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改变自身行为可治疗失眠: 职场激烈的竞争使人们压力倍增，而压力又是导致失眠的罪魁祸首，很多人在此时会求助安眠药物，这只是一种治标不治本的做法，长期吃安眠药还会使身体产生依赖性，甚至影响中枢神经，所以在失眠时最好先调理生活状况，通过改变自身行为来治疗失眠。失眠与压力有很大关系，压力越大越容易失眠，所以失眠者首先要认清这一点，消除压力来源，有助于放松神经，所以在职场上要认真定位，不要给自己过大的压力。听舒缓的音乐适当运动出游休闲娱乐等也都能帮助放松神经，所以在工作之余更要学会心理调节，轻松的心情让你更容易入眠。不但精神要放松

垃圾睡眠是健康杀手！睡个午觉治愈身心: 睡眠是人类不可或缺的生理需要，人类约有三分之一时间都应处于睡眠中。然而，随着生活节奏的不断加快，熬夜晚睡已经成为许多人生活的常态。熬夜导致“生物钟”错乱，使人们白天昏昏欲睡，晚上却又精神得睡不着，高质量的睡眠已然成为一种奢望。那么究竟多长的睡眠时间才有益于健康我们又该如何保障睡眠质量呢长期熬夜危害多俗话说“一夜不睡，十夜不醒”，如果一晚上没有休息好，身体需要很长的时间才能恢复。熬夜对于身体的伤害是极大的，而且难以逆转。长期熬夜对身体的损害是多方面的熬夜使交感神经在夜晚保持兴奋状态，到了白天就会疲

济南市提高药店准入标准: 据中国医药报山东讯近日，济南市提高零售药店准入标准，取消零售药店分级管理，开始执行山东省食品药品监管局年颁布的零售药店验收标准。据悉，与旧标准相比，新标准对开办零售药店在人员资质营业面积经济性质等方面都有明显的提高。与此同时，济南市有关部门出台措施，适当降低零售连锁药店开办标准，鼓励开办药品零售连锁企业，并积极解决药品零售连锁企业申办过程中存在的问题，鼓励企业做大做强。据了解，目前药品零售连锁门店在新开办药店中所占比例日益增大。在杜绝兼职现象方面，济南市有关部门加大对从业人员审核力度，重点核实曾

今天，默沙东新冠口服药Molnupiravir在中国获批: 月日，国家药监局根据《药品管理法》相关规定，按照药品特别审批程序，进行应急审评审批，附条件批准默沙东公司新冠病毒治疗药物莫诺拉韦胶囊胶囊（商品名称利卓瑞）进口注册。本品为口服小分子新冠病毒治疗药物，用于治疗成人伴有进展为重症高风险因素的轻至中度新型冠状病毒感染感染患者，例如伴有高龄肥胖或超重慢性肾脏疾病糖尿病严重心血管疾病慢性阻塞性肺疾病活动性癌症癌症等重症高风险因素的患者。患者应在医师指导下严格按说明书用药。国家药监局要求上市许可持有人继续开展相关研究工作，限期完成附条件的要求，及时提交后续研

中药品种保护条例（五）—附则: 第五章附则第二十五条有关中药保护品种的申报要求申报表格等，由国务院卫生行政部门制定。第二十六条本条例由国务院卫生行政部门负责解释。第二十七条本条例自一九九三年一月一日起施行。

互联网医疗面临成长烦恼网友担忧：治死了谁负责: 咨询还是诊断难把握度烧钱不赚钱需破解随着资本市场的火爆，近两年间大量互联网医疗创业公司出现。有与线下医院信息系统对接，方便老百姓网上挂号就医的挂号网也有为网民提供专业医生咨询平台的移动更有提供网上视频看诊等业务的互联网创业企业。但是，国家卫计委最近的表态却给这“火势”泼了些冷水。月日，在国家卫计委例行新闻发布会上，卫计委宣传司副司长新闻发言人宋树立表示互联网上其他一些涉及医学诊断治疗是不允许开展的，可以做健康方面的咨询，但是不能开展诊治工作。卫计委最新表态对正在迅速成长的互联网医疗企业会造成哪些