相关资讯

自测睡眠是否健康 中医教你心身自我调适

“我压力很大，整夜睡不着，白天没有精神，快要崩溃了”这是疫情以来开展线上救援活动接诊最多的情况。教您睡眠健康自测方法我入睡困难（入睡时间超过分钟）我每晚的睡眠时间小时我总是思绪飞转，即使在睡觉时也丝毫没有睡意我可以预料到我将要出现的睡眠问题我整夜睡眠觉醒次数次我一旦醒来很难再次入睡我总是在担心一些事情，很难放松我总是比期望的起床时间更早醒来我总是在醒来之后还是感到没有睡够我经常感到忧愁焦虑和沮丧如果全部选择否，说明当前的睡眠质量良好，不必为此担心。如果只有题的答案选择是，就需要重视自己的睡眠健康

2020/3/23 9:07:33



温肾壮阳 喝红茶比绿茶好

佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠二是满腹时能帮助消化三是为“不发”，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能提高性兴奋度的作用。药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。相传，清末民初享有盛名的武师兼中草药医师

2008/10/30 16:50:31



积极行动，关爱血友病患者

环球医药信息网讯据抽样调查显示，目前我国约有血友病患者万例，为提高血友病患者诊疗水平，近年来卫生部采取一系列措施，将继续与有关部门密切合作，不断完善血友病病例信息管理工作，努力提高我国血友病的诊疗水平，优化凝血因子类药物生产供应体系，以充分满足血友病患者的用药需求。血友病是一种染色体连锁的隐性遗传性出血性疾病。患者因体内缺乏正常的凝血因子，稍有创伤就会出现出血时间延长，靠自身机能难以止血。根据国际流行病学统计，血友病发病率为（男性），女性患者极少见。目前尚无根治的方法，替代治疗（输注血浆冷沉淀凝

2011/4/19 10:18:23



怎样快速止血 ？四大实用方法分享

在我们日常的生活中，难免会有磕磕碰碰的情况发生，然而有些人的皮就比较薄，稍微磕碰就会破皮出血，现在的细菌也比较多，如果没有好好的清洗会出现细菌感染，而且如果嗑破了血管更是麻烦了，要尽快止血，人们都知道如果失血过多的话，会导致死亡。然而要怎样快速止血呢我们一起来看一下吧！包扎止血方法包扎止血的方法就是用干净的血布或者是用干净的医用纱布把伤口包扎起来。把医用纱布用剪子剪成几个大小相同的布条，然后围绕着伤口包扎，如果伤口比较大的话，可以用纱布多缠绕几圈，包的严严实实的，为了避免感染还可以用绷带扎住包扎

2019/7/15 16:09:32



高血压患者日常养生十法

缓起床。早晨醒来应该缓起身从容不迫地穿衣穿好上衣后先在床上坐分钟，同时用双手掌揉搓两侧面颊由额至颌下，做次。温水洗漱。除三伏天以外，均应用一的温水并用热毛巾挂脸分钟左右，使头面部毛细血管舒张，以降低血压。相反，寒冷夭气用冷水洗漱，可增高血压。晨练半小时。洗漱后到空气清断的地方去做适宜的运动持续半小时左右可舒筋活血，亦可降低血压。早饭后小坐分钟。早饭后不要急于做其他活动而是要在沙发或掩子上小坐分钟左右既可助胃肠消化又有益于血压保持稳定。以步当车。每天走一千米路，常年坚持可取得满意的降压效果。道免劳

2011/4/6 16:11:15



全国布网19家医院，“超级细菌”不会大面积爆发

环球医药信息网获悉，卫生部已经在全国范围内建立起“超级细菌”监控网络，北京上海等多个省市共设立了家哨点医院。这些措施，旨在力拒潜在的疫情威胁。专家称超级细菌不会大面积爆发。英国医学杂志《柳叶刀》月日刊登研究报告称，英国医院发现一类新的超级耐药细菌，媒体报道显示，由这种耐药基因形成的“超级细菌”已使全球人被感染，在英国至少造成人死亡。此报道犹如一颗重磅炸弹，打破了医学界多日以来的平静。它也成为继甲流之后，全球媒体关注的又一起公共卫生事件。我国正严阵以待“超级细菌”。为了确保更好地监测和识别“超级细

2010/10/27 10:35:10