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避免运动误区养生才更给力

随着人们健康意识的增强，越来越多的人都认识到运动对于健康的重要性并开始积极锻炼。但是，有些人由于对运动性质自身生理阶段及如何安全锻炼缺乏了解，对健身运动存在错误的认识，这样就很难达到预期效果。相关专家认为，如果在运动上进人误区，不但达不到锻炼的效果，甚至可能会给我们的身体带来损害。所以，我们在日常运动中一定要避开运动误区。以下是一些常见的运动误区误区一只有出汗才算运动有效。出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，有人属前者，而有人属后者，这与遗传有关。误区二

2012/5/9 15:37:20



味精酱油里潜伏“隐形盐” 过量易导致高血压

记者从昨天市疾控中心获悉，营养学会建议每人每日食盐不应超过克，但北方人普遍口味较重，加上日常饮食常摄入酸菜豆腐脑泡菜等，大量食用也会增加总的食盐摄入量，使实际“盐摄入量”超过克，易导致高血压。专家表示，生活中含钠的食品有许多，如平时吃的味精和酱油里都含有“盐”，专家把这部分盐称为“隐形盐”，每人每日克食盐的量，应该把这部分“隐形钠盐”也计算在内。疾控专家介绍，盐分对人体的危害最主要来自于钠离子，当身体里氯化钠摄入过量时，钠和氯离子引起细胞外液增多，使钠和水潴留，细胞间液和血容量增加，而其他各种调

2009/10/10 17:08:36



西安利君制药有限责任公司孜孜追求卓越利君药

从前的西安制药厂如今已成为一家综合性高性能技术企业西安利君制药有限责任公司。它于年创建于陕甘宁边区，毛泽东江泽民两代领袖曾为企业亲笔题词。年成立利君集团年经过股份制改造成立利君制药，年实现香港主板上市，年改组成为外商独资企业，年成功并购全国著名的高成长性输液企业石家庄四药。年月，公司全资控股股东利君国际与联合投资集团完成股权转让，联合投资集团正式收购利君制药，并成为利君制药全资控股股东。公司拥有员工余人，各类专业技术人才千余名。总资产亿元左右，年销售亿元，年利税约亿元。主要经营新型制剂医药原料和

2015/12/14 11:21:08



国家食品药品监督管理总局器械监管司关于征求《关于进一步完善医疗器械不良事件监测体系建设的指导意见》

各省自治区直辖市食品药品监督管理局（药品监督管理局），有关单位为进一步加强医疗器械不良事件监测工作，完善不良事件监测体系，切实提高监测评价和风险预警能力，我司组织起草了《关于进一步完善医疗器械不良事件监测体系建设的指导意见》（征求意见稿）。现向社会公开征求意见，请于年月日前将意见和建议反馈我司传真（）信函北京市西城区宣武门西大街号院号楼，国家食品药品监督管理总局医疗器械监管司，邮编附件《关于进一步完善医疗器械不良事件监测体系建设的指导意见》（征求意见稿）。国家食品药品监督管理总局医疗器械监管司年

2013/7/17 0:00:00



“一孕傻三年”竟然有药可治？！

俗话说“一孕傻三年，二孕傻半生”可不是说说而已，它是真实存在的！国外有研究显示，女性在怀孕时，记忆力会下降。澳大利亚的一份调查就发现，五分之四的怀孕女性称，自己的认知能力发生了改变。国内都戏称“一孕傻三年”，国外称之为“”。随着“全面二胎”的开放，看来越来越多的的女性朋友要傻半生的节奏。实际上，孕妈妈们犯傻是情有可原的。原因有二一孕妈妈有多辛苦，真的只有亲身体验过才知道！大大部分准妈妈头三个月妊娠反应特别严重，吃不好睡不香，有的甚至贯穿整个孕期，后三个月随着胎儿的长大，腰酸背痛脚抽筋等等不适连续

2018/4/27 11:47:30



关于23批次食品不合格的通告（2015年第64号）

本周公布食品抽检信息如下抽检糖果及可可制品焙烤食品食用油和油脂及其制品酒类调味品饮料等类食品批次样品。合格样品批次，不合格样品批次。其中，糖果及可可制品批次，全部合格；焙烤食品批次，全部合格；食用油油脂及其制品批次，不合格样品批次，占；酒类批次，不合格样品批次，占；调味品批次，不合格样品批次，占；饮料批次，不合格样品批次，占。一不合格样品所涉及的标称生产经营单位产品和不合格指标信息（一）食用油油脂及其制品不合格样品批次内蒙古久鼎食品有限公司生产的古法压榨胡麻油苯并芘超标。（二）酒类不合格样品批次

2015/9/15 14:46:01