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膳食纤维-什么是膳食纤维-关于膳食纤维的误区

目录什么是膳食纤维膳食纤维分类膳食纤维主要来源膳食纤维主要作用膳食纤维推荐食品膳食纤维会被烹调破坏吗膳食纤维摄入越多越好吗膳食纤维片能减肥减肥吗什么是膳食纤维膳食纤维（，）是一类对人体有健康意义的碳水化合物聚合物。它们可能是植物中天然存在的，也可能是从植物中提取或直接合成的，而且聚合度。此外，膳食纤维虽然是可食用的，但却不能被人体小肠消化消化吸收。膳食纤维分类根据化学结构的不同，膳食纤维可分为纤维素半纤维素果胶菊粉抗性淀粉不易消化的低聚糖类（如低聚果糖低聚木糖）以及非糖类物质（木质素）。根据溶解

2025/7/28 16:39:33



哈药荣登“中国医药工业百强榜”第50位

近日，第届全国医药工业信息年会发布“年度中国医药工业百强榜”。哈药集团有限公司凭借扎实的综合实力再度上榜位列第位，较去年排名跃升位，彰显哈尔滨药企在医药工业领域的强劲发展动能与成长韧性。哈药集团凭借全产业链协同优势与稳健发展态势，在国家医药产业政策指引下持续夯实发展根基。在研发领域，哈药医药研发与制造业务已形成涵盖化学原料药化学制剂生物制剂中药保健品的全产业链布局，产品精准聚焦消化消化类呼吸类抗感染感染类心脑血管类抗肿瘤抗肿瘤类五大治疗领域，构建起层次清晰的产品管线。年上半年，研发创新成果持续释

2025/7/14 8:49:04



暑期儿童青少年健康提示

暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息保护视力均衡饮食科学运动关注心理定期监测几件事。一规律作息守护成长生物钟家长与孩子共同制定科学的暑期作息时间表。固定起床入睡时间（周末波动小时），稳定生物钟节律。科学规划日程，采用“学习运动”交替模式，劳逸结合提升效率，全家同步营造规律生活氛围。确保充足睡眠。小学生每天应保证小时的睡眠时间，初中生应保证睡够小时，培养早睡早起的好习惯。不“报复性熬夜”和过度补觉。部分孩子因白天时间被安排，晚上通过熬夜补偿娱乐时间，看电视玩游戏；

2025/7/2 8:44:01



中国疾控中心发布暑期儿童青少年健康提示

暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息保护视力均衡饮食科学运动关注心理定期监测几件事。一规律作息守护成长生物钟家长与孩子共同制定科学的暑期作息时间表。固定起床入睡时间（周末波动小时），稳定生物钟节律。科学规划日程，采用“学习运动”交替模式，劳逸结合提升效率，全家同步营造规律生活氛围。确保充足睡眠。小学生每天应保证小时的睡眠时间，初中生应保证睡够小时，培养早睡早起的好习惯。不“报复性熬夜”和过度补觉。部分孩子因白天时间被安排，晚上通过熬夜补偿娱乐时间，看电视玩游戏；

2025/6/26 8:49:05



一国采品种废标！串标团伙被查，6家药企卷入！手法曝光

果然是一个没跑掉，继一品红石四药之后，更多企业被曝光了，齐刷刷地挖出一个串标团伙！月日下午，国家医保局发布第七批国采盐酸溴己新注射液注射液这个品种有关企业及自然人团伙串通投标被严肃处置的消息。据国家医保局公告，参与串标的药企包括成都欣捷高新技术开发股份有限公司仁合益康集团有限公司广州一品红制药有限公司石家庄四药有限公司上海旭东海普药业有限公司江西亿友药业有限公司。除了上述家药企之外，还包括占某泽黄某栋黄某铭高某等自然人团伙成员和该药品部分代理商组织。而采用的具体串标手法也被披露，由串标企业和代理

2024/8/22 9:27:17



这五个药品，列入药价风险品种！

很多小伙伴应该已经看到了业界流传的国家医保局的一份便函，个药品企业要注意了。据这份《关于做好药品价格风险处置（第三批）的函》（医保价采函号）显示，第三批药品价格风险品种包括醋酸奥曲肽注射液注射用哌拉西林钠他唑巴坦钠甘油果糖氯化钠注射液注射液注射用盐酸倍他司汀（冻干粉针）通关藤口服液（消癌平口服液口服液）。文件附件除了提到以上五个品种，还包括生产企业规格挂网价黄标价红标价，据备注，有的企业低于黄标价格，暂不需处理。按照文件要求，各属地医保局须对照药品价格风险清单，按照属地管理原则开展书面问询，向相

2024/7/31 9:23:59