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无麸质食品有助减肥？: 它似乎很明显投降的食物含有麸质（面包，谷物，糕点，饼干）你轻松减肥。是的错误的。原因很多的面筋免费食品现已拥有同样多的热量甚至更多的卡路里作为他们的同行。如果你是以下面筋免费饮食因为你已经被诊断为腹腔疾病，它必须坚持它，当然，你的医生的指导下。了解腹腔疾病和相应的饮食计划，建议，阅读杰弗雷饮食面筋免费生存指南，作者伊丽莎白哈塞尔贝克后，她发现，她的健康问题源于面筋。但是如果你决定去无麸质只因为你认为它会导致快速减肥，它可能不是你需要的饮食方案。下面是几个例子面包最普通的面包含有到卡路里一片，和一

河南省加强食品安全新闻宣传和舆论引导工作: 近日，河南省政府食品安全办省委宣传部省食品药品监管局联合下发《关于切实加强食品药品安全新闻宣传和舆论引导的意见》，要求各级宣传部门加强组织领导，制定相应措施与计划，扎实推进宣传工作，把握正确舆论导向。宣传互联网信息管理食品药品监管等部门要完善舆情联动机制，加强沟通和会商，及时有效做好舆情监测和应对工作。各级食品药品监管部门要做好新闻发布工作，建立健全新闻发言人和新闻联络员制度。新闻媒体要设置专版专栏专题，加大正面报道的力度，形成宣传声势。重大信息及重大案件办理情况，须由河南省政府食安办省食品药品

孕期感冒哪些症状需重视: 感冒是一种常见的病毒感染疾病，主要是通过呼吸道传播，多发生在冬季秋冬或冬春季节变替的时候。几乎每个人都有患过感冒的亲身的经历，但造成的后果却不一样，健康的人群不仅症状轻微，而且在感冒发生后数日很快自行痊愈，但在某些人群中，如有慢性疾病肿瘤慢性炎症贫血营养不良过于劳累压力过大等情况，就很容易在感冒的基础上发生细菌感染，使疾病拖拉较长的时间，并发咽炎鼻窦炎气管炎肺炎，亦使原有的慢性疾病加重。孕妇是特殊的群体，孕期细胞免疫力低下，为易感人群孕妇的呼吸道黏膜充血水肿，更容易发生呼吸道的感染加上孕妇怕热，

防止胸部下垂有妙招 自我按摩配合健胸操: 生意社月日讯因“奶粉事件”母乳喂养近期又见热，以往因为担心哺乳后乳房下垂而不愿母乳喂养的新妈妈们现在又把目光转向了母乳喂养。不过就像新妈妈们担心的那样，大约超过八成的新妈妈哺乳后都会不同程度地出现乳房下垂现象，那么，如何预防和减轻乳房下垂和萎缩呢就此记者采访了解放军医院整形美容科主任傅常清。傅主任介绍，怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也会被撑大。哺乳后荷尔蒙量减低，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下自然就

9种食物拿来当药吃绝对没有错: 菠菜保护前列腺菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力预防前列腺前列腺癌结肠癌和乳腺癌乳腺癌；预防心脏病中风和痴呆；降血压抗感染促进骨骼健康等，新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。胡萝卜有效对抗肺癌，富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌宫颈癌前列腺癌喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵眼睛和肠胃的健康。洋葱减少过敏，经常食用洋葱的人，前列腺癌食道癌冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸，洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过

快速止血的几种方法: 日常生活中难免会有磕磕碰碰，最难处理的还是伤口部分出血处理，及时有效的止血是伤口处理的首要要做的事情。因出血量与出血速度因损伤程度的不同而异，所以采用的止血方法也不同。常用的止血方法有压包塞捆。其中我们最常用的急救动作还是用手按住出血区，就是压迫止血法。压迫止血法有两种，第一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品按在出血区，都能有效止血。第二种是选择指压止血法，用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上，阻断血运来源以达到止血目的。指压操作法虽然容易，但不经过系统培训，很难达到止血目的。无论