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放松身心可改善失眠情况

失眠的人很多，随着生活节奏的加快失眠人群还在进一步增长。所谓失眠是指睡眠的时间和深度不够，从而导致一种疲倦乏力的状态，这是睡眠紊乱的一种表现，与很多原因有关，不良生活习惯是主要因素。睡前过度用脑，会使大脑处于兴奋状态，便难以入睡，时间长了，更易造成失眠症。如果有在晚上工作和学习的习惯，那么最好先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，这样才可以使大脑逐渐放松。睡前用脑时还要注意不要吸烟。因为尼古丁和咖啡因一样，可使人的神经兴奋更加难以入眠。睡前大量进食，这样就会导致胃肠肝脾等器官紧张地进行工作，从而

2011/11/24 15:51:04



年度医药十大现实关注

，医药行业震荡与激荡的一年，欣喜与焦虑交织的一年，盘整提升与憧憬感怀的一年，年度医药十大关注聚焦如下事件与反商业贿赂事件曝出后，继年反商业贿赂风暴后医药行业又进入新一轮严打和调整周期，药企和医疗机构人人自危，引发了对医药营销模式对与非以及外企长期超国民待遇，过保护期原研产品定价问题的高度关注与探讨。由于医疗体制和医药营销特定渠道和模式造成的这一现实问题，企业也同样深为受害者，具有中国特色的医药营销经营模式只能伴随医疗体制真正改革共同深化调整。事件引发了业内对企业和客户财务处理能力的普遍重视和担忧

2013/12/31 14:48:45



夏季高血压患者也要警惕血压波动

夏天天气炎热使体温上升，末梢血管松弛，而大量排汗的结果，使体内盐分一起流出，血压便会随之下降。那么，在炎热天气下，高血压患者是否可放松戒备对于以上问题，答案当然是否定的，因为在炎热天气里，也会有使血压上升的陷阱。举例说，流汗虽能排出体内盐分，但若盐分流失过多，便会使人容易感到疲劳，甚至四肢无力，对那些长期在户外逗留的人上，出汗更会令血液中的水分快速流失，从而使血液变浓，便有可能导致脑血栓或心肌梗塞等毛病。所以高血压患者在炎热的天气里，要注意补充身体流失的水分。此外，经常出入冷气间，血压波动程度便

2011/5/26 16:19:05



中国脊柱健康产业技术创新战略联盟在京成立

新华网北京月日专电中国脊柱健康产业技术创新战略联盟日前在京正式成立。原卫生部副部长何界生担任联盟理事长。据专家介绍，由于现代生活节奏的加快，社会交往的频繁，生态环境的破坏，以及巨大的生存压力和不良生活习惯等影响，脊柱的创伤或劳损的机会明显增加。据上海一家医院对收治的近千名腰间盘突出患者进行的调查显示，因静坐不动而致腰椎腰椎腰肌疾患的比例占总数的，其中四分之三为岁至岁的年轻人。这种疾病临床常表现为颈肩背疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，头痛眩晕视力模糊记忆力下降食欲不振反胃呕吐下肢无力，严重者可致瘫痪。据

2013/11/28 9:43:16



精准医疗下的医学变革

未来年基因测序市场年增速将超年月日，科技部召开国家首次精准医学战略专家会议，提出了中国精准医疗计划。到年前，我国将在精准医疗领域投入亿元，其中，中央财政支出亿元，企业和地方财政配套亿元。月日，我国发布了第一批肿瘤诊断与治疗项目高通量基因测序技术临床试点单位名单。国家卫计委科技教育司司长秦怀金表示，国家卫计委和科技部正在准备精准医学计划工作，有望将其列入国家“十三五”科技发展重大专项。政策的放开，对于精准医疗领域形成了重大利好。目前，我国已有家股上市公司涉足该领域，市场以基因测序细胞治疗干细胞这三

2015/7/8 9:58:10



特大暴雨侵袭，河南地产中药材受灾明显！

一罕见暴雨袭击中原大地，创造多项历史记录月日，一场历史罕见的特大暴雨开始袭击以郑州为核心的中原大地。到月日，单日降雨量超过毫米，其中在下午时，郑州小时降雨量竟然高达毫米，超出常年一个月的降雨量。大暴雨，特大暴雨，今年最大降雨，数十年来最强降雨这两天，河南暴雨刷屏，多个站点打破月单日降水纪录。作为传统中药材生产大省，此次河南的水灾，是否会对当地药材生产带来严重影响月日，暴雨仍在持续，天地云图中药产业大数据平台专家已奔赴产区调研，深入了解产区最新情况。二严重洪涝灾害危及四大怀药产地如表，本次强降水主

2021/7/23 9:15:49