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锻炼身体的最佳时间是什么时候？

对健康而言，锻炼是最佳途径，无论从什么年龄开始运动都不算晚然而到底什么时候锻炼好，什么时候运动对身体最有利，却一直是个有争议的问题。不少人都喜欢晨练，其实晨练并不一定是一天中锻炼的最佳时间。美国芝加哥大学临床研究中心发表的一份研究报告说，人体生物钟在肌体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。不过，研究人员也说“现在就下结论说在一个时段比另一时间段作运动较好还为时尚早，但我们很惊讶的是荷尔蒙对运动的反应竟与时间段有关肌体在对运动的反应过程中，生物钟似乎扮演着重要的角色。”国外很多学者的研究

2012/3/19 16:12:13



德州市将基本药物监管及不良反应监测体系建设列入十项民心工程

近日，山东省德州市政府印发《关于年改善城乡人民生活实施十项民心工程的决定》，将“加强基本药物监管及不良反应监测体系建设”列入德州市年改善城乡人民生活十项民心工程。《决定》提出要完善基础设施，健全监测机构，构筑基本药物质量状况和不良反应监测体系，推进药品不良反应监测工作深入开展，建立基本药物质量保障体系和提高安全风险防控能力，确保基本药物质量安全。该项工程的具体内容为在全市家生产基本药物的企业建立电子监管系统；对主要工序关键岗位实施动态电子监控，实施掌握企业生产基本药物情况；在个县（市区）各建立处

2010/8/27 14:26:52



2017年10月9日中药品种保护受理公示

宋体序号宋体申请事项宋体品种名称宋体剂型宋体生产企业宋体受理日期宋体宋体续保宋体清热祛湿颗粒宋体颗粒宋体剂宋体特一药业集团股份有限公司宋体

2017/10/9 15:34:01



鲁抗医药替格瑞洛片获《药品注册证书》

月日，鲁抗医药发布公告称，收到国家药监局颁发的关于替格瑞洛片的《药品注册证书》（证书编号）。替格瑞洛片由阿斯利康公司研制，是第一个可逆结合的直接起效的口服给药的血小板二磷酸腺苷受体拮抗剂，可有效降低血液中血小板的活性，减少血栓形成的风险。

2022/1/11 10:38:19



有利于健康长寿的六个因素

人一到六十，被称之为花甲之年，也将正式步入了老年时期。这个时候，身体的各个器官也将慢慢衰老，加上到龄退休，给很多老年人带来了各种心理上的问题，产生多疑不安自卑等等心理。通过对我们中国一些地区的调查得出，六十岁以上人群老年痴呆患病率达到，男女患者比例为其中有记忆障碍睡眠障碍的占到，心理障碍和情绪障碍占到，因人际交往子女教育和身体疾病引发的精神障碍则占，这些问题聚集在一起就是导致精神心理疾病的因素。通过一段长期的跟踪调查，得出以下几点心理因素可利于老年人健康长寿。一经常参与社交活动经常的与亲朋好友联

2014/2/13 16:11:19



了解保健品诈骗四大套路，不要被骗了！

保健食品诈骗事件屡见不鲜，许多不法商家为了牟利，兜售夸大功效或者假冒伪劣的保健食品，众多老年人不幸掉进他们布置的层层“陷阱”，导致一辈子的血汗钱被掏空。在此提醒大家，以下商家惯用套路，一定要熟知，防止受骗！套路一给老人洗脑，混淆保健食品和药品的概念大多数老年人分不清保健食品和药品的概念以及区别，所以很多推销者就利用这一点给老人洗脑，夸大保健食品的作用功效，甚至无中生有捏造产品功效。我们经常可以在各种推广广告上看到一些极限用语，以及商家为了打消消费者的担忧，声称“无效退款”欺骗消费者。事实上，保健

2018/10/23 17:13:32