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老年人睡眠三点注意事项

合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点睡足睡安睡暖。少寐是老年人之大患，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来回答。但总以醒来全身舒适疲劳消除精力恢复为准，并根据季节进行有规律的调节春夏迟睡早起，秋时早睡早起，冬日早睡迟起，并以坐卧假寐午睡闭目养神等弥补有效睡眠时间的不足。老年人难寐，易惊醒，因此，需采取措施做到睡安。比如，睡前温水洗脚，思想入静等。老年人睡眠宜注意保暖，可用棉布兜肚护脐，内装一些温性药物如干姜吴萸肉桂麝香，即使夏日睡时也不必解下。老年人气血不足，睡时肩

2011/5/19 15:34:10



艾伯维抗癌药Imbruvica第4个适应症获欧盟批准

生物技术巨头艾伯维在欧盟监管方面收获喜讯，该公司耗资亿美元收购的突破性抗癌抗癌药近日获欧盟批准，用于既往已接受过至少一次治疗的巨球蛋白血症成人患者，以及用于不适合化学免疫疗法的成人患者的一线治疗。此次批准，使成为欧洲首个巨球蛋白血症治疗产品，该适应症也是在欧洲获批的第个适应症，之前已获批的个适应症，分别为复发性或难治性套细胞淋巴瘤慢性淋巴细胞白血病携带删除或突变。在美国，由强生旗下杨森与共同开发及商业化，强生同时拥有在欧洲中东及非洲及其他国家和地区的商业化权利。有意思的是，今年月强生计划以超过亿

2015/7/15 9:42:59



东诚药业抗肿瘤核药获批临床

月日，东诚药业发布公告，控股子公司烟台蓝纳成生物的注射液注射液获批开展晚期实体瘤的临床试验。注射液是一种靶向整合素（）蛋白的放射性体内治疗药物，拟用于治疗整合素（）阳性的晚期恶性实体瘤患者，国际和国内尚无同靶点放射性治疗药物上市。整合素是一种重要的细胞表面受体，属于整合素家族，在肿瘤进展中发挥着重要的作用，参与包括肿瘤发生上皮间质转化血管生成肿瘤干性代谢重编程免疫逃逸骨转移和耐药等多个相关进程。前体能特异性地与整合素结合，通过将放射性核素镥靶向运送至整合素阳性的实体瘤处实现肿瘤的精准治疗。此外，

2024/5/4 12:36:31



第一季度全国门诊住院费用数据发布 较去年同期均有上涨

月日，国家卫健委统计信息中心发布了年月的全国医疗服务情况，以及全国二级以上公立医院病人费用情况。月日，国家卫健委统计信息中心发布了年月的全国医疗服务情况，以及全国二级以上公立医院病人费用情况。年月的全国二级以上公立医院病人费用情况一次均门诊费用年月，全国三级公立医院次均门诊费用为元，与去年同期比较，按当年价格上涨，按可比价格上涨；二级公立医院次均门诊费用为元，按当年价格同比上涨，按可比价格下降。二人均住院费用年月，全国三级公立医院人均住院费用为元，与去年同期比较，按当年价格上涨，按可比价格下降；

2018/6/1 10:47:04



集采品种达到450！6部门发布《下半年医改重点工作》

下半年大家要关注的政策来了！国家卫健委官网公布了《深化医药卫生体制改革年下半年重点工作任务》，该文件由国家卫健委发改委财政部人社部医保局药监局联合发布，发布于月日，明确了年下半年深化医改的重点任务和工作安排。据官方解读，年月和年底，全国公立医院分别取消药品和医用耗材加成，旧的运行机制已破除，下一步的重点是持续巩固和完善运行新机制。《重点工作任务》提到，严禁向科室和医务人员下达创收指标，医务人员薪酬不得与药品卫生材料检查化验等业务收入挂钩。探索实行公立医院主要负责人年薪制。另外，对带量采购也有提及

2023/7/25 9:59:38



这样烹调更利于补钙

用鸡鸭鱼虾等烹饪原料制作菜肴时，带骨进行烹调的菜肴含钙量高于去骨烹调的菜肴，如红烧鱼干烧鱼酥鱼的钙含量远高于炒鱼丝溜鱼片汆鱼丸子。油焖大虾油爆虾的钙含量高干炒虾球炸虾排红烧排骨冰糖肘子的钙含量远高于红烧肉和白煮肉。因为在烹调过程中，部分钙溶解，成为可以食用的钙。食物中的钙都以钙盐的形式存在，钙盐较易溶于酸性溶液，难溶于碱性溶液，而只有溶解的钙才能被人体吸收，所以，凡能增加酸性的因素都有利干钙的吸收。因此，在烹调过程中适量加醋是有益的。

2011/6/10 10:18:37