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运动养生要把握最佳时间

如何选择运动时间，要根据体内节律的需要与锻炼的环境条件而定。晨练不宜太早晚练也有好处下午锻炼比晨练对身体更有益。晨练应在日出后。人体大多数生物钟运行都在日出前后，因此在将要日出时起床日出后锻炼身体是最合乎科学的。人体锻炼过程中要消耗更多的氧气，这些氧气更多的来目于植物的光合作用。没有日光时，植物和人一样吸氧吐碳。可见，太早不但不能呼吸到新鲜空气，反会吸进有害气体。清晨气温低，冷气袭人，如果外出锻炼，易受“风邪”侵害轻者患伤风感冒较重者可引发关节疼痛胃酸发作严重者能使人冻歪嘴，患颜面神经麻研症更严

2011/6/7 10:35:03



跑马圈地加速 中药饮片市场上演大鳄的游戏

在年报发布的收尾阶段，医药制造业各个细分行业的表现也能看出个子丑寅卯了。除了利润诱人的血液行业外，各大药企纷纷涉足的新热门中药饮片行业表现也非常突出，康美药业等几家涉足中药饮片的药企在该类产品上营收均有不同程度上升。当然，高回报也会导致强竞争渐趋白热化，而随着行业监管加严，这同样是一场急速的淘汰赛，强势企业跑马圈地加速，长期以来处于小散乱的中药饮片市场，或将上演大鳄的游戏。康美药业成绩单营收净利双增月日晚间，康美药业公布年年度报告，其过去一年实现营业收入亿元，同比增长；归属于上市公司股东的净利润

2017/4/24 9:08:49



国家食品药品监督管理总局关于山西太行药业股份有限公司药品GMP公告(2015年第30号)

根据《中华人民共和国药品管理法》及有关规定，经国家食品药品监督管理总局食品药品审核查验中心现场检查技术审核，山西太行药业股份有限公司符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，国家食品药品监督管理总局同意发给《药品证书》。由山西省食品药品监督管理局指定日常监管机构及监管人员，并向社会公布，同时报国家食品药品监督管理总局备案。企业名称山西太行药业股份有限公司组织机构代码法定代表人李林葆质量负责人郭汉山生产地址山西省长治市屯留康庄高新工业园认证范围小容量注射剂（非最终灭菌）现场检查人员姜世贤孙成考张

2015/5/8 0:50:01



中国药企应优化全面薪酬福利

营销人才紧缺敬业不惟薪酬月初，全球知名人力资源管理咨询公司翰威特公布了年全面薪酬福利研究结果。该结果显示，年中国实际薪资增长预算为，医药行业达到了。医药行业对于年的调薪预算达到了。年毕业生起薪也较年上升了。但同时，医药行业年主动离职率上升至。据悉，此项研究有家医药企业家医疗器械企业参与。营销人才紧缺从医药行业的财务表现上来说，整个行业的平均销售收入实际增长率与去年持平，中位值有小幅上升，但两极分化趋势明显。从盈利能力上看，整个行业仍旧能达到的盈利水平，但与去年相比，有个百分点的回降。相比全球市场

2010/9/20 16:23:20



闫希军：健全中药优质优价审评机制

天士力董事长闫希军在两会期间提交了关于健全中药优质优价评审机制的议案，建议尽快开展优质优价的评审工作，不断建立和完善评审标准体系，建立动态监督管理和优胜劣汰机制。闫希军表示，国家发改委年开始委托中国中药协会进行优质优价评审工作，但随着制药技术的发展药典标准的提升新版实施等，该评审工作已经不能有效起到通过给予高定价来使企业提升产品质量的目的，而成为一些前期取得优质优价的产品维护其垄断地位取得高额利润打击竞争对手的重要手段。优质优价评审机制亟待改进。闫希军建议优质优价评审工作应该不断建立和完善评审标

2014/3/6 8:55:29



练舌保健3法

祖国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。练舌保健法可分个步骤舌舔上腭（赤龙探海）舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息，分钟后，口腔中的唾液腺分泌出许多唾液，当唾液充满全口后分次咽下。方法一用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各次。方法二用舌尖舔上腭，左右摆动次。待口水增多时，分次咽下。舌舔

2010/9/27 14:26:53