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正确的饮食是身材健美的前提

如果你想让身体的肌肉看起来更加健硕和有型，你就得有一个坚持的决心和不怕苦的毅力，这是必须的。此外，如果你想达到最佳效果，您还必须记录您的运动与正确的饮食。最重要的事情，你要记住的是，正确的饮食并不意味着你必须要饿死自己。你所要做的是吃适量，以维持你的身体需要。方面的三大营养素蛋白质，脂肪和碳水化合物，有指引的卡路里量，你必须每天摄入量为每。您必须遵守此建议的摄入量，这样会引导您，从而帮助你知道如果你是吃得过少，或者如果你是吃太多。除了知道你吃的蛋白质，脂肪和碳水化合物的量，你也应该遵循这些提示，

2011/11/8 17:27:59



老年人夏季保健五项注意

一注意休息，防止感冒。夏季天长夜短，为保证老年人充足的睡眠时间，应养成午睡的习惯，一般睡一个半小时左右即可。为预防感臂，夏天睡眠时要注意盖好腹部，不要在风口处或对着电风扇睡觉，也不要过分纳凉或露宿时不穿不盖，天气变化时注意增添衣服二注意保持皮肤。夏季皮肤多汗可引起刺激，或因痒子蚊虫叮咬搔痒，损伤皮肤，发生感染。因此，夏季老人应常洗澡，浴后扑爽身粉，衣服要宽敞柔软，以保持皮肤健康三谨防中暑。老年人在夏季很容易引起中署，中署后又易诱发心血管系统的疾病。因此，夏天要避免长时间在高温下或烈日下活动。同时

2011/5/10 14:50:44



医院守门人的冒险生意

年，在美国创业生活了多年的朱敏回到国内，很快便遇到了一桩不方便的事情他经常去医院，但每次排队都要几小时，医生问诊却只有几分钟。不过，一个天使投资人的反向思维习惯很快就让朱敏在抱怨医院效率不佳的同时想到这里面是否会有投资机会朱敏随后找到了浙江大学校友耿海波。耿毕业于浙江大学医学院，此前先后经营过两家药业公司，分别主营仿制药研发和分销。耿海波当时正在考虑从药业往医疗领域转型，因为他所在的药品分销领域面临越来越薄的利润瓶颈。随着两人的交流逐渐集中于社区医疗，一个新的生意模式开始清晰起来做社区诊所连锁。

2008/11/27 17:27:05



陕西、青海等西部六省结伙 医用耗材联合采购

三明耗材联合采购联盟在快速扩张，京津冀耗材联合采购在酝酿中，而西部六省区也已经结伙，将通过医用耗材跨区域联合采购来降低耗材采购价格。据青海省卫计委官方消息，月日，青海省卫计委副主任王晓勤带委体改处药政处药械处等处室的负责人赴西安市，与陕西省卫计委签订了《西部省区医用耗材数据共享共建联盟协议书》，正式加入西部省区医用耗材采购合作联盟。参加者都有谁据悉，目前，西部省区医用耗材采购合作联盟的参加者包括陕西省内蒙古自治区四川省宁夏回族自治区青海省以及甘肃省。其中，陕西四川内蒙古宁夏四省区卫计委相关负责人

2016/11/4 9:07:31



数字化转型 拜耳正在变身成为一家“酷公司”

近日医药圈有一则新闻拜耳在北京宣布与美国公司达成一项商业合作。根据企业新闻稿，这个合作“结合创新专有技术和拜耳在糖尿病管理领域的丰富经验及专长，为中国患者与医生带来创新的动态血糖监测解决方案。”圈外读者可能对这则新闻一掠而过。但熟悉医药圈的业内人士则捕捉到了不一样的幕后信息这家百年历史的老牌药企正在变身成为一家“酷公司”。携手全球科技“网红”此次拜耳签约的是一家全球科技“网红”。这家全名为成立后一直致力于开发新型动态血糖监测（）产品。目前正在开发的产品包括创新的动态血糖监测传感器技术相关固件软件

2020/5/30 8:22:59



阴道炎

阴道炎是妇科常见疾病，多由微生物寄生虫等引起，老年女性体制下降，肝肾阴虚，也可引起湿热下注。阴道炎与阴道内环境卫生有直接关系，不注意阴部卫生或者过度清洁都可能破坏阴道内菌群从而导致病发，此外，怀孕期间阴道内酸碱度改变，使用公共马桶毛巾，滥用抗生素等都可能给致病菌以可乘之机。阴道炎的常见表现是白带增多阴部瘙痒异味尿痛尿频等，不但给生活带来很多不便，还可能造成不孕引发更为严重的妇科疾病，所以女性都应该做好外阴护理，避免阴道炎发生。预防阴道炎的措施有穿全面内裤不穿过紧的裤子内裤单独清洗不要滥用外阴洗液

2012/1/12 11:19:35