新婚夫妇正值备孕状态，备孕要夫妻双方同时进行，下面就说说在备孕过程中男性的生活禁忌，避免这些问题让您拥有一个更健康的宝贝。男性朋友在备孕的过程中需要做的是确保精子质量，所以饮食因素是一个很关键的方面，一定要避免食入损伤精子质量的饮食，这些饮食包括海鲜快餐咖啡烟酒等。因为海洋污染严重，海鲜中常含有过量的重金属，例如汞，它对生殖系统有很大损伤，所以备孕期间不宜多吃海鲜，不但男性，女性也应该控制海鲜的摄入

2011/10/18 14:47:18



中纪委发文，点名医用耗材采购腐败！

新年伊始，中央纪委国家监委网站发布题为《江苏持续推进高值医用耗材阳光采购切实减轻患者负担有力监督促专项整治走深走实》的文章，释放年医疗反腐重要信号！中纪委剑指医疗腐败医用耗材成“最大窝点”文章中，中纪委明确表示，医疗卫生领域腐败案件数量在重点行业领域中一直比较靠前，其中涉及医用耗材案件是该领域最突出的腐败问题。以江苏省为例，在年至年，该省查处医用耗材采购贿赂案件占医疗卫生领域商业贿赂案件的，已超过药品回扣案件，位居首位。值得注意的是，中纪委重提了至年，江苏南京苏州多起高值耗材收受贿赂的案例，并重

2023/1/27 15:32:51