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帮您缓解节后身体不适的简单运动

随着假期的结束，很多人都开始投入到繁忙的工作和生活中。假期使人放松愉快，但欢乐之余也给人留下很多后患，如腰酸背痛疲劳失眠等，要缓解这些症状并不难，一些简单运动即可达到想要的效果。腰酸背痛很多人由于平时缺乏锻炼，在假期运动强度稍有过度就会觉得浑身不舒服，尤其是膝关节和脊椎等。要缓解这些症状可以泡个热水澡，好好休息下，有必要可以口服一些芬必得布洛芬之类的镇痛消炎药物，能缓解一些疼痛。以后应该加强锻炼很有必要。对于膝关节疼痛可以揉膝眼穴来缓解，取该穴时，患者应采用正坐的取穴姿势，膝眼穴位于膑部，取穴时

2011/5/4 9:43:46



湖南省全面推行药品流通风险管控

近日，湖南省食药监局印发了《年湖南省药品流通主要风险清单》（以下简称《风险清单》），在药品流通环节全面推行风险管控。为适应新形势下的药品流通监管工作，湖南省食药监局在广泛收集日常检查专项整治飞行检查认证检查以及舆情监测检验检测案件查办投诉举报等多方面的风险信息基础上，结合国家总局关于疫苗药品类体外诊断试剂两票制等新的监管要求，制定了年《风险清单》。《风险清单》共排查出个主要风险点，涵盖了药品批发药品零售连锁药品零售医疗机构中药材市场互联网药品信息与交易服务监管系统等七大环节，同时，《风险清单》还

2017/5/24 11:16:01



卫计委：短缺药品定点生产试点新增3个品种

月日，国家卫计委官网发布消息称，卫计委工业和信息化部国家发展改革委食品药品监管总局于月日联合印发了《关于年临床必需用量小市场供应短缺药品定点生产试点有关事项的通知》（以下简称《通知》），公布了地高辛口服溶液复方磺胺甲噁唑注射液注射液和注射用对氨基水杨酸钠个定点生产药品的中标生产企业供货区域及统一采购价格。定点生产企业供货区域定点生产品种医疗卫生机构统一采购价格《通知》还提出，政府办基层医疗卫生机构和公立医院应当全部配备使用定点生产品种。自本通知下发之日起年内，定点生产企业按照所划分的区域，直接在

2016/12/22 9:05:45



明年 城乡居民重特大疾病报销不封顶

惠民亮点城乡居民大病保险属基本医疗保险中的新增项目，参保人员只需缴纳城乡居民基本医疗保险费，即可按规定享受大病保险待遇。“重症肌无力”纳入门诊特殊疾病管理，取消了原办法对“血友病”仅学生儿童可申请的限制，拓宽保障覆盖面。成都商报记者昨日从成都市人力资源和社会保障局获悉，明年月日起，成都市将全面实施覆盖城乡居民的大病保险新制度覆盖所有参保人员的基本医疗保险门诊特殊疾病管理新办法参保人员只需缴纳城乡居民基本医疗保险费，即可按规定享受大病保险待遇，患重特大疾病报销不封顶。新政一缴城乡居民基本医保可享大

2013/11/27 8:46:40



钟南山教你如何应对感冒

一项全球调查显示，中国已经成为全球第一“感冒大国”。在过去的一年里，有超过亿人次的国人得过感冒，感冒时间平均长达天。但是，国人对感冒治疗仍没有建立正确认知，有的自诊为感冒感冒，随便买点感冒药感冒药对付；有的一感冒就上抗生素抗生素；有的感冒后坚持外出日前，中国医学科学院健康科普研究中心联合钟南山院士申昆玲教授等多位我国呼吸研究领域权威专家共同发布了《中国家庭感冒防治关爱手册》。该书由中国工程院院士钟南山主编，是一本专门针对家庭感冒防治的科普知识手册，旨在促进更多中国家庭正确认识对待感冒。超八成国人

2016/11/22 9:15:39



北京市医改办：今年将取消医院15％药品加价

昨天，北京市发改委副主任市医改办主任燕瑛在参加“市民对话一把手”栏目时透露，今年本市将加大推进按病种付费等多种改革的模式，保证医保基金更好发挥作用。另外，会根据试点的情况，逐步推进以“医药分开”为标志的公立医院改革。今年，将重点在一些市属医院和国家卫计委委管委属的医院先期推进公立医院改革，年全面推开。推进分级诊疗制度燕瑛介绍，今年要重点推进医保支付制度的改革，加大推进按病种付费等多种改革的模式，可以使医保基金发挥更好的作用。此外，还将进一步推进分级诊疗制度，同时还要推行医联体。她举例说，目前，顺

2016/1/26 10:56:50