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醒脑健神功为什么最受失眠患者的欢迎？你怎样想法学会它？

醒脑健神功是为失眠患者设计的一套功法。它融动功意念功呼吸功为一体，配合按摩重新调配体内的血液，调动小腿肚上的血，补充大脑的供血不足；深呼深吸，改善大脑的慢性缺氧状基。长期练功，不仅改善睡眠不良的状况，更重要的是改善大脑微循环，达到健脑强身延年益寿的目的，真可谓老少皆宜，妇孺皆可的健身功。它简单方便，易懂易学，费时少而收效大，推广十余年来，已风靡海内外。（一）方法练功前的环境气氛环境以半明半暗宁静清新为佳。如无条件照样可练。功法的实施准备动作振奋督脉。练功者马步站立，两手垂直，中指贴于裤缝，头微低

2010/6/26 14:23:26



美味海鲜这样吃更健康

夏秋季节正是海鲜大量上市的季节，各种鱼虾蟹肉肥味美，正是人们一饱口福的时候。海鲜低胆固醇高蛋白，还含有多种有益健康的微量元素，相比于其他肉类更利于健康，但吃海鲜要特别注意食用方法及适宜人群，以免损害健康。海鲜是美味，但对于过敏人群却是大忌，有过敏史的人食用海鲜要特别小心，可以选择单一品种海鲜少量食用，如果无过敏症状可逐渐加大食用量，否则不宜食用。海鲜是高蛋白食品，且为了追求其鲜美味道烹调中常常没有充分加热，这就会使细菌不易被全部杀死，吃剩下的海鲜在贮存过程中就会被细菌分解，产生对人体有害的物质，

2011/7/12 10:19:13



夏季养生应从多方面做起

小暑即将到来，这也标志着盛夏的开始，在今后的一段时间里将是一年中最热的时间，要特别注意养生保健，以免暑气致病。防暑降温可以多选择一些具有解暑降温效果的饮食，很多果蔬具有利水清热的功效，特别适宜夏天食用，如苦瓜，可以清心火，消暑热，保护心脏，是夏季饮食的佳选，苦瓜还有良好的降糖功效，更是糖尿病患者的养生食品。黄瓜西瓜冬瓜也都是凉性食品，对消暑有益，也应该在夏季适当多吃。在生活方式上应该适当调整，此时最宜晚睡早起，但晚睡也不宜查过点，因为昼长夜短，在中午还应该通过午休的方式来适当补眠。夏季虽然炎热但

2012/7/6 11:44:07



全国第一省 耗材集采失信等级评定指标发布

全国第一省耗材集采失信等级评定指标发布月日，新疆维吾尔自治区医疗保障局发布关于印发《新疆维吾尔自治区药品和医用耗材集中带量采购供应情况失信采集指标（试行）》的通知（以下简称通知）。据《医药价格和招采信用评级的裁量基准（版）》，各大企业在本地招标采购市场的失信情况评定为“一般”“中等”“严重”“特别严重”四个等级。对于失信等级评定为“严重”“特别严重”的企业，除提醒告诫提示风险外，还会限制或暂停该企业全部药品和医用耗材挂网投标或配送资格，最严禁入市场。那么，哪些失信行为将会被评定为“严重”和“特别

2022/2/15 11:43:41



脱发可用什么食物调理？

在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚气血不足脾虚湿盛等证型。因此，脱发患者在进行饮食调养时，若能根据临床表现辨证施养，常可收到事半功倍的效果。肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕失眠五心烦热睡觉时出汗腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾养血生发。推荐的食物有黑芝麻黑豆核桃仁桂圆肉栗子黑枣枸杞菜桑椹子羊肉狗肉等。推荐药膳核桃芝麻粥，取核桃仁克，芝麻粳米各克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁芝麻各克，煮熟即可。每日分

2009/2/4 17:13:01



假蜂蜜=糖稀+色素+香精

曾经曝光有人用糖稀与各种食品添加剂勾兑蜂蜜，那么，糖稀真的就能勾兑出蜂蜜吗真假蜂蜜又如何去鉴别呢记者来为您解说一下。店主非常熟练地用各种“作料”勾兑蜂蜜，一百六十多斤的糖稀，在加入焦糖色素蜂蜜香精之后，就变成了“蜂蜜”。现在我们看一下造假的成本记者在这家店铺里购买了斤糖稀勾兑的蜂蜜，加上塑料桶的钱，总共花费了元钱，每斤糖稀蜂蜜的成本才一块多钱如果将糖稀蜂蜜按照当前的市场价格每斤二十几元卖出去，收入竟高达近三百元。记者了解到，假蜂蜜有三种，第一种是用化学稀勾兑，成本在一块钱左右再一种就是高果糖浆，

2010/8/25 11:16:07