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生活中应避免的11个用药误区: 生活中很多人会因治病而用药，但有很多人在用药方法上不对，有用药的误区，这对发挥药效治病不利甚至还会带来麻烦。如空腹吃药。有人认为空腹吃药胃吸收得完全，医疗效果好，这不对。事实上需要在饭前空腹吃的药不多，绝大多数的药物应在饭后服用。特别是有些药物要求在消化过程中发挥药力作用，如助消化的药。其次，有些药物对胃肠膜有刺激，如红霉素痢特灵等，如果空腹服用，可导致恶心呕吐，阿司匹林还能引起胃出血等。这些药物以饭后服最为宜。一般医生会嘱咐用药时间的，一定要遵医嘱。干吞药片。有些人有干吞药片的习惯，认为这样省

六招对抗冬火: 冬季不仅寒冷，而且环境干燥，从而很容易导致心火蔓延。接下来就告诉大家如何败冬火。一多喝水多补充水分，能够促进身体新陈代谢，还可冷却体内的燥热，有效缓解烦躁的情绪。建议大家每天的饮水量至少要达到毫升。二揉肚子上火会引发便秘便秘，这个时候尝试轻轻的按揉肚子，可增强肠胃蠕动，当顺利通便之后，身体内的火气就会随之消散。主要的按揉方式就是，以肚脐为中心，单手进行顺时针向外画圈，如此坚持五分钟以上的时间，一直到感觉腹部有些稍稍发热为止。最佳的按揉时间在晨起以及睡前，这两个时间段进行按揉效果俱佳。三早睡晚起经

明星推荐的几款好中药: 当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拨罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。何首乌滋补良药推荐明星王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。青春奇效何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂降糖防止动脉粥样硬化减少体内细胞氧化的功能。如何使用首乌洗发

“预BE”成高频词，这些误区要避开！: 在仿制药一致性评价的重压下，“预”这个词最近被频繁提起。预，顾名思义就是正式做生物等效性（）试验之前所做的。但具体是什么呢预在中国做得还比较少，不少人对这个词还比较陌生。甚至有人认为，预就是在人体受试者身上做试验前，先在动物身上做。真的是这样吗与的唯一区别是例数在年发布的《口服制剂的生物利用度和生物等效性研究一般性考虑》中，有专门一段讲述“预试验”“如果申办者选择进行预试验，可在进行正式的研究之前在少数受试者中进行预试验”。此后，在年的《以药动学为终点评价指标的仿制药生物等效性研究指导原则》（草

女性预防提前衰老需关注的三个部位: 女人伴随着年龄的不断增长，身体各项机能就会慢慢下降，皮肤也会失去往日的光泽。虽然年龄这个东西不容我们克制，然而女性朋友可以通过对身体某些重要部位倍加关注，可有效预防提前衰老和疾病的引发。乳房乳房能够给女性带来幸福之感，然而乳房却深陷各种威胁之中，例如乳腺乳腺癌，它已经取代宫颈癌成为女性健康第一杀手。乳房为女性带来不一样的美的同时，也是女性最为脆弱的部位之一，同时也和衰老也有着莫大的关系。女性朋友都偏爱蕾丝文胸，然后长期穿都会导致出现泌乳障碍，还有就是人工流产也会加大女性患乳腺癌乳腺癌的几率。对此

立秋时节应注意疾病侵袭265健康网: 月日“立秋”。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。养生专家表示，此时节，气温依然很高，公众要当心腹泻和感冒的侵袭。一提起秋天，人们立刻会想到“秋高气爽”“月明风清”，好像立刻就能逃离酷热的夏天，尽情拥抱凉爽的天气。然而由于我国各地的纬度海拔不一样，实际上是不可能在立秋这天同时进入秋季的。要想真正感觉到秋天的到来，还要在一个多月之后。养生保健专家指出，立秋后，虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感，但气温仍会很高，暑气一时难消，在这样的天气里，极易发生腹泻和感冒。养生专家说，季节的转换会造成人体