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梅雨时节巧养生

眼下正是江南的梅雨时节，天气以阴雨居多，潮湿闷热，此时湿邪最宜致病，要特别小心防护，注意养生。养生当然是食养最佳，梅雨时节湿气积于体内，此时的食养原则是祛湿护脾胃。时令蔬菜中有很多蔬菜具有护胃祛湿的功效，如冬瓜是夏季的养生之菜，对于清热利尿排毒消暑，功效显著，冬瓜汤更是夏季养生的佳选；扁豆对于健脾消暑化湿去肿也很有效，不妨多吃；芹菜利尿消肿清热解毒也是不错的选择；洋葱和胃下气，能促进消化，还具有杀菌的作用对于夏季高发的肠胃疾病有很好的预防作用。五谷杂粮中也有养胃祛湿的佳品，绿豆防暑消热解毒杀菌，

2011/6/23 11:25:51



ω-3和ω-6脂肪酸可能在儿童哮喘中起相反的作用

在“和摄入可改善儿童哮喘的严重程度和对室内空气污染的反应”一书中，，，和合作作者报告说，饮食中水平较高的儿童哮喘的严重程度较轻，对室内颗粒物空气污染的反应也较轻。相反，饮食中含量较高的儿童哮喘更严重，对室内颗粒物污染水平较高的儿童有更多的症状。“越来越多的证据表明，饮食，尤其是和脂肪酸，可能在肺部健康中起到作用，”约翰霍普金斯大学医学助理教授主要研究作者博士说。脂肪酸存在于鱼类大豆某些坚果和种子中，部分被认为是健康的，因为它们可以促进体内炎症的消退。脂肪酸主要存在于植物油中，对健康有混合作用，但

2019/4/1 0:00:00



受药品降价方案影响 医药板块领跌A股

今日，国家发改委表示即将公布新一轮药品降价方案，其中涉及血液制品药物抗肿瘤抗肿瘤药等多种品种，此轮药品降价幅度最大将超过，这也将是近年来第次发出药品降价通知；此外，自月日起，抗菌抗菌药物临床应用管理办法将正式实施。而受其影响，医药板块在今天领跌股集体下挫，大跌。但据著名医药投资人姜广策表示，新版国家基本药物目录的扩容规模可能已经超过了市场的预期，新版目录品种数量将有望达到种左右，远远超出此前市场预期的种，且大大高于版国家基本药物目录所收录的种的数量规模。发改委降低的是最高零售价，而近期基本药物的

2012/7/27 22:52:51



中医药调价格、入医保等政策陆续落地

自年月日以来，《中医药法》已经颁布实施半年的时间，该法在各地的落实情况如何，在推动过程中有什么困难和阻力，在深化医改中如何充分发挥中医药的优势和特色，成为业界关心的焦点。据了解，目前已有多省市在调整中医药服务价格将中医药纳入医疗保险等方面出台了实施细则，多地积极推动中医药跨界融合，创新发展模式。但随着两配套细则的陆续实施，确有专长人员的考核备案制下中医诊所的监管难题也不断涌现，完善监管体系将成为中医药系统下一步工作的重点。调价格入医保等政策陆续落地《中医药法》在“保障措施”中明确规定，“县级以上

2018/1/22 9:09:36



药用辅料必须重视，质量升级才是根本

据小编了解，最近“破皮鞋制成胶囊胶囊”的事件闹得沸沸杨，再一次将药用辅料的质量推到了公众眼前。药企在使用胶囊前，应该做好质量控制。在订货时，必须严格审查厂家的环球医药网药品生产许可证辅料批文等。如果是中间商供货，应该要求其提供其相关资质证明，以证明来源。我们要抓住此次机遇，在“无良药厂胶囊使用工业明胶”的舆论氛围下，让药用辅料的安全和质量问题得到重视，推动相关标准和企业检验的开展，从而为药用辅料质量全面提升打造基础。部分药用辅料的供应厂商为了用低价诱惑相关药厂，采用质量较差的原料压低成本进行生产

2012/4/28 8:37:14



饮食养生的基本要求

维生素要充足，特别是维生素族和维生素。蛋白质要充足，但不宜过多，要注意摄取完全蛋白质食物和利用蛋白质的互补作用。不要摄取过多的脂肪要食用植物油，少吃或不吃动物脂肪。适量摄食谷类食品鲜果和蔬菜等。忌食过浓调味品和辛辣食物。饮食要定量定时，每餐不可太饱，以吃成饱为宜，并适当多饮开水清洁肠胃。切忌暴食暴饮。食物应柔软，易消化，不宜生吃含纤维素多的食物。不饮酒或偶尔喝少量低度酒，控制浓茶和咖啡的饮量。嗜饮酒茶咖啡，绝对有害健康。

2011/6/16 9:44:54