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孕期能进行体育锻炼吗: 一项新的研究显示，孕妇做家务可能对胎儿不利，会增加早产的风险，但适度的运动却对孕妇和胎儿都有益处。荷兰伊拉兹马斯大学的研究人员对万名新妈妈进行调查，询问了她们在怀孕期间的活动量（包括做家务以及工作婴儿的体重和婴儿是否早产）等方面的情况。调查结果显示，缺乏刺激大脑的工作，比如在家里每天做家务，会使婴儿发生早产（至少周）的几率增加。尽管研究人员还不清楚做家务会增加孕妇发生早产的原因，但研究人员认为，可能是家务活的“枯燥和重复”增加了具有催产作用的应激激素的水平。研究人员还发现，上夜班的孕妇所生婴儿体

对医疗机构基本药物要实时监控: 不同的茶有不同的“性格”红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助乌龙乌龙茶属半发酵茶，介于绿红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤润喉生津清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。冬季室内空气干燥，人们容易口干舌燥嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶

女性经期的10个不当之举: 情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期痛经闭经等。过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收引起贫血。此外，经期最好不

一日三餐该怎么吃新膳食指南告诉你: 如今，“吃饱”对大多数人来说已不是问题，“吃好”才是人们的新追求。暴饮暴食大鱼大肉吃洋快餐只喝饮料过量饮酒种种关于“吃好”的错误饮食认知和习惯，最终导致了高血压糖尿病癌症等慢性病高发，威胁着人们健康。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国居民膳食结构仍存在不合理现象，豆类奶类消费量依然偏低，脂肪摄入量过多，中国成人营养不良率达到，岁以上成人体重超标率达到，肥胖率达到。那么，到底什么才算是“吃好”一日三餐如何吃才算健康呢中国妇女报《健康周刊》为此特别邀请相关专家对最新发布的《中国居民膳食指南（

肩周炎、骨质增生、风湿类风湿疼痛难忍，还不快试试这个药！: 人生在世，总会有点小伤小痛，亦或是各种原因引起的酸痛不适，大部分的人都会选择自己去药店买一些膏药膏药回来使用。那么，你也这样吗据悉，在我国，居民家庭预防保健的平均支出费用每年为元，但是，却愿意为疼痛骨病的保健理疗费支出元。不得不说，疼痛骨病的前景十分广阔。据调查，目前疼痛骨病的潜力约在亿元的市场规模。无论是上班族学生还是年迈的老人，都会有一些颈椎病骨质增生骨质增生肩周炎跌打损伤等这样的问题，这个时候就需要一款靠谱的膏药来治疗了！神侬医方活血止痛活血止痛冷敷贴，这款膏药对于骨质增生肩周炎颈椎病椎间