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老年人睡眠三点注意事项

合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点睡足睡安睡暖。少寐是老年人之大患，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来回答。但总以醒来全身舒适疲劳消除精力恢复为准，并根据季节进行有规律的调节春夏迟睡早起，秋时早睡早起，冬日早睡迟起，并以坐卧假寐午睡闭目养神等弥补有效睡眠时间的不足。老年人难寐，易惊醒，因此，需采取措施做到睡安。比如，睡前温水洗脚，思想入静等。老年人睡眠宜注意保暖，可用棉布兜肚护脐，内装一些温性药物如干姜吴萸肉桂麝香，即使夏日睡时也不必解下。老年人气血不足，睡时肩

2011/5/19 15:34:10



基层药店角色可能会有所改变

零售药店换证条件中不会有规模的要求，行业准入标准提高其实，这位人士的担忧更多是缘于对“将是否符合行业规划作为行业准入的重要依据”这一表述的猜测。对《流通规划》中未能明确何为“符合行业规划”，业内专家也表示关注。“若能在规划中细化准则，并要求药店按准则来布局，效果更好。”如制定每多少万人口需开设一家零售药店零售药店在遵循便民条件下应保持多大距离新建小区和农村地区的布点数量等“具体的可以用作准则依据的东西”。于明德举例说。而在布局规划方面，《流通规划》只是提出各地商务主管部门要会同相关部门，结合本地

2011/8/9 10:07:01



河南省召开食品安全委员会全体会议

日前，河南省政府召开省食安委全体会议，审议《年河南省食品安全工作要点》，研究部署年全省食品安全重点工作，并就春节“两会”和体制改革期间食品安全监管工作进行部署安排。副省长省政府食品安全委副主任王铁王艳玲出席会议并讲话，省委常委常务副省长省政府食品安全委主任李克主持会议并作重要讲话。会议充分肯定了年全省食品安全工作所取得成绩。会议认为，各地各有关部门紧紧围绕保障食品安全目标，通力配合，积极作为，在抓监管促改革谋发展方面做了大量艰苦细致的工作，取得了显著成绩。会议指出，年全省食品安全工作，要以改革为

2014/1/15 14:54:01



北大医药：资源控股及政泉控股遭谴责

北大医药周三晚间公告称，因存在违规行为，北大资源集团控股有限公司简“资源控股”及北京政泉控股有限公司被深交所给予公开谴责处分。资料显示，年月日，北大医药第二大股东北大医疗产业集团有限公司现已更名为北大医疗产业集团有限公司，以下简称“北大医疗”与政泉控股签署股权转让协议，由政泉控股受让其所持北大医药万股股份，与上述股权转让事项相关，资源控股与政泉控股签订股份代持协议，约定由政泉控股代北大医疗持有上述股份，协议签订后，资源控股与政泉控股均未履行信息披露义务。另外，资源控股与北大医药的大股东西南合成及

2015/2/5 9:20:48



中国保健行业研讨会暨“新食品安全法、新广告法解读”

修订后的《中华人民共和国食品安全法》将于年月日开始实施，修订后的法律亮点多多，如食品安全追溯体系保健食品注册审批制向备案制的转变保健食品不得涉及疾病预防治疗功能等，值得业内朋友们仔细研读。新的法律政策下，政府的监管方式将有何调整，对保健产业会带来什么样的变化，未来发展趋势又是什么与此同时，年月日起，新《广告法》正式施行。多条法规明确规定保健食品广告不得宣称治疗功能不得邀请明星代言等，并且规范了广告的发布媒介。面对众多新政，企业该如何解读，又该如何应对为了解答大家心中的疑惑，更好的遵守政府的法规制

2015/10/27 16:25:17



专家提示:排毒小技巧

在我们的日常生活中，人们开始更关心自身的健康，为此越来越多的人重视排毒，为此专家提醒对于排毒勿随便排。医药招商网表示现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏胆囊中，长年累月积存的宿便，有害物质废弃物死细胞等可高达公斤人体所有的关节部位累积的毒素大约有公斤人体毒素存积的大本营是肠和肝。其实，人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一方面因环境让毒素累积过快而来不及排出，另一方面，太精致的饮食和不良生活习惯让排毒管道渐淤塞，就必须藉助外力疏通。其实，偶尔试试粗茶淡饭适度舒缓压力与情绪，让

2011/8/15 13:05:33