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为什么健康饮食+运动 身体反而更脆弱了？

有个女孩对我说我最近两年以来特别注意健康生活。不仅把高油高盐的食物全部戒掉了，吃肉也减少了，至少两顿吃杂粮，而且每天都有氧运动一个小时，再加上肌肉运动半个小时。但是，感觉身体好像是越来越差了，经常感觉疲惫不堪。晚上睡眠质量下降，白天头昏脑涨没精神。下班回家就想赶紧躺床上睡会儿，有点精神了就再去运动，但好像体力越来越差，抵抗力也不行了。比以前容易感冒感冒，小伤口好得也慢了。还有不少人有这样的体会刚开始运动的时候，身体变轻盈了，睡眠质量提升了，白天也更有精神了。但持续练了一段时间之后，状态反而逐渐变

2021/6/21 9:43:28



京建医药购销不良记录制 行贿药企入黑名单

葛兰素史克的“行贿门”事件，将跨国药企在华直接行贿行为暴露无遗。为打击医药领域的这种商业贿赂行为，昨日，市卫计委出台“北京市医药购销领域商业贿赂不良记录实施意见”。今后，药企一旦进入这个黑名单，其产品至少在两年内将被公立医院一致“拒之门外”，受贿行为严重的医生轻则将被吊销其执业证书，重则追究刑责。这一规定出台，意味着本市卫生行政部门对医药行业的反商业贿赂风暴将继续保持高压状态。行贿黑名单向社会公布今后，本市将建立“医药购销领域商业贿赂不良记录制度。该制度将对药企医药代表以及医院相关负责人药品采购

2014/4/23 9:10:17



养生保健离不开的八种水果

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，而适当的吃些水果不仅增加食欲，而且还有很好的药用功效。常见有营养和食疗作用水果香蕉过度用脑过度用脑导致人体内维生素矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。猕猴桃牙龈出血缺乏维生素的人牙龈变得脆弱，常常出血肿胀，猕猴桃的维生素含量是水果中最丰富的。葡萄长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。菠萝肌肉拉伤肌肉拉伤后，组织发炎血液循环不畅，受伤部位

2011/8/4 15:43:45



透视2003-2015年上市的一类新药

一类新药创新性较高，所以在药品招标中常被列为较高层级的质量类型指标。以号文后我国各省的药品招标为例（统计截止至年月日），在出台招标方案的个省市中，有个省市根据指标进行质量类型划分，其中个省（除新疆外）使用了国家一类新药作为质量分层的指标。在这个使用一类新药指标的省份中，就有个省份将国家一类新药列入第一质量层次，仅海南将一类新药列为第二质量层次（但由于其第一层次为保护期内化合物专利药品，一类新药实质上仍然是第一层）。国家一类新药是目前我国创新性最高的新药，国家鼓励新药创新，因此，将一类新药用作药品

2016/4/29 8:58:58



臭氧油厂家可批发代理

臭氧油被誉为万能杀菌剂，世纪的万能杀菌剂，无耐药性，对各种病毒细菌引起的炎症都有很好的治疗效果，臭氧油的组成成分臭氧不饱和脂肪酸。其中不饱和脂肪酸分为三大类以茶油所含油酸为代表的系列不饱和脂肪酸以植物油中所含的亚酸为代表的系列不饱和脂肪酸以鱼油所含的碳烯酸（和碳烯酸（为代表的系列不饱和脂肪酸。济南康民药业是一家集膏药贴剂化妆品消毒用品综合为一体的大型生产厂家，臭氧油厂家全国强，目前产品有可以贴牌代加工，万瓶可以代工，臭氧油瓶子，专业的设计团队，臭氧油包装都是可以提供专业设计，最主要的是臭氧油厂家

2017/4/20 16:03:02



咳嗽虽一样 用药大不同

咳嗽虽然是一样的病症表现，但病因却千差万别，千万不要看轻咳嗽带来的后果，小篇建议疾病猛于虎，有疾病还是及早就诊，根据不同的病因对症下药，做到药到病除。引起咳嗽的原因不同，用药也不同。专家说，咳嗽的治疗可以根据下列分类进行过敏性咳嗽一是由于气候变化，空气相对干燥，空气中的粉尘较多，刺激呼吸道引起的咳嗽二是接触了一些刺激性气味引起的咳嗽。防止发生这类咳嗽，要及时脱离引起呼吸道刺激的环境，如果不能脱离环境，症状较重时可服用甘草片等镇咳类药物。上感引起的咳嗽临床表现为头痛鼻塞嗓子疼痛干咳无痰或少痰。出现

2008/12/29 17:19:45