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减缓久坐不适 常作眨、转、叩、踮

现在的上班族，基本上是电脑不离手，座位不离腿，久而久之就会出现一系列的健康问题，对久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩颈椎腰椎腰椎酸痛腿部麻木沉重，很多人为此感到烦恼痛苦，其实，在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适，小编厦门介绍四个保健动作，让您不再烦恼。眨眼紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视右视转动，如此重复十次后再凝视远方一分钟，这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。转头先抬头尽量后仰，然慢慢低头，下额尽量贴近胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，随后，缓慢做头部的圆周运动，并向左

2012/10/30 10:43:44



春季该怎样养生？

春季是多种疾病的高发季节，也是养生保健的重点季节，做好春季保健会使身体素质得到很大提高，对防病延寿都很有好处，以下是春季养生的常用方法。俗语说“春捂秋冻”早春乍暖还寒，空气干燥，如果保暖不佳就会寒毒入侵，从而引发一系列疾病，所以及时到了春季也不能过早脱掉冬衣，尤其是今年，气温普遍较低，有部分地区甚至持续降温，所以不但不能脱掉冬衣还应该增加保暖措施。一般来说月底天气会转暖，如果气温持续在摄氏度以上，则可以考虑脱掉冬衣。春天万物复苏，阳气生发，是护阳的最佳时节，阳气可以帮人们对抗寒冷保持身体平衡，也

2012/2/10 14:25:58



国务院部署医改五大工作 药企或掀医院投资潮

月日，国务院总理李克强召开国务院常务会议，部署了年医改的五项重点工作。其中包括继续加大投入，实行医疗医保医药三联动；加快公立医院改革，使医改试点医院覆盖全国以上的市县；有序放宽社会力量办医准入，落实医师多点执业政策；完善基本药物制度；规范药品流通秩序，防止药价虚高。月日，有权威人士向世纪经济报道记者表示“五项重点并没有超出此前的范围，有的甚至是此前未完成的国家工作计划。足以可见医改工作推进难度之大。”此次所提的“医改试点县市覆盖全国以上”，是原卫生部在年年初所提出的“年医改工作计划”中的一部分。

2014/3/27 9:05:51



中药饮片纳入基药目录 管理也将加强

当大健康趋势爆发后，中药产业顿时蓬勃生机，但同时市场也走向了混乱，引起了国家高度重视。尤其是中药饮片领域，当前最刻不容缓要做的，就是尽快制定出标准，让中药从源头到原尾，都要逐渐规范起来。中药饮片成为基本药物后，就说明它有了自己的身份，同时也意味着，中药饮片的管理也将发生改变。业内人员认为，国家做出的此举动作，不会给市场带来多大影响。另外也有人称，既然中药饮片能成为基本药物，那么以后很可能作为医保报销。虽然行业的讨论声一直不断，中药饮片一刻都不能松懈对标准的制定。实际上，以前中药饮片就被认定为基本

2015/4/22 23:01:52



吉林省长春市食品药品监管局召开药品企业集体约谈会

日前，吉林省长春市食品药品监督管理局有重点有针对性地召开药品生产企业药品批发企业和零售连锁总部企业集体约谈会，全市家药品生产经营企业的法定代表人质量负责人参加约谈。会议强调，企业是药品质量安全第一责任人，全市各药品生产经营企业必须严格落实主体责任。企业法人（负责人）质量负责人一定要认清形势，依法依规组织生产经营，确保百姓用药的安全有效。监管部门将继续采取随机抽查专项检查集中整治等手段，加大对重点企业重点品种的监管力度。对违法违规企业，严格依照有关法律法规，从严从重予以严肃查处。加大食品药品行政执

2015/8/24 14:17:01



GMP认证下我国中药饮片产业分析

宋体年，我国发布《中药饮片医用气体宋体补充规定》，对宋体个省（市）的宋体个中药饮片生产企业进行了认证检查，宋体年，我国发布《关于推进中药饮片等类别药品监督实施宋体工作的通知》，明确要求自宋体年宋体月宋体日起，所有中药饮片生产企业必须在符合宋体的条件下生产。宋体中投顾问产业研究中心资料显示，近年来，我国积极推行中药行业宋体认证，同时鼓励中药企业进行兼并重组，随着宋体等规范分别在医药产业内推广实施，医药企业的整体素质和行业秩序明显好转，经过近几年的重组，我国中药企业数目已经大大减少，行业内也形成了一

2009/6/5 17:08:07