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睡眠充足的标准是什么

判断是否睡好睡充足，由两个方面来决定。一方面要有足够的睡眠时间，并能按照身体“生物节律”时刻表的安排而作息另一方面更要看睡眠的深度以及快相睡眠所占整夜睡眠的比例多少。睡眠的深度在正常人来说，要求慢相睡眠中的中睡和深睡的时间长些，因为中睡和深睡最有利于人体获得充分的休息和全身功能的恢复。快稽睡眠对改善大脑疲劳有重要作用。实验表明，，被剥夺快相睡眠的猫和鼠的行为会发生变化，如记忆力减退，食欲亢进等。根据国外资料统计，快相睡眠在睡眠总量中所占的百分比，新生儿为，婴儿为，儿童为，青少年为，成人为，老年人

2010/5/5 8:30:24



开药店只需一张综合许可证

一家药店只用一张综合许可证，药品经营许可证器械经营许可证食品经营许可证证等都不用了。截至目前，上海苏州青岛等多地都给零售药店核发了药店业态《行业综合许可证》。开药店，只用一张证了随着疫情逐渐好转，为助力企业复工复产，恢复经济，在国家放管服要求下，接下来开药店将变成一件非常简单的事的。近日，山东省市场局在其工作会上明确，今年要探索“一业一证”改革试点，指导各市行政审批部门归集许可事项，发放一张综合许可证。当然，这其中也包括零售药店的行政审批。诚然“一业一证”改革试点已不是什么新鲜事，但是对零售药店

2020/4/2 9:27:18



注意：咽痛咳嗽热伤风别瞎用抗生素

空调的冷，室外的热，这种温差让医院门诊多了近一倍的咽痛咳嗽发热的“热感冒”病人。空调带来清凉，也对身体健康带来一定困扰。广东省中医院急诊科主任丁邦晗介绍，从月底到月初，急诊科多了很多咽痛咳嗽发热病人，足足比平常月份多了一倍，究其发病原因还是以吹空调引发的热伤风为主。预防总则多锻炼，强健身体疾病难侵室内外温差大是导致热伤风的主要原因，此外，不少空调防尘网没有清洗，上面堆积了大量的霉菌灰尘细菌，吸入这种污浊的空气也可能造成细菌感染，引发热伤风。丁邦晗介绍，如果身体较弱，抵抗力较低的人，或者本身就有慢

2009/7/23 16:50:29



中药靠“新”突围，难么？听听两会代表怎么说...

“三药三方”在新冠肺炎中大放异彩，中药的临床有效性被证实。“中国方案”在此次疫情防治中成效显著，让广大国民看到了国家传统医学与现代医学密切合作共同抗击疫情所取得的重要成绩。正值两会，全国代表委员纷纷建言中药创新发展，“新”是医药市场当下的主流字眼，中药突围也必须靠“新药”，但就目前来说，我国中医药仍创新不够，接下来，我们就中药新药做一个简单梳理介绍中药新药现状中药新药获批少自年以来，我国启动药品审批改革，加速了新药上市的速度。在中药新药申请方面，据药智数据查询，国家受理的中药申请年共件，受“”事

2020/5/22 9:03:47



第75届全国药品交易会（上海)邀请函

第届全国药品交易会（上海）将于年月日日在国家会展中心（上海）召开。全国药品交易会（）是中国历史悠久的医药制剂健康产品及相关技术服务交易会。逾家医药企业参展，吸引来自全国的经销商代理商万多人次。届时，我们将有专业的工作人员与您面对面沟通和洽谈公司的产品与合作。会展期间，为答谢全国各地经销商和代理商对湖北神农制药股份有限公司产品“固齿散”和湖北欧立制药有限公司“欧立停”及系列产品的厚爱，本司将开展“四重现场大奖，十万神秘礼品”大赠送活动，礼品多多，机会不容错过！现场关注我们的微信账号也有礼品赠送。希

2016/4/5 14:23:58



对十二届全国人大三次会议第2431号建议的答复

安康代表您提出的关于加快抗癌药物审批的建议收悉。现会同中央编办发展改革委答复如下一关于增加药品审评力量和创新管理模式近年来我国药品研发申报总量持续增长，我局工作量增长较快，为加强药品审评人员力量，去年以来，中央编办先后两次为我局审评中心增编，事业编制由名增加至名。为进一步加强审评队伍建设，我局将改革事业单位用人制度，创新管理模式，面向社会招聘技术审评人才，实行合同制管理，其工资和社会保障按照国家有关规定执行。根据审评需要，新增的编制将主要用于管理人员和业务骨干，以形成比较稳定的管理和专业队伍，其

2015/9/11 12:00:01