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想靠科学健走减重强身？这些注意事项你了解吗？

“饭后百步走，能活九十九”，是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄性别体力等限制，又因其简便易行适合各类不同人群，颇受大众青睐。但是，如果健走的方式不够科学，很可能会徒劳无功甚至对身体造成损害。那么，关于健走有哪些常见误区老年人和慢性病患者应该如何做到科学健走采用正确姿势避免健走误区中国疾控中心慢病中心主任吴静和中华预防医学会副会长兼秘书长梁晓峰为大家解答了健走与普通走路的不同之处常见的健走误区，以及如何做到科学健走三个问题。两位专家介绍，正确的健走姿势是脚步迈开迈大，脚后跟先着地，手臂配合

2021/2/25 9:07:05



首个国产重组新冠病毒蛋白疫苗获国家药监局附条件批准上市

月日，国家药监局附条件批准安徽智飞龙科马生物制药有限公司的重组新型冠状病毒蛋白疫苗（细胞）上市注册申请。该疫苗是首个获批的国产重组新冠病毒蛋白疫苗，适用于预防新型冠状病毒感染感染所致的疾病（）。公告显示，国家药监局根据《疫苗管理法》《药品管理法》相关规定，按照药品特别审批程序，进行应急审评审批，附条件批准该疫苗上市注册申请。国家药监局要求该疫苗上市许可持有人继续开展相关研究工作，完成附条件的要求，及时提交后续研究结果。

2022/3/3 10:00:41



滥用泻药危害多，便秘者安全用药很必要

很多人都有便秘的倩况，但是他们并不认为便秘是什么病，觉得症状一旦严重在家吃点泻药就可以了。实际上，这种做法是错误的。便秘既可能是饮食造成的，也可能是一些疾病导致的，如肠道肿瘤肠结核肠息肉等都易引起便秘一些老年人的便秘是因为组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而发生的部分年轻人由于身体活动比较少，抑制了肠蠕动，造成大便千结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，从而引起便秘消化功能不好，食物摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜吃精制食物的人，也会因缺乏纤维素饮食结构不合理而造成便秘。泻

2011/11/18 15:44:49



A股3200亿医药巨头，任命新总裁

恒瑞医药最新总市值为亿元。刚刚交出年报“成绩单”的恒瑞医药，迎来高层人事变动。月日，恒瑞医药宣布，任命冯佶为公司总裁首席运营官，负责公司经营管理。原总裁戴洪斌升任副董事长。公开资料显示，冯佶拥有多年的医药行业从业经验，在加盟恒瑞医药前曾就职于上海仁济医院诺华安万特和阿斯利康。冯佶曾是一名神经科医生，后转型进入药企。加入阿斯利康后，先后担任阿斯利康中国区心血管药物业务单元副总裁全球感染感染中枢神经和自身免疫治疗领域副总裁中国区总经理亚洲区区域副总裁全球商业洞察与卓越业务高级副总裁等职务。业内人士认

2025/4/3 9:01:57



关节炎、腰肌劳损怎么办？赶紧试试紫萱堂冷敷凝胶

在我们身边总有一群人，他们身体的各个骨关节部位总有这样那样的损伤。关节是人体非常重要的关节。但是由于各种各样的原因，生活中有不少人都患有类风湿性关节炎而导致的关节疼痛的症状，这种关节疼痛的病发部位比较广泛，手肘肩部膝盖在任何关节部位皆有可能出现。“哎呀！我脖子好酸啊”“唉，我是腰痛！不管是站久了，还是坐久了，这腰就不行了”“对对对，我这几天也感觉腰椎隐隐作痛，不会是什么腰椎病吧”在快节奏的社会中，忙碌已经成为大多数人的日常生活。在这种高压生活中，现代人的健康问题频发，尤其是上班族们。他们的日常除

2022/3/3 11:56:22



适应市场形势变化医药行业调整发展策略

医药行业每一个环节基本都是在以医药产品的经营为核心，从最上游的医药原材料到最下游的药店医院都是在医药产品的流通中赚取加价来生存发展。而关于这个医药产品的经营是否具备良好的加价空间则关键要看其是否具备优良的市场特性，比如市场需求旺盛的肿瘤类药物即使屡屡出现天价人们依然在不停的支出，相反那些普通类药物即便不停的降价依然需要铺天盖地的营销才能勉强获得市场。如此说来医药产业链中想从医药产品流通中获得更多的利润空间的话就务必要经营一些高价值的医药产品，然而我们知道前面说的高价值高利润肿瘤类药物其所要面临的

2013/6/11 12:59:57