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少吃盐是最好的降压药 每日不超过6g: 出差在外，看着对面医院的大楼上打出条幅“盐与高血压两个无声的杀手”，甚是感慨。有人也许会问，为人类提供美味的盐，为何成了人类的杀手呢当盐摄入增加，机体必须升高血压以利于多余的盐分排出，就如同排污增加时污水处理厂需要加紧工作一样。为此，世界卫生组织要求所有人群都应减少盐的摄入，建议每日食盐量不超过。这一标准属于中等量，因为人们实际上需要的食盐量比还要少。高血压患者往往对盐敏感，也就是说增加盐的摄入后血压有较大幅度的增加，因此要求应当更严格一点。在每日盐的基础上，减少到一天，高血压患者的收缩压舒张压

早餐喝粥会让人变笨？: 早餐吃这二类食物容易变笨。早餐有两类食物不宜多吃一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度动员脑力，使工作和学习效率下降；另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

睡眠养生应遵循的原则: 充足的休息充足的休息主要指两方面一是指在日常的工作学习中一定要把握好度，无论做任何事都不要过度劳累，要注意劳逸结合。二是指要有高质量的睡眠，睡眠是恢复身体疲劳的最好办法，它是其他方法无法替代的，但一天也不能睡得太多，正常人应当每天保证小时至小时睡眠时间。起居有常世界上一切事物都有其内在的规律。同样，人的生活特别是一天小时中的各种活动，也是有一定规律的。研究发现，根据人体的生物钟，人们的各种活动的最佳时间是早晨时为人体生物钟的第一高潮，此时起床最佳最佳用脑时间为上午时，此时大脑思维能力最强上午时精

目前三大类药品可申请入围药品差别定价: 月日，全国医药价格改革试点先行先试的重要成果《广东省物价局药品差别定价办法》（下称《办法》）开始试行。依照《办法》，法律法规特别保护的药品符合国家发展鼓励政策的药品质量或标准具有明显差别的药品三大类药品将有资格申报差别定价。年月日，国家发改委批复广东省展开医疗服务和药品价格管理体制改革试点，赋予广东省试行单独定价优质优价的特殊政策。到目前为止，仅有广东获得国家发改委批复的先行试点资格。三大类药品可申请入围记者从广东省物价局了解到，本次试行的实施差别定价的药品共分为三大类项。第一大类为法律法规特别

国内仿制药创新药争上市走私药再难存活: 最近国产电影《我不是药神》一夜爆红，然而它反映的情节“没钱吃正版走私药试试！”在今天看来略显“滞后”。实际上，进口抗癌抗癌药降关税和国家谈判入医保国内仿制药和创新药争相上市，再加上我国正在严厉打击境外代购药品，以上种种决定了走私药再难存活！此前国际上公认的慢性髓性白血病一线治疗专利药格列卫在中国内地每盒的售价约为元，而印度生产的格列卫仿制药每盒团购价仅为元。有专家提到，进口专利药价格居高不下，一些药品国内外售价相差太大，这些都在不断刺痛大众的神经。但实际上，现在格列卫已纳入医保，患者可以报销大部

江苏第三批药品集采，纳入独家品种，联动集采最低价: 月日，江苏公布该省第三轮药品带量采购方案（征求意见稿），该稿件的关键细节信息还未明确，但大致可以看出此次集采的大致轮廓。集采范围已在江苏挂网的未过评品种，采购周期至少年此次集采的品种范围，应该是已经在江苏挂网但未过评的品种，从中筛选出一些品种，拿出存量的（抗生素抗生素为）出来进行带量采购。采购周期为两年，必要时可以延长一年。因此，理论上是三年，三年可以发生很多意想不到的事情，因此企业应该慎重决策。带量采购价格已经联动到江苏引入广东备选价格方案的核心部分是中选规则，分为独家和非独家两部分。看到这里