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何时最宜养生锻炼？

锻炼身体傍晚锻炼最为有益。美国俄亥俄州立大学健康中心的专家解释人的各种活动都受“生物钟”的调控，无论是体力发挥或身休的适应能力，均以下午接近黄昏时分最佳届时人的味觉视觉听觉等感觉最敏锐，全身协调能力最强，尤其是心率与血压都较低且很平稳。故最适宜于锻炼。早上则不然，运动时心律与血压的上升幅度较傍晚明显高，对健康构成潜在威胁散步减肥饭后分钟，以每小时千米的速度散步分钟，热量消耗最快最有利于减肥。如过小时才散步分钟，减肥效果更佳。睡眠午睡最好从午后时开始这时人体感觉自然下降很容易人睡。晚上睡眠以时上床

2011/4/21 15:30:29



明年全面启动住院医师培训:给医生再来回高考

日前，国家卫生计生委出台个文件，分别是《住院医师规范化培训管理办法试行》《住院医师规范化培训基地认定标准试行》和《住院医师规范化培训内容与标准试行》。住院医师规范化培训制度，呼之欲出。根据要求，到年，各省应全面启动住院医师规范化培训工作到年，应基本建立住院医师规范化培训制度，即各省全面开展住院医师规范化培训工作，所有新进医疗岗位的本科及以上学历临床医师均接受住院医师规范化培训，培训基本涵盖各学科领域。医生标准化是革命“厨师做菜可以各有风味，但医生看病必须有统一标准，这就需要培养标准化的医生。”国

2014/8/28 10:44:42



上半年创新药和医疗器械获批数量同比大幅增长

本报北京月日电（记者申少铁）记者从国家药监局获悉今年上半年我国批准创新药个创新医疗器械个，同比分别增长和，改革政策红利正在转化为产业发展动力。去年以来，国家药监局在个省级局开展优化药品补充申请改革试点，需要核查检验的补充申请审评时限由个工作日缩短为个工作日，同时，探索在个工作日内完成重点创新药临床试验审评审批。上半年，新批准儿童药品个罕见病用药个。上半年，工业和信息化部国家药监局联合开展人工智能医疗器械生物医用材料创新任务“揭榜挂帅”工作，国家药监局出台优化全生命周期监管支持高端医疗器械创新发展

2025/7/30 11:46:40



药改冲压传统药店 万亿健康产业寻渠道变革

据相关人士透露，网售处方药处方药将会在年月开闸，随着网上售药限制的放开，网上开药店成为医药行业首要筹备的大事，以往传统的药店渠道逐渐受到冷落。而随着此种渠道终端的变革，受影响最大的是曾依赖传统渠道年热销万亿元的大健康产品。或许，医药电商的步伐是快了些，去年医药行业的人们还预计医药电商的热潮会在年内到来，现在看不到一年时间。陈良超是澳大利亚生命力控股集团董事会主席，旗下的膳食营养补充剂最先感到渠道变革趋势的来临，在互联网电商的冲击下，以往主要的药店渠道逐渐萎缩，而线上的量虽然不断增加比以往有了增幅

2014/12/29 9:13:31



5种全球首批 2022年第一季度PMDA获批新药速览

截止至三月底，日本独立行政法人医药品医疗器械综合机构（）公布的年第一季度批准新药数为个（对于新药的定义是其有效成分数量用法剂量功效等与已批准药物有明显区别的药物，主要是含有新活性成分药物新复方药物新给药途径药物新适应症药物新剂型药物新剂量药物等）。其中，含有新成分的新药有个。根据药品治疗类别分类，新药获批数量最多的药物类别为抗肿瘤药生殖系统用药及性激素和骨骼与肌肉用药，其数量分别为个个和个。而含有新成分新药最多的药物类别为抗肿瘤抗肿瘤药消化消化系统用药和神经系统用药。图年一季度新药治疗类别情况在

2022/4/25 9:04:43



智慧医疗迎风口 医疗大数据“信息孤岛”仍待破解

月日，国务院办公厅发布《关于促进和规范健康医疗大数据应用发展的指导意见》（下称“《意见》”），将健康医疗大数据应用发展纳入国家大数据战略布局。国家卫计委规划与信息司副司长张锋认为，《意见》有利于打破信息不对称格局，提升全体人民健康医疗服务可及性。不过，目前医疗机构数据比较分散，信息孤岛仍是待破之题。一份调查显示，当前已有以上的医院实现了医疗信息化，但仅有不到的医院实现了数据互通。中国医院协会常务副会长秘书长薛晓林向世纪经济报道记者指出，目前国内医院电子信息化建设后虽有一定成效，但跨部门业务协作会

2016/6/29 9:26:14