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睡前可无忧享受六大美味健康生活每一天: 很多美眉都有体会，睡前有点嘴馋，可又怕身材走样，故纠结于此。为此，小编特地打听了一下，发现下面种美味，我们可以尽情的享用，而且还有好处哦。好吧，就让我们来一起看看睡前可无忧享受六大美味睡前可享受美味黑面包。白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长。把黑面包和黄瓜片做成简单的薄片三明治，健康又美味。睡前可享受美味益生菌

百草回生，百病易发！早春养生防病有五招: 俗话说“百草回生，百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，要注意万物始生和气候多变特点，通过适当地调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行从而达到预防疾病健康养生的目的。饮食少酸多甘春季阳气初生，多吃些甜味的食物，不宜食酸性食物。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃健壮，人可延年益寿。因为春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃，这也是慢性胃炎胃炎和消化性溃疡在春季多

中老年人压腰健身 强直性脊柱炎患者勿试行: 如今，许多中老年人为了健身，常常采取压腰法锻炼。所谓“压腰法”，即锻炼者端坐在床上，两腿伸直，挺胸，弯腰向前折体，两手尽量伸向前方，使胸部贴近腿部，每次保持时间秒左右。每天可连续做次。采取压腰法锻炼，可加速新陈代谢，改善血液循环，增加腰背肌的弹性及力量，同时有一定的身心“减压”作用，有效地防治腰背痛。适用于腰椎生理弧度正常即略微前凸大腹便便以及腰椎前凸比较明显的人，如此锻炼甚佳，还能起到减肥以及矫正不正常的生理弧度的效果，使腰椎逐步往后凸一点，明显改善腰椎失稳带来的一系列症状。然而，如果腰椎或胸

科技部：85项国家重点医疗器械科技成果转化推广名单发布: 科技部月日发布第二批国家科技计划重点科技成果转化推广信息。此次新发布的科技成果共项，主要来源于近年来国家“”“”国家科技支撑计划国家科技重大专项科技型中小企业技术创新基金等科技计划的项目成果。这些成果具有技术优势明显成熟度较高示范性较强市场前景较好等特点。其中，人口健康领域的科技成果有项，大部分又是医疗器械或按照医疗器械管理的体外诊断试剂（项）。加上月日发布的第一批内容，科技部今年已经发布了项人口健康领域的科技成果转化推广信息，医疗器械占到项。两批项医疗器械名单如下扫一扫！关注环球医药网微信公众

90家银杏叶药企自查结果公布：近一半批次产品不合格: 月日消息，国家食品药品监管总局网站当天发布通告，公布家银杏叶药品生产企业自检结果。自年月日以来，家企业生产的所有银杏叶提取物银杏叶片（含分散片）和银杏叶胶囊胶囊产品共批次，不合格产品批次批次，占全部批次的。通告指出，经企业自检报告检出不合格产品的生产企业有家。其中，全部批次产品均不合格的企业家，包括天津亚宝药业科技有限公司哈药集团世一堂制药厂江苏润邦药业有限公司等。部分批次产品不合格的企业有家，北京四环制药有限公司生产的银杏叶分散片批次不合格，不合格率为；山东百草药业有限公司生产的银杏叶胶囊有批