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良好饮食规律让您养生事半功倍: 合理饮食有助于我们养生，这几乎是人人都知道的真理，哪些食品有利于健康大家也都知晓一二，那么剩下来就是怎么吃了，良好的饮食规律让您养生事半功倍。复合维生素饭后吃很多人都有服用复合维生素的习惯，这样可以对饮食中维生素缺乏做良好的补充，但复合维生素片并非随时吃都可以，如果空腹时服用会导致水溶性的维生素随尿液排出体外，而脂溶性维生素等由于缺乏必需的溶剂也无法被人体吸收，所以饭后服用才是最佳的选择。肥胖的人饭前喝两杯水饭前喝水可以减少饥饿感和进食量，相对于节食更为容易，效果也更好。此外，也可以在饭前食用热

注意正确使用：眼药水含防腐剂并不可怕: 据小编了解，生活中，无论是用来食用的食品还是医学药品，人们对于商品内是否含有过量的像防腐剂等种类的添加剂一直非常敏感，因为此种物质如果过量会对不同体质人身体造成不同程度的危害。近日，人们发现我国眼药水中普遍还有一定量的防腐剂。有专家明确表示，防腐剂在一定层面上确实会对眼表或角膜带来伤害，但是造成这种损害的条件是使用过量或者不规范，并且叮嘱人们，使用眼药水眼药水时一定要遵从医嘱，不要轻视眼部细菌疾病。由于电脑电话的普及与功能系统逐步强大，离不开他们的人越来越多，特别是上班族和学生族，因他们必要不必

被精心照料的不该只有女性！: 沉鱼落雁，闭月羞花，袅娜多姿，端庄优雅，秀外慧中人们制造了多少词语去描述女性的楚楚动人，娇弱可人。不得不承认，女性这个“特殊身份”，仿佛天生就带有柔弱，需要人保护的特殊技能，这世上有太多东西都是为了女性而设计，且不说琳琅满目的首饰，鳞次栉比的衣服，各式各样的鞋子，光看看为了照顾“秘密基地”而产生的各种物品，就已经眼花缭乱，不同种类的卫生巾，卫生棉条，护理液这个世界对女性可以说是非常客气了，不仅赋予了女性生气，撒娇，爱美，无理取闹，依赖等各种特权，还给予了女性健康最多最深刻的关注，有那么些时刻，觉

五种食物让大脑更健康: 健脑食物，简单地说，就是有益于大脑的食物。换句话说，健脑食物是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食物。在日常生活中，我们为了维护大脑健康，必须适当地进食宜于大脑健康的食物。尤其是对于长期进行脑力劳动的人来说，更是如此。以下是最常见的健脑食物葵花子葵花子中铁锌钾镁等微量元素以及维生素维生素的丰富含量，具有一定的补脑健脑作用，也因此成为我国的传统健脑益智佳品。实践证明喜食葵花子的人，不仅皮肤红润细嫩，而且大脑思维敏捷记忆力强言谈有条不紊。海带海带的营养价值非常全面，是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸

三大趋势点亮2011生物医药 疫苗行业将高速发展: 近期，卫生部召开年工作会议，明确年和未来年医疗卫生事业的发展目标。我们认为，加快公立医院改革做好重大疾病防控强化医疗服务三大亮点将成为年医药行业发展的最新趋势。预计年医药制造业化学药品原料药制剂中成药生物制品主营业务收入分别累计同比上涨。近期行业市值下降而盈利水平上升，医药行业再次“便宜”起来，可在控制风险的基础上谨慎关注投资机会。公立医院改革打开行业发展空间新年伊始，卫生部明确提出，加快公立医院改革试点，确定一批易作经验成熟的重点政策措施向全国推广，而财政将在年初新增亿元资金直接支持公立医院改

有望杀入第九批集采！这个注射剂去年涨超120％，5家药企过评: 日前，受到台风影响，我国京津冀地区遭遇了罕见的持续暴雨袭击，给人们生活和城市安全带来了巨大的威胁。大量降雨导致河流水位急剧上涨，发生了严重的洪灾，同时也引发了土地滑坡内涝等灾害。而暴雨过后，由于天气潮湿，细菌易滋生。另外，水灾过后，水源易遭到污染，食物容易变质，再加上人员接触污水机会增多，因此各类传染病极易传播。此时，抗菌抗菌药就显得十分重要。哌拉西林钠是半合成青霉素类抗生素抗生素，具广谱抗菌广谱抗菌作用，通过抑制细菌细胞壁合成发挥杀菌作用。适用于敏感肠杆菌科细菌铜绿假单细胞不动杆菌属所致的败血