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防辐射美观小盆景: 任何东西都会是一把双刃剑，电脑也不例外。我们在电脑前接受新事物的同时，身体也被电脑发出的电磁波辐射着，长时间接触电脑会影响人体的免疫，循环系统，导致眼睛痒，颈椎腰背痛，烦躁不安等病症。严重者还会引发癌症。但如今的社会已越来越离不开电脑，工作，看新闻，购物，游戏，甚至相亲都要用到电脑。那么“电脑族”们该如何有效保护自己的身体不受电脑辐射的伤害呢小时上学时老师会让我们给班里捐赠一些小盆景美化班级，大家应该都还记得。对，没错，就是这些绿色植物。它们不仅可以净化空气使心情舒畅，最重要的是还能预防电脑辐射

睡眠有问题？这些小妙招帮你入睡: 睡眠质量直接影响着身体健康状况和生活的质量，然而，根据世界卫生组织的调查，全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题，我们应该如何自我调节呢这些小妙招帮你缓解睡眠问题！怎么判断自己是否存在睡眠问题从睡眠时间来看，睡眠障碍存在一个“原则”当我们准备睡眠的时候，躺在床上大约分钟以上难以入睡，越努力想睡着，越进入一个辗转反侧的状态；好不容易睡着以后，又会因为各种原因觉醒，一晚上的觉醒次数大于三次以上，每一次醒来以后想要再次睡着，需要持续分钟以上；这个状况如果在一周之内发生大于

比别人更容易饿？血糖洼地不可不防: 很多人都有一个困惑明明吃饱了啊，怎么过不了两三个小时就又想吃东西了还有人问怎么我午餐后睡一觉，起来就觉得有点饿了，又想吃东西了怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静，我怎么就有特别想吃东西的感觉呢为什么我下午两三点之间总感觉特别困，还想吃点甜的，熬过去就又好了看来，这里有些知识点必须赶紧普及知识点餐后几小时内的血糖最低值就是“血糖谷值”理论上说，在吃了富含碳水化合物食物前后，如果测定血浆中的血糖含量，会发现血糖呈现先上升后下降的曲线，称为餐后血糖反应曲线。如果以餐前血糖水平为零，那么这个餐后血糖曲线

山东省启动部分在审医疗器械临床试验真实性核查工作: 为了进一步强化临床试验效果，提高第二类医疗器械注册审批质量，山东省局结合药品医疗器械审评审批制度改革，印发了《关于开展第二类医疗器械临床试验真实性核查的通知》，在全省范围内启动了部分在审医疗器械临床试验真实性核查工作。山东省局在《通知》中明确，列入这次核查范围的主要有类产品。一是在山东省内未审批过的新产品，二是注册申请人申报的首个注册产品，三是治疗类仪器设备，四是体外诊断试剂。除对体外诊断试剂临床试验实施抽查外，其他类在审产品均要进行全覆盖核查。核查的主要内容包括临床试验方案报告伦理委员会批件是

长期吸烟吃什么可以清肺？这样清烟毒还肺一片清爽之地: 虽然烟盒上都打着“吸烟有害健康”的字样，可是我们身边还是可以见到有很多的烟民，这些烟民都会有一个共同的特点，就是一年四季的咳嗽，为什么呢就是因为吸烟造成了肺部的损害，当然戒烟是最好的，可是大家都知道估计对一些老烟民来说，这比登天还要难。那么，长期吸烟吃什么可以清肺，帮助肺可以把烟毒排出，最小程度的减少吸烟对肺部的伤害呢今天小编整理了一些可以经常吃的食物。梨子这个估计大家都知道，梨子有清热润肺的功效，大家平时也可以煮梨水来缓解咳嗽的症状，所以小编这里也不多说了，需要提醒大家一点的是，尽量买一些糖分

零售药店现场检查指南公布，33条红线别碰: 零售药店现场检查指南公布，条红线别碰。具体如下合法经营企业相关证照是否悬挂在营业场所的醒目位置，便于查阅。《药品经营许可证》是否在有效期内。是否按照核准的经营方式和经营范围经营药品。是否未经许可擅自变更许可事项。人员管理企业负责人质量负责人和质量管理人员的学历职称是否符合相关要求。企业直接接触药品的人员是否进行岗前和年度健康检查，健康证明是否在有效期内。企业是否制定年度员工培训计划并按计划实施培训，是否建立培训档案。企业是否有员工考勤表工资表，执业药师是否“虚挂”。购进验收是否索取审核保存加盖供