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减肥要从小处着眼—几种蔬菜帮你事半功倍

不管是严寒的冬季还是酷热的夏季，姑娘梦减肥减肥的梦一直再继续，享瘦就要付出代价，虽然现在已经渐入秋季，但秋老虎也不可小觑，手臂上的肉肉让女孩们非常头疼，但是，瘦的方法有很多，不论是哪种方法，应以健康安全为先，切忌盲目。减肥的速度太快容易导致皮肤松弛，平时的规律运动而导致的脂肪堆积，随着年龄的增长，皮肤弹性下降和脂肪堆积的双重打击。手臂之所以会囤积脂肪，主要是因为运动太少，于是，美眉们想出了许多锻炼按摩方法举哑铃引体向上甚至去刮痧等。对此，健康医生提醒，采取这些方法需谨慎，否则很容易造成肌肉拉伤，

2012/9/4 15:24:08



国家卫健委列出2019年改善医疗服务任务清单

近日，国家卫生健康委发布《年深入落实进一步改善医疗服务行动计划重点工作方案》。《方案》列出了科学建立预约诊疗制度完善远程医疗制度推动结果互认制度推动区域就诊一卡通加强麻醉医疗服务推广多学科诊疗服务丰富日间医疗服务内涵持续优化急诊急救服务提高老年护理服务质量开展长期用药的药学服务项具体任务。《方案》要求，力争预约时段精准到分钟，避免门诊二次预约导致重复排队的情况。科学合理安排预约放号时间，避免深夜放号凌晨放号等情况。有条件的三级医院要积极建立远程医疗中心，推广“基层检查上级诊断”模式。针对糖尿病高

2019/3/21 11:00:03



福建华东六省一市合作联席会议召开

近日，华东地区六省一市食品药品监管合作联席会议在武夷山市召开，来自上海江苏浙江安徽福建江西山东的食品药品监管人员就如何加强地区合作，谋求食品药品监管事业新发展等内容进行了交流研讨。会议提出，今后华东地区六省一市将进一步加强区域合作，保持高压态势，圆满完成药品安全专项整治任务；积极探索建立餐饮保健食品化妆品安全监管新机制，加强队伍建设，强化技术支撑，提升依法行政水平，切实承担起新职能赋予的重任；进一步加强基层基础建设，健全和完善上下联动机制，拓宽交流协作渠道，丰富交流协作内容，提升交流协作水平，促

2010/10/12 15:23:52



浙江省食品药品监督管理局关于2017年粉丝、粉条专项抽检监测结果的公告

为切实做好食品安全监管工作，保障人民日常食品安全，让消费者吃到放心粉丝粉条等淀粉制品，我局委托浙江省食品药品检验研究院在全省范围内开展了粉丝粉条等专项抽检监测。现将相关情况汇报如下。一总体情况本次专项抽检计划从销售环节抽取样品批次，抽样场所包括大型超市批发市场以及网络第三方交易平台，覆盖了杭州宁波温州等全省个地市。本次专项设定的检验项目涵盖了往年监督抽检中粉丝粉条中易出现不合格项目，主要包括苯甲酸其钠盐亚硫酸盐及硫酸铝钾等食品添加剂，铅镉等重金属污染物及甲醛次硫酸氢钠等非食用物质。截至月底，计划

2018/1/15 0:00:01



被忽视的9个不良生活习惯

上卫生间前不洗手其实在上厕所之前就应该先将双手清洗干净，因为在擦拭的时候，手会最近距离接触到生殖器，手上的细菌最容易趁此进入体内，引起一系列疾病，尤其处于生理期时，生殖器的防御力降低，手上的细菌更容易利用拆封抚平卫生巾的机会，大量遛到卫生巾表面，进而侵入身体。继续穿头天穿过的内衣女性健康专家提醒，每件穿过一天的内衣上都有大约千克的排泄物残渣，这些残渣中含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响皮肤健康，更会影响乳腺健康，久了甚至会堵塞乳腺乳腺引发乳腺炎乳腺炎，所以内衣一定要天天更换天天清洗，内衣

2012/8/27 11:42:40



天气骤冷 冠心病养生四小点

冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。目前我国很多地区进入大幅度降温的时段，成冠心病的高发季节，因此，中老年人群尤其冠心病患者要从以下几个方面做好冬季养生。起居规律冬季养生要注重“藏”，应做到“早卧晚起，必待日光”，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张恐

2017/11/3 10:42:58