相关资讯

坏了的水果不能吃

尽管勤俭节约自小就是我们学习的传统美德，但是有的做法会对健康不利。比如有点坏的水果，一些人为了节俭，总会洗洗把皮削了再接着吃。但事实上，这种只将腐烂部分挖去的方法并不好，因为你很有可能吃下去的是毒素。当水果开始腐烂后，水果中就会繁殖出大童有害菌，并产生大量毒素。人吃了这种腐烂的水果，就有可能会出现头晕头痛恶心呕吐腹胀等症状。此外，水果腐烂后，其所含的硝酸盐就会变成有毒的亚硝酸盐倘若长期食用，就可能致癌。有的人又会说了“腐烂的那一块有毒素，那我把它削掉不就可以了吗”其实，就算我们把腐烂的地方削掉，

2012/4/9 16:12:04



国家卫健委发布日常饮食“减油”十大核心信息

记者从国家卫健委了解到，年月日是第个“全民健康生活方式日”，月日至月日国家卫健委将开展年全民健康生活方式宣传月活动。本次宣传主题为“健康要加油，饮食要减油”。此外，国家卫健委还发布了十条减油宣传核心信息（一）油是人体必需脂肪酸和维生素的重要来源，有助于食物中脂溶性维生素维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。（二）植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病高血压血脂异常动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。（三）建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过克。（四）烹饪时多用蒸煮炖焖凉拌等方式，使用

2020/9/3 8:30:50



转黑龙江省食品药品监督管理局关于1批次化妆品不合格的通告（2017年第2期）

根据《年黑龙江省保健食品化妆品监督抽检计划》，黑龙江省食品药品监督管理局组织开展了化妆品监督抽检工作。经黑龙江省食品药品检验检测所检验，发现标示为广州市白云区伊贝诗精细化妆品厂生产，样品名称为“千恋染发膏（自然黑）（生产日期）”的批次产品检出禁用物质间苯二胺（详见附件），属于不合格产品。黑龙江省食品药品监督管理局要求，相关市（地）食品药品监管部门对经营上述产品的企业立案调查，彻底查清不合格产品的批次数量和来源，并将相关信息通报产品生产地所在食品药品监管部门；在查清事实的基础上，对相关企业违法违规

2018/1/5 12:48:01



良好的睡眠习惯有助养生

睡前不宜吃得过饱。所谓“少吃一口，舒坦一宵多吃一口，半夜不宁”。中医古书上亦说“胃不和则卧不安”。因为睡眠时，消化功能减弱，吃多了会加重消化系统负担，使睡眠不深。睡前不宜吃刺激性和兴奋性食物。如辣味调料浓茶咖啡巧克力等，因为其中都含有咖啡因一种具有兴奋中枢神经作用的生物碱，并且导致恶梦，干扰睡眠。睡前刷牙。晚上刷牙比早上更重要。睡前刷牙是良好的卫生习惯，不仅可以清洁口腔，保护牙齿，而且对安稳人睡也有好处。因为口腔内寄生的细菌最多，睡眠时口腔相对静止，最适合细菌繁殖，容易发生龋齿和牙周病，影响睡眠

2011/4/28 14:25:44



广州社保蓝皮书：双诊制是解看病难根本措施

近日，由广州市社会科学院社会科学文献出版社联合主办的《广州社会保障发展报告医疗保障》发布会在广州举行。该书是由广州市社会科学院主持编写社会科学文献出版社编校出版的“广州蓝皮书”系列之一，重点关注广州医疗保障体系的发展。《广州社会保障发展报告医疗保障》认为，随着人口老龄化进程的加快以及医疗体制改革的逐步落实，社区医疗服务应运而生，并逐渐成为我国“新医改”的突破口和重要内容，同时也是满足人们健康需求的重要保障。社区医疗服务进一步落实与完善的关键在于社区医疗服务“双诊制”又称社区“双诊制”。“双诊制”

2014/11/5 9:14:43



警惕时尚元素会损害健康

高跟鞋高跟鞋不但能增高，还能使双腿显得更加纤细修长，为爱美的女性平添无限魅力，因此而大受追捧。然而高跟鞋在带来美丽的同时也埋下祸患，很多女性长期穿过跟鞋后会出现脚底酸痛，脚底的鸡眼和茧不时困扰，每次穿着透气性较差的高跟鞋外出回来后，脱鞋时总会有“异味”飘出。高跟鞋导致女性换脚病的比例高出男性十几倍，由于穿鞋不当引起的足步疾病多达十余种，其中最大公敌就是“脚气”。从生理卫生的角度看，穿高跟鞋走路，在一定程度上可缓冲对脑颅产生的震荡。不过高跟鞋的上述益处都以“高度适当”为前提。高跟鞋的“健康标准”是

2011/5/11 11:48:19