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注意：午睡应控制在这个时间范围内

生意社月日讯夏季中午睡上小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟，影响到晚上睡觉的规律。午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，不要坐着或趴在桌上睡，这会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏眼花乏力等大脑缺血缺氧的症状；若用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，趴在桌上会压迫胸部

2008/8/19 16:50:18



我国首次发布医疗卫生事业白皮书

年月日，国务院新闻办首次在北京发布《中国的医疗卫生事业》白皮书，内容包括卫生基本状况医药卫生体制改革等七个主要部分。白皮书显示，我国居民年人均期望寿命达到岁，其中男性岁，女性岁。孕产妇死亡率由年的万下降到年的万。婴儿死亡率及岁以下儿童死亡率持续下降，提前实现联合国千年发展目标。我国居民健康状况不断改善，居民的健康水平已处于发展中国家前列。白皮书还显示，我国新一轮医改取得积极进展。截至年，城镇职工基本医疗保险城镇居民基本医疗保险新型农村合作医疗参保人数超过亿，我国已构建起世界上规模最大的基本医疗保

2012/12/28 13:49:44



防控甲型H1N1流感人体快速测温应注意七项事项

生意社月日讯为严防甲型流感疫情传入，我国各口岸普遍使用人体红外测温仪进行快速测温。山东省计量科学研究院有关专家提醒，应尽量要求被测量人处在测量环境中足够长的时间，且避免阳光直照红外辐射测温计和被测量人的额头。为确保各口岸人体红外测温仪设备准确有效，山东省计量科学研究院近日赴山东各口岸现场对体温检测仪器设备进行免费计量校准，重点对各机场和海港进行检定，并建立台账。截至目前，共检测济南威海龙口莱州地区的机场和海港体温测试仪台，对不合格的测温仪及时予以报废。山东省计量科学研究院技术专家提醒，使用人体红

2009/5/11 17:45:19



脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗

编者按“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！脂肪肝，别陷入六个误区误区一脂肪肝不痛不痒，就不用管。脂肪肝主要分两大类酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这个疾病看似简单，实际发病率不断提高，而且发病年龄越来越年轻。轻度脂肪肝并不是指程度“轻”，而是比较容易治愈的阶段。理论上，

2019/9/17 9:21:11



宣传中医文化从小处着眼

岁的尤大伯喜欢阅读报刊。前不久，老人患病住进了医院。老人只好每天让儿子从街头售报亭买份报纸带到病房。只是让老人遗憾的是，售报亭里经常买不到要看的报纸。一天，尤大伯想借护士手中的报纸，不料却被护士们给拒绝了。理由是医院订的报纸，是供医护人员看的。住院的病人，没有被列入阅读对象。最后，在尤大伯的再三要求下，护士们才不情愿地将报纸递给了尤大伯。笔者认为，这家医院的院规，有必要加以修订。病人住进医院治病，就是对医院的信任。住院期间，理应得到院方提供的贴心周到的服务。一张报纸一份杂志，虽然值不了多少钱，但

2010/9/26 15:12:54



基本药物指导价格“强制执行”将沦为笑柄

宋体月宋体日，作为深化医药卫生体制，缓解看病贵难题的重要措施之一，国家发改委公布了国家基本药物的零售指导价格，然而各地反应并不如预期中的好，宋体号，国家“强制执行”基本药物的零售指导价格，然而所谓的“强制执行”却再一次沦为人们的笑柄。宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，发改委每年颁布的“降价令”不止一次两次，虽然抱着一个美好的愿景，想真正缓解老百姓“看病难看病贵”的问题，然而降价的结果是老百姓完全感受不到药品价格的降低，纠其原因，是我国长期以来形成的体制问题。宋体郭凡礼指出，这个体制就是长

2009/11/4 18:14:49