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冬日失眠要“四调”

季节交替，很多人晚上睡不好。中医认为，失眠属祖国医学的“不寐病”，与人体的心脾肝肾功能失调相关。现代社会生活节奏快，工作压力增大，很多人容易精神紧张焦虑。中医认为，木气过旺，木郁则相火炎上。晚上时至时是肝与胆的时相，木旺则相火扰心，容易出现失眠失眠。过度饮食，过食辛辣，损伤脾胃，导致“胃不和则卧不安”；经常熬夜，耗伤精血，肝肾不足，虚火扰心亦致不寐。提高睡眠质量，除了培养良好的睡眠习惯，坚持有规律的作息，还要注重“四调”，即调精神调呼吸调起居调饮食。调精神《黄帝内经》曰“恬淡虚无，真气从之，精神

2019/11/25 8:51:21



辉瑞与世界反兴奋剂机构（WADA）签订信息共享协议

世界反兴奋剂机构（）与辉瑞制药有限公司签订了一份协议，开始与该公司共享有关信息来及时发现可能被运动员用于提升运动表现的药物成分。日表示，这是一次“长期的具有全球意义的”合作，可以由制药公司来发现提供一些潜在兴奋剂成分药品的信息。作为回报，将为该公司提供他们已经掌握的兴奋剂成分信息。世界反兴奋剂机构总干事豪曼表示，这份合作协议签订的时间点“非常重要”，因为年的《世界反兴奋剂条例》将在近期公布。与制药公司的合作已有先例，在年伦敦奥运会之前，就曾与英国制药企业葛兰素史克公司签订了类似协议。扫一扫！关注

2014/12/4 16:41:01



世界中联发布“2013年世界中医药十大新闻”

本报讯（记者魏敏）由世界中医药学会联合会主办的世界中医药网日前评出“年世界中医药十大新闻”。中医药国际传播与发展受到中国政府高度重视。月日，国家主席习近平会见世界卫生组织总干事陈冯富珍时表示，中方将促进中西医结合及中医药在海外发展。月日，《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》提出“鼓励和扶持优秀的中医药机构到境外开办中医医院连锁诊所等，培育国际知名的中医药品牌和服务机构。”世界卫生组织发布年传统医学战略。月日，世界卫生组织在澳门发布了年传统医学战略，提出了未来十年世界卫生组织在传统医药领域的

2014/1/10 8:18:28



心血管疾病如何防治？

冠心病心绞痛等是高发的一类心血管疾病，发病时不但使人异常痛苦，还可能威胁生命安全，所以心血管疾病的防治极为重要。诱发心脑血管疾病的因素无外乎饮食起居心理运动等原因，经常加班熬夜会损伤心脏，而饮食不调经常食用高脂高盐食品就会影响血液系统健康，负面情绪缺乏运动烟酒等不良嗜好也是损伤心脏的重要原因，所以经常有以上恶习的人更容易患心脑血管疾病。预防疾病当然是从以上各个方面加以注意，养成良好的饮食生活习惯，这样不但能保障心血管健康，对于提升身体素质预防其他疾病也有极大的帮助，良好的生活习惯还是长寿的最大助

2012/3/14 15:35:00



体虚，按建里温补

冬季是最好的温补季节，适当的营养补充能滋润机体，濡养脏腑。除了摄入食物，我们的身体也自带温补开关建里穴。平时体质虚弱的人群，不妨抓住这个黄金时期给身体加把油。脾胃为后天之本，气血生化之源。婴儿切断脐带后，营养的供应来源就靠脾胃，食物在这里被消化消化，形成精气进入肺，再由肺分布全身，滋养五脏六腑。建里是脾胃之气生成的地方，就像我们的屋基一样，是夯实身体的根基。之所以说建里穴是温补穴，是因为它有很好的和胃安神效果。古人云“胃有五窍”，五窍都是胃气出入的地方，当人体出现呃逆（打嗝）等症状时，都可以刺激

2020/3/9 9:19:15



7亿癌痛药，今年已有3家企业获批了！

根据国家药品监督管理局官网信息显示，近日，西南药业（太极集团子公司）申报的类仿制药盐酸羟考酮缓释片获批生产并视同过评，为国产第家获批。盐酸羟考酮缓释片是一种阿片类镇痛药，为纯阿片受体激动剂，对受体具有相对的选择性，主要用于缓解持续的中度到重度疼痛，常用于癌痛治疗。据悉，与其他常用阿片类药物相比，盐酸羟考酮缓释片具有对胃肠道蠕动免疫和呼吸系统抑制作用小的特性，且不良反应少，患者耐受性好，在持续的中至重度疼痛治疗中已得到广泛使用，已被多国指南共识列为癌痛治疗的一线用药。世界卫生组织（）癌痛三阶梯治疗

2024/10/25 10:12:37