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延年益寿好中药-红薯: 红薯的功效红薯又称白薯蕃薯地瓜山芋红苕等，在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，所以有的地区把它作为主食。红薯的功效红薯的蛋白质质量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。红薯中含的纤维素比较多，对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益，可用来治疗痔疮和肛裂等。对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。脱氢表雄甾酮是红薯所独有的成分，这种物质既防癌又益寿，是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇，国外学者称之为“冒牌

治慢性胃萎缩 半夏黄连配枳实消痞满: 痞满是慢性萎缩性胃炎的主要临床症状之一，半夏配黄连是张仲景半夏泻心汤的核心配伍组药，体现了寒热并用，辛开苦降，消痞散结的配伍组方治疗思想。金元时期李东垣《兰室秘藏》中的枳实消痞丸是在半夏泻心汤枳术丸的基础上取其核心配伍衍化而来，治疗脾胃虚弱，寒热互结之痞满。沈舒文师其法而不泥其方，抽取辛开苦降，消痞散结之半夏黄连枳实，作为配伍组药之核心，用于治疗慢性萎缩性胃炎寒热互结，脾胃气滞之胃脘痞满。若病发于脾胃气虚，而见胃脘痞满，不思饮食，倦怠乏力，常配入香砂六君子汤。典型病例刘某某，女，岁，宝鸡市某机关

经常用膏药贴有哪些好处呢？: 膏药治病，早在我国古代就有了，一直流传到现在，早在原始社会，人类的祖先就发现用某些植物的树叶，树皮或草茎之类来贴敷伤口或疼痛部位，可以减轻疼痛或止血，甚至能加速创伤的愈合，通过经验的不断积累从而产生了贴敷疗法，那么，贴敷膏药还有哪些好处呢膏药贴敷是我国外用治疗疾病的方法之一，它是遵循中医辨证论治及中药的功效主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。膏药治病，操作简单取材方便费用低廉安全无痛苦，因而最易被人们所接受。加之贴膏治病范围广泛，早已成为

国产带状疱疹疫苗在海南开启接种: “周边亲友许多人得过带状疱疹，都说得了这个病太疼了，非常遭罪。”月日上午，国内首个适用于岁及以上人群的带状疱疹减毒活疫苗在海南省妇女儿童医学中心预防接种门诊完成全省首针接种，标志着备受瞩目的国产带状疱疹疫苗在海南省接种正式启动，岁的卓先生完成接种，他也是海南省首个国产带状疱疹疫苗接种者。目前，国产带状疱疹疫苗已在海南省秀英区和三亚市完成首针接种，陆续在该省各区县实现供应。广大适龄人群在附近的预防接种门诊即可接种国产带状疱疹疫苗。“不论是否明确得过水痘或带状疱疹，均可接种带状疱疹疫苗。”海南省疾病

鲜阿胶等三年再用、人参贮存别超两年中药存好保疗效: 编者的话人参阿胶灵芝这些中药是老百姓家中的常客。它们往往没有标注明确的保质期与储存方法。很多人认为中药放得越久药效就越好。其实，每种中药都有最佳保质期和有效的保存方法。鲜阿胶等三年再用阿胶是传统的滋补佳品，具有补血止血止血滋阴润燥等功效，一般中药以新鲜的为佳，而阿胶陈年的较好。这是由于新鲜的阿胶药性温热，带有一些火毒，服用后会出现口舌生疮咽喉肿痛目赤大便干结小便短赤等上火症状，不但不能滋阴补血补血，反而可能有损健康。保存时间阿胶长久存放，药性会越平和，火毒会减少，一般建议鲜阿胶放年以上再用。保存

正确的喝水方法让你更健康: 水是生命的源泉，在人的生长过程中起着及其重要的作用，掌握正确的喝水方法可以使身体更健康，下面就给您说说应该怎样喝水。早晨要空腹喝一杯水，经过一晚上的代谢，人体处于缺水状态，此时喝水可以补充体液流失，降低血液粘稠度，避免心血管病突发，早晨喝水还能促进肠胃蠕动，起到排毒通便的作用。喝水宜少量多次，暴饮暴食是最要不得的生活方式，喝水也不能等到口渴时再喝，那时身体已经处在严重的缺水状态，会对器官造成损伤。一次喝太多水还会加速排尿，加重肾负担，诱发气胀，水分也无法被机体吸收，这样喝水有害无益。正确的饮食方