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国家帮你养成健康生活方式！全民健康生活方式行动方案公布

日前，国家卫生计生委体育总局全国总工会共青团中央和全国妇联共同制定的《全民健康生活方式行动方案（年）》（以下简称《方案》）公布，要求各地认真组织实施，通过开展形式多样的活动，深入倡导全民健康文明的生活方式，不断提升个人健康意识和行为能力，为推进健康中国建设提供有力支撑。《方案》明确了行动目标全国开展行动的县（区）覆盖率到年达到，年达到，积极推广健康支持性环境建设，大力培训健康生活方式指导员，要求开展行动的县（区）结合当地情况，深入开展“三减三健”（减盐减油减糖健康口腔口腔健康体重健康骨骼）适量运

2017/5/2 9:39:22



大雪节气 养生注意四点

月日是节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调的大好时机。藏重点保护呼吸道大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。天津中医药大学第二附属医院保健科主任王铸说，冬季干燥，加之暖气较热，呼吸道成了最易发病的“重灾区”。他建议，尽量增加室内湿度，多喝水以保持呼吸道的湿润。如果室内空气太干，可在暖气搭一条湿毛巾，或使用加湿器。一般来说，冬天室内的湿度在至之间是比较合适的“度”。这样的湿度下，人体总体感觉良好

2016/12/8 13:25:04



江苏、湖北、四川食品药品监管部门部署开展2015年全国安全用药月活动

江苏省日前，江苏省食品药品监督管理局印发《江苏省年全国安全用药月活动方案》，对全省“年全国安全用药月”期间各项宣传活动提出明确要求。此次活动重点是宣传贯彻《国务院关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》；宣传安全用药科学理念和实用知识，对不适当的自我用药过度使用抗生素和注射剂盲目轻信进口药和高价药等常见误区进行梳理解读；宣传医药健康领域最新技术成果，增进社会公众对现代医药科技的了解；宣传贯彻执业药师有关法规条文和政策导向，切实发挥执业药师药学服务作用。《方案》要求，各级食品药品监管部门要切实完成

2015/9/14 13:47:01



从小护士看本土化妆品品牌的发展

深圳丽斯达有限公司董事长李志达把小护士卖给欧莱雅后，曾心情复杂地表示“一直把小护士当作民族品牌来看待，卖掉小护士和整个公司的长远规划有关，也和我的人生计划有关，出让小护士，感情上难以割舍。”一个是全球最大的化妆品集团，一个则占据着中国护肤品市场的第三把交椅，对于前者而言，一直受到在中国做低端品牌没有销售网络的困扰，而小护士的全国万个销售网点无疑成为其拓展中国市场的法宝；对于后者而言，其未来几年将得到的收益被欧莱雅提前支付给了丽斯达，这些资金将被更好的用于丽斯达的“长远规划”。看起来，似乎是双赢互

2005/9/21 19:58:16



医药管理者应学会“做秀”管理

在快速发展的社会中，做秀一般被认为是一个贬义词，但我认为它是一个褒义词，做秀也是一种管理的艺术。作为一名成功的管理者要有做秀的能力。医药招商网指出中国知名的职业经理人唐骏对职业经理人有三个观念做人做事做秀。具体地说，简单做人，勤奋做事，有空时再艺术化地做做秀。“三做”缺一而不可。员工说领导有“人情味”。“人情味”是做秀做出来而不是闻出来的，闻出来的是人味而不是“人情味”。刘备就是很会做秀的人，他的眼泪感动了多少大臣的心。在长板坡刘备摔阿斗，大家设想一下如果他非常喜欢摔孩子，有事没事就摔阿斗，那阿

2011/8/29 10:08:56



预防中风至关重要

中风是一种严重的脑血管疾病，一旦发生重则有生命危险，轻则也不免留下半身不遂的后遗症，所以预防中风至关重要。保持心情平和。当情绪紧张焦虑愤怒大喜兴奋时，心跳加速，全身血管持续收缩，血压骤然升高，容易引起脑血管破裂而中风。因此中老年人要正确处理日常生活中的各种矛盾，遇事不要过分激动，尽员保持心情平和而稳定。合理调配饮食。钠盐摄入过多，会使血压增高。尽可能少吃些高脂肪高胆固醉的食物，可避免血脂过高，预防动脉硬化。饮酒也是中风的诱因之一特别是饮高度酒，会引起血管的强烈反应，导致血压剧烈波动因此饮酒不要过

2011/5/16 16:00:38